大部份人都應該有以下經驗:一早鬧鐘響起來，按掉鬧鐘又倒頭再睡五分鐘。怎料，一睡便睡個五小時。唯一可以令你起床的是有一隻蚊子在你耳邊飛來飛去，你不得不起床消滅它。
有人將這個概念融入鬧鐘，造出一個會飛的鬧鐘。一到指定的時間，鬧鐘就會像直昇機般飛起，在你的房間飛來飛去，並發出直昇機的聲音吵醒你。
你不能再一伸手就關掉它，唯一關掉它的方法是起床，將它捕回再放回座內。
孔子印名片
孔子收到美國「世界漢學國際研討會」的請柬，邀他在開幕典禮後作專題演講。
孔子十分高興，準備先去印一盒名片。
文具店老闆見聖人來了，異常恭敬，問清楚名片要中英文對照，就對孔子說：「英文的一面，不知該怎麼稱呼？」
「不是有現成的 Confucius 嗎？」孔子反問。
「那是外國人對您老的尊稱，把『孔夫子』拉丁化的說法。」老闆笑笑說:「您老不好意思自稱『孔夫子』吧？」
「那倒是的。」孔子想到自己平常鼓吹謙虛之道，不禁沉吟起來。「那，該怎麼印呢？」
「杜甫昨天也來過，」老闆說。
「哦，他的名字怎麼印的？」孔子問。
「杜先生本來要印 Tu Fu，」老闆說，「我一聽表示不好，太像『豆腐』了。」
杜先生說: 「那就倒過來，叫 Fu Tu 好了。」
我說，「那更不行，簡直像『糊塗』！」
「那怎麼辦？」孔子問。
「後來我就對詩聖說：『您老不是字子美嗎？子美，子美......有了！』杜甫說：『怎麼有了？』我說：『杜子美，就叫 Jimmy Tu 吧！』」
孔子笑起來，叫一聲「妙！」
「其實韓愈也來過 。」老闆又說。
「真的呀？」孔子更好奇了。
「他就印 Han Yu 吧？」
「本來他要這樣的，」老闆說。「我一聽又說不行，太像 Hang you 了。」韓老說，那『倒過來呢？』
我說:「 You hang？那也不行。不是『吊死你』就是『你去上吊吧』，太不雅了！」
「那後來呢？」孔子問。
「後來呀，」老闆得意洋洋，「還是我想到韓老的故鄉，對他說：『您老不是韓昌黎嗎？』他說『是呀』，我說:「就印 Charlie Han 好了！」
「太好了，太好了！」孔子笑罷，又皺起眉頭說:「他們都解決了，可是我到底怎麼印呢？」
老闆想了一下，叫道:「有了！」
「怎麼樣？」 孔子問。
「您老不是字仲尼嗎？」老闆笑道。
「對呀，」孔子滿臉期待。
老闆大聲道:「而且還曾周遊列國是吧! ............................................
那就印 "JOHNNIE WALKER"。」
孔子十分高興，準備先去印一盒名片。
文具店老闆見聖人來了，異常恭敬，問清楚名片要中英文對照，就對孔子說：「英文的一面，不知該怎麼稱呼？」
「不是有現成的 Confucius 嗎？」孔子反問。
「那是外國人對您老的尊稱，把『孔夫子』拉丁化的說法。」老闆笑笑說:「您老不好意思自稱『孔夫子』吧？」
「那倒是的。」孔子想到自己平常鼓吹謙虛之道，不禁沉吟起來。「那，該怎麼印呢？」
「杜甫昨天也來過，」老闆說。
「哦，他的名字怎麼印的？」孔子問。
「杜先生本來要印 Tu Fu，」老闆說，「我一聽表示不好，太像『豆腐』了。」
杜先生說: 「那就倒過來，叫 Fu Tu 好了。」
我說，「那更不行，簡直像『糊塗』！」
「那怎麼辦？」孔子問。
「後來我就對詩聖說：『您老不是字子美嗎？子美，子美......有了！』杜甫說：『怎麼有了？』我說：『杜子美，就叫 Jimmy Tu 吧！』」
孔子笑起來，叫一聲「妙！」
「其實韓愈也來過 。」老闆又說。
「真的呀？」孔子更好奇了。
「他就印 Han Yu 吧？」
「本來他要這樣的，」老闆說。「我一聽又說不行，太像 Hang you 了。」韓老說，那『倒過來呢？』
我說:「 You hang？那也不行。不是『吊死你』就是『你去上吊吧』，太不雅了！」
「那後來呢？」孔子問。
「後來呀，」老闆得意洋洋，「還是我想到韓老的故鄉，對他說：『您老不是韓昌黎嗎？』他說『是呀』，我說:「就印 Charlie Han 好了！」
「太好了，太好了！」孔子笑罷，又皺起眉頭說:「他們都解決了，可是我到底怎麼印呢？」
老闆想了一下，叫道:「有了！」
「怎麼樣？」 孔子問。
「您老不是字仲尼嗎？」老闆笑道。
「對呀，」孔子滿臉期待。
老闆大聲道:「而且還曾周遊列國是吧! ............................................
那就印 "JOHNNIE WALKER"。」
不妨一笑
1. 一條警犬看到馬路上過來的一條普通狗，就氣勢洶洶地跑去質問它:「看到我是警犬不懂得敬禮，你是什麼東西?」
普通狗不屑一顧地看看它說:「蠢貨，看清楚點，老子是便衣!」
2. 你我都是單翼的天使，唯有彼此擁抱才能展翅飛翔。我來到世上就是為了尋找你，千辛萬苦找到你之後才發現: 媽咪呀!我們的翅膀都是同一邊的!
3. 四歲的男孩親了三歲的女孩一口，女孩对男孩說：「你親了我可要對我負責啊。」
男孩成熟地拍了拍女孩的肩膀，笑着說：「你放心，我們又不是一两歲的小孩子了。」
4. 老婆:「老公，你知不知道日本的那個宇多田，現在超有名的!」
老公:「神經病，我又沒去過日本喝過雨水，我怎知道日本的雨有多甜?」
5. 小吃店中，手臂刺青的男子轉身問鄰桌男客人:「小蔡，是你點的嗎?」
男客人:「不是! 我是叫鳳爪。」
6. 一個說話有濃重口音的老師問一學生:「50+9等於什麼?」
學生想了半天才答道:「武術加酒等於醉拳。」
7. 兩個歹徒埋伏著，打算暗算某人，但老是沒見到那人的蹤影其中一個著急的說:「怎麼搞的? 還沒見到他來，但願他不要發生意外!」
8. 妻子:「親愛的，醫生建議我去旅行，你說，我們該去哪兒好呢?」
丈夫:「去找另一個醫生。」
9. 護士:「醫生，不好了!剛才那個病人吃了我們給他的藥，一出診所就暈倒了」
醫生:「趕快，把她的身體翻轉過來，擺成是正要走進來的樣子!」
10. 老師:「做事要一氣呵成，才能讓人激賞。」
學生:「我懂了，以後我絕不放斷斷續續的連環屁。」
11. 一次軍事演習中，一顆砲彈偏離很遠，派去查看的士兵發現砲彈落在農田裏，田中央站著一名流浪漢，衣衫破碎，滿臉漆黑、飽含熱淚地說:「偷一顆白菜，犯得著用砲彈轟嗎?」
12. 某啤酒屋裡，一女子在廁所小便，有一個酒鬼酒後誤入，聽到嘩嘩尿聲，忙說:「別倒了，我真的不喝了!」
女子嚇壞了，不敢再尿，憋不住放了個屁，酒鬼說:「幹麻又再開一瓶!」
13. 老師:「彼得，你隻道老鼠能活多少年嗎?」
彼得:「這個就要看貓怎想了。」
14. 自然課老師問:「為什麼人死後身體是冰的?」沒人回答。老師又問:「沒人知道嗎?」
這時有個同學站起來說:「那是因為心靜自然涼。」
15. 有個頑皮的學生給同班的女生取外號叫胖豬，該女生哭著到老師那裏，老師答應對該男生教訓。
第二天上課，老師在班上訓話:「我們班上有位同學太沒禮貌了，給同學取外號，總不能人家像什麼就叫什麼吧!」
16. 胖男的心聲:「減肥不成功，也不能全歸於我毅力不足，每當我想起世界上還有這麼多孩子吃不飽飯的時候，我便鼓起勇氣把桌上剩下的飯菜全部吃掉。」
17. 西遊記比快，西遊記中，唐憎在準備出發到西方取經前，召開行前會議:「此番取經，應找個快捷的方式!」
悟空:「坐飛機比馬快!」
八戒:「撘太空火箭比飛機快！」
沙憎拿出一把槍：「嘿！我聽人說這玩意兒馬上就能送人到西天。」
18. 法官：「當你偷這件大衣時，心裡到底在想什麼？」
小偷：「我在想，如果別人沒抓到我，我就有溫暖的大衣；萬一別人抓了我，我就有溫暖的家了。」
19. 朋友年輕時去刺青，在肚子兩側各刺了一隻蝴蝶一隻蠍子，當步入中年，腰圍與年齡成正比，肚子上的刺青．．
蝴蝶變成了.......飛蛾
蠍子變成了.......龍蝦！
還聽過一個有人刺了一朵玫瑰，後來他變胖圖案被撐大，有一天朋友問他說：「你為什麼要在身上刺一顆高麗菜?」
普通狗不屑一顧地看看它說:「蠢貨，看清楚點，老子是便衣!」
2. 你我都是單翼的天使，唯有彼此擁抱才能展翅飛翔。我來到世上就是為了尋找你，千辛萬苦找到你之後才發現: 媽咪呀!我們的翅膀都是同一邊的!
3. 四歲的男孩親了三歲的女孩一口，女孩对男孩說：「你親了我可要對我負責啊。」
男孩成熟地拍了拍女孩的肩膀，笑着說：「你放心，我們又不是一两歲的小孩子了。」
4. 老婆:「老公，你知不知道日本的那個宇多田，現在超有名的!」
老公:「神經病，我又沒去過日本喝過雨水，我怎知道日本的雨有多甜?」
5. 小吃店中，手臂刺青的男子轉身問鄰桌男客人:「小蔡，是你點的嗎?」
男客人:「不是! 我是叫鳳爪。」
6. 一個說話有濃重口音的老師問一學生:「50+9等於什麼?」
學生想了半天才答道:「武術加酒等於醉拳。」
7. 兩個歹徒埋伏著，打算暗算某人，但老是沒見到那人的蹤影其中一個著急的說:「怎麼搞的? 還沒見到他來，但願他不要發生意外!」
8. 妻子:「親愛的，醫生建議我去旅行，你說，我們該去哪兒好呢?」
丈夫:「去找另一個醫生。」
9. 護士:「醫生，不好了!剛才那個病人吃了我們給他的藥，一出診所就暈倒了」
醫生:「趕快，把她的身體翻轉過來，擺成是正要走進來的樣子!」
10. 老師:「做事要一氣呵成，才能讓人激賞。」
學生:「我懂了，以後我絕不放斷斷續續的連環屁。」
11. 一次軍事演習中，一顆砲彈偏離很遠，派去查看的士兵發現砲彈落在農田裏，田中央站著一名流浪漢，衣衫破碎，滿臉漆黑、飽含熱淚地說:「偷一顆白菜，犯得著用砲彈轟嗎?」
12. 某啤酒屋裡，一女子在廁所小便，有一個酒鬼酒後誤入，聽到嘩嘩尿聲，忙說:「別倒了，我真的不喝了!」
女子嚇壞了，不敢再尿，憋不住放了個屁，酒鬼說:「幹麻又再開一瓶!」
13. 老師:「彼得，你隻道老鼠能活多少年嗎?」
彼得:「這個就要看貓怎想了。」
14. 自然課老師問:「為什麼人死後身體是冰的?」沒人回答。老師又問:「沒人知道嗎?」
這時有個同學站起來說:「那是因為心靜自然涼。」
15. 有個頑皮的學生給同班的女生取外號叫胖豬，該女生哭著到老師那裏，老師答應對該男生教訓。
第二天上課，老師在班上訓話:「我們班上有位同學太沒禮貌了，給同學取外號，總不能人家像什麼就叫什麼吧!」
16. 胖男的心聲:「減肥不成功，也不能全歸於我毅力不足，每當我想起世界上還有這麼多孩子吃不飽飯的時候，我便鼓起勇氣把桌上剩下的飯菜全部吃掉。」
17. 西遊記比快，西遊記中，唐憎在準備出發到西方取經前，召開行前會議:「此番取經，應找個快捷的方式!」
悟空:「坐飛機比馬快!」
八戒:「撘太空火箭比飛機快！」
沙憎拿出一把槍：「嘿！我聽人說這玩意兒馬上就能送人到西天。」
18. 法官：「當你偷這件大衣時，心裡到底在想什麼？」
小偷：「我在想，如果別人沒抓到我，我就有溫暖的大衣；萬一別人抓了我，我就有溫暖的家了。」
19. 朋友年輕時去刺青，在肚子兩側各刺了一隻蝴蝶一隻蠍子，當步入中年，腰圍與年齡成正比，肚子上的刺青．．
蝴蝶變成了.......飛蛾
蠍子變成了.......龍蝦！
還聽過一個有人刺了一朵玫瑰，後來他變胖圖案被撐大，有一天朋友問他說：「你為什麼要在身上刺一顆高麗菜?」
老虎伍兹
Tiger would have a Merry Xmas afterall ...
Since his little affairs have come to light,
several of Tiger Woods' sponsors have dropped him.
However, Pfizer has decided to sponsor him.
They are making a new drug called Tiagra.
It's good for 18 holes.
~ Tiger's Sponsors ~
Since his little affairs have come to light,several of Tiger Woods' sponsors have dropped him.
However, Pfizer has decided to sponsor him.
They are making a new drug called Tiagra.
It's good for 18 holes.
好笑且寫實
脸和屁股年终考核，结果屁股比脸优秀。
理由:
1 光滑，不易起皺
2 節俭，不用花钱保养也白净
3 细腻，不易長斑，長痘
4 美观，造型简潔，时尚
5 嚴肃，不拘言笑
6 真诚，不会皮笑肉不笑，两面三刃
7 莊重，大气有福相
8 和谐，既一分為二，又合二為一
9 忍辱负重，從小到大常代脸受过被打
10 講团结，连接上下
11 低调，永遠在後，深藏不露
12 生动传情，稍加扭动，风情万千，动人心魄
13 敦实，牢靠，既能连坐连战，也不怕壓成阿扁
理由:
1 光滑，不易起皺
2 節俭，不用花钱保养也白净
3 细腻，不易長斑，長痘
4 美观，造型简潔，时尚
5 嚴肃，不拘言笑
6 真诚，不会皮笑肉不笑，两面三刃
7 莊重，大气有福相
8 和谐，既一分為二，又合二為一
9 忍辱负重，從小到大常代脸受过被打
10 講团结，连接上下
11 低调，永遠在後，深藏不露
12 生动传情，稍加扭动，风情万千，动人心魄
13 敦实，牢靠，既能连坐连战，也不怕壓成阿扁
買完雞蛋要做的事
每次購買雞蛋 先以清水加入食鹽將蛋放入水中浸泡 3~5分鐘，輕輕搓揉蛋殼表面，以清水沖淨晾乾後放入冰箱存放 ....
在某個場合中，我同事告訴大家以下的故事，聽得大家目瞪口呆。先撇開素不素的問題，我在這兒轉述一次，家再考慮一下還要不要繼續吃蛋。
你們知道雞的甚麼地方最髒嗎？我同事問大家。「脖子？」「雞爪？」
「都不是。」我同事笑咪咪的搖著頭。「是雞屁股。你們有沒有人專愛吃雞屁股的呀？！」
大家你看我，我看你，露出不解的表情。雞的肛門附近組織充滿了大大小小的腺體，身體各類的穢物毒素都在這些腺體囤積，同事慢條斯理的說著。
「同時，雞的肛門含有非常高密度的大腸桿菌，當然，隨著蛋生出來，這些大腸桿菌就轉而密佈在蛋殼上。」
「這也是為何大家一再強調蛋要熟食的原因。」我同事補充。
「可是這些含著高密度大腸桿菌的雞蛋，整齊排列在家中的冰箱時馬上污染了其它的蔬果及置蛋架，還有蛋殼表面未先清洗，直接把蛋殼打破進入煎鍋，特別是一些大家普遍在生食的食物。」
「你的丈人難道不吃蛋？」終於，人群中有人打破了沉默。
「不吃，他們作了那麼久的雞蛋生意，自己從不吃蛋。」我同事說。
現場一片沉寂。只聽過種瓜的不吃瓜，種蓮霧的不吃蓮霧，現在又來了個養蛋雞的不吃蛋。
我同事接著說：「經過兩年的摧殘，當這些蛋雞生到不能生時，一隻隻枯槁乾癟，便以一隻十元的代價 賣給加肥場，餵以類固醇飼料。短短一星期，雞隻便肥大壯碩，肉質鬆軟，再以每隻一百至一百五的暴利賣給 這些作香雞排的加工廠。這就是你們吃的酥脆、鬆軟的香雞排。」現場出現了一陣驚嘆作嘔的騷動。
「我們全家從來不吃雞蛋和香雞排。」我同事又強調了一次。
所以，下次吃蛋前，請再考慮一下，務必把蛋殼沖洗乾淨。如果你的朋友有喜歡吃香雞排的，也別忘了把這個故事告訴他。花點時間看看吧！若是可能，就轉給朋友，台灣現在每九分鐘就有一人被宣佈罹患癌症，不是沒有道理的！
在某個場合中，我同事告訴大家以下的故事，聽得大家目瞪口呆。先撇開素不素的問題，我在這兒轉述一次，家再考慮一下還要不要繼續吃蛋。
你們知道雞的甚麼地方最髒嗎？我同事問大家。「脖子？」「雞爪？」
「都不是。」我同事笑咪咪的搖著頭。「是雞屁股。你們有沒有人專愛吃雞屁股的呀？！」
大家你看我，我看你，露出不解的表情。雞的肛門附近組織充滿了大大小小的腺體，身體各類的穢物毒素都在這些腺體囤積，同事慢條斯理的說著。
「同時，雞的肛門含有非常高密度的大腸桿菌，當然，隨著蛋生出來，這些大腸桿菌就轉而密佈在蛋殼上。」
「這也是為何大家一再強調蛋要熟食的原因。」我同事補充。
「可是這些含著高密度大腸桿菌的雞蛋，整齊排列在家中的冰箱時馬上污染了其它的蔬果及置蛋架，還有蛋殼表面未先清洗，直接把蛋殼打破進入煎鍋，特別是一些大家普遍在生食的食物。」
「你的丈人難道不吃蛋？」終於，人群中有人打破了沉默。
「不吃，他們作了那麼久的雞蛋生意，自己從不吃蛋。」我同事說。
現場一片沉寂。只聽過種瓜的不吃瓜，種蓮霧的不吃蓮霧，現在又來了個養蛋雞的不吃蛋。
我同事接著說：「經過兩年的摧殘，當這些蛋雞生到不能生時，一隻隻枯槁乾癟，便以一隻十元的代價 賣給加肥場，餵以類固醇飼料。短短一星期，雞隻便肥大壯碩，肉質鬆軟，再以每隻一百至一百五的暴利賣給 這些作香雞排的加工廠。這就是你們吃的酥脆、鬆軟的香雞排。」現場出現了一陣驚嘆作嘔的騷動。
「我們全家從來不吃雞蛋和香雞排。」我同事又強調了一次。
所以，下次吃蛋前，請再考慮一下，務必把蛋殼沖洗乾淨。如果你的朋友有喜歡吃香雞排的，也別忘了把這個故事告訴他。花點時間看看吧！若是可能，就轉給朋友，台灣現在每九分鐘就有一人被宣佈罹患癌症，不是沒有道理的！
妈呀！中国 (歌曲)
在国外住得越久，我心里就越放不下，
我的中国，风里雨里同度过，我只认你这个妈....
请点击以下联接:
http://www.cometomyfunworld.com/singing/MaYaZhongGuo1.php
我的中国，风里雨里同度过，我只认你这个妈....
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日本暢銷新書 -----「買不得」
日本新書上市才3個月，就熱賣100萬本的《買不得》。
你知道《電動刮鬍刀》會加速癌細胞的增值能力達一萬五千倍嗎? 請一定看完!!
保養品可能讓你皮膚更乾燥？ 維他命飲料既不提神又傷身？抗菌商品一點都不抗菌？
上超市購物，有些人挑價錢，有些人買固定品牌或買大做廣告的商品，但卻很少人會看商品成分，深入了解各種成分的作用。
去年在日本，新書上市才3個月，就熱賣100萬本的《買不得》一書，赤裸裸地指出商品中充斥的健康殺手，改變了許多日本消費者的購物習慣，不少人上街購物，會留心商品的主要成分，作為選擇商品的標準。
《買不得》一書是由作者群將與一般人關係密切的生活用品，分為食品、飲料、清潔劑、化妝品、藥品和雜貨等類，旁徵博引研究機構的報告，指名道姓地揭發許多日本許多著名廠商，生產的代表性商品，其成分內容是多麼地有害人體，「百害而無一益」。
書中刊出約90種商品，並把企業名、商品名、商品照片、內容成分，以及企業的聯絡電話都一一附在文章旁，讓消費者可以打電話直接向廠商反應意見或詢問究竟。如此赤裸裸地批判企業的媒體和報導，實為罕見。
作者之一的船瀨俊介受邀各地演講，常有民眾對他說：「你還活著，真不容易。」透露社會民眾也明白，媒體記者單挑大企業，是冒生命危險的舉動。
作者渡邊雄二呼籲消費者採取「不買、不喝、不買來送人」的策略；更要改「不看商品成分就買」的習慣。「消費者應該用消費力量培養優良廠商，培育優良商品，否則吃虧的還是自己，」他說。
有人說，《買不得》是媒體代表廣大的消費者，擲向大企業的一本戰書。也有人認為這是一本讓日本消費者自省的消費指南。全球環保與健康意識抬頭，消費者需有意識並且培養習慣，在購買日常用品時，不再只受廣告宣傳的影響，而是檢視產品成分內容，拒絕購買會危害環境與人體健康、安全的產全。
參考日本《買不得》書中所揭示的原則，台灣消費者在購買食品、飲料、清潔用品、化妝品及各項雜貨時，可以更加警覺一些現象：
@食品類
@:碗裝泡麵--環境賀爾蒙來襲
日本的《月刊消費者》曾對碗裝泡麵的營養成分進行調查，發現維他命A、C是零，其他的維他命含量也非常少，反而鹽分是美國參議院營養問題特別委員會建議一天攝取只限3公克的兩倍，更且化學調味料glutamicacidsoda 足足有1公克。如果常吃泡麵，會導致維他命不足、礦物質缺乏、鹽分攝取過多，以及化學調味料引發的味覺障礙等各種營養失調症。
更值得注意的是，碗裝泡麵的容器多用聚苯乙烯，加熱會變形，為了避免在加熱時變形，廠商加入酸化防止劑BHT作為安定劑。BHT是致癌物質之一，會引起肝臟肥大、染色體異常、和降低繁殖機率。
日本的科學家曾做過實驗，將微量的BHT（比率0.1％）加入飼料中，餵食給老鼠，生下的幼鼠有的無眼症，也有畸形。
另一個問題是，大多數泡麵都經過油炸，油裡面也放有BHT，所以用熱水沖泡時，有害人體的物質，會從泡麵及容器兩者溶解出來。
更可怕的是，會有苯乙烯單體溶解出來。如果倒水在苯乙烯(styrene)材質的杯子，會溶出6～9ppb（十億分之一），日本三重大學醫學部實驗，把這種水給白老鼠喝，7隻中有4隻發! 生癌症。如果加入熱水，溶解量更徒增到51ppb。
東京大學「自主講座」的論文指出，人類平均體重一公斤一天0.001mg的苯乙烯單體是危險攝取量。業界也承認一個碗裝泡麵溶解出0.015mg，是危險量的十四分之一，考慮個人體質不同，數量值得憂慮。
東京多摩川的鯉魚精囊異常地萎縮，原因是受到環境賀爾蒙的影響，其中一種叫做phthaloyl的環荷爾蒙在多摩川下游水質中濃度1.6ppb，但碗裝泡麵湯的濃度居然高達< B>1,100ppb，是多摩川污染濃度的688倍。
《買不得》作者群認為，「將碗裝泡麵稱之為亡國食品一點也不為過」。他們建議愛麵族最好選擇添加物較少的白麵條，比較有益健康。
@不能提神醒腦、壯陽補神的維他命飲料@
曾經有一項問卷調查，問日本太太「如果老公累了，如何讓他恢復疲勞？」令人驚訝的是，絕大部份的回答是「給他喝維他命飲料」，而不是「讓他好好休息」。
然而，在日本販售的各種強調提神醒腦、壯陽補神的維他命飲料，毫無例外地都添加了咖啡因，部份商品還添加酒精成分，甚至酒精成分高達12％的商品，也出現在「維他命飲料」的商品陳列架上。
曾有一位卡車司機深夜開車，為了提神醒腦，喝了三瓶號稱有「提神醒腦」效果的維他命飲料，在名神高速公路上失速追撞前車，造成前後五輛車起火燃燒，該司機當場死亡，由於化驗結果有酒精反應，警察初步勘驗還誤以為是酒後駕車肇事。
日本大學田村 豐幸 博士在實驗中，讓白老鼠喝下維他命飲料，看能在水中游幾分鐘，測試維他命飲料到底能不能激發「元氣」，沒想到都不如喝自來水的老鼠游得久。
在外國人的眼中，似乎無法理解日本人為什麼要喝維他命飲料，「如果要補充營養，直接服用維他命藥丸就好了，為什麼要把維他命劑泡在水中融化來喝？」更可笑的是，曾有製藥公司的員工洩漏機密，所謂維他命飲料的成本價只有3日圓，但卻以百倍、甚至數千倍的價錢賣給消費者，看來，喝維他命飲料的日本男士該打打算盤了。
@清潔用品潛在危險成份@
洗髮精、! 沐浴精、洗臉乳等皮膚清潔用品。打開電視，一到廣告時間，總是有各種清潔用品登場，觸人心弦的旁白，婀娜多姿的美女，對你訴說這些商品是多麼的滋潤肌膚、保護秀髮，但這些每天接觸我們皮膚的清潔用品，主要成分有哪些？
《買不得》作者提醒消費者，留心是否包含下 列成分：
EDTA：是沈澱防止劑、硬水軟化劑，會刺激皮膚和黏膜，引起過敏作用，攝取不慎會引起缺乏鈣質、血壓降低和腎功能減退等。
安息香酸鈉（benzoicacidsodium）：人體吸收後，有可能引起胃腸功能減退，有殺菌作用，表示有某種程度的毒性。
己二烯酸鈉（sorbicacidsodium）：有報告指出，可能致癌。
paraben：殺菌劑、防止黴菌劑，是引發肝臟障礙的原因物質，會引起接觸性皮膚炎，有致癌可能性。
香料：可能引起過敏作用。
殺菌劑、防腐劑、保存劑等合成物質：主要讓商品可以長期在店面陳列，不至腐敗變質。
界面活性劑（surface active surfactants）：廣泛用於洗衣粉、洗碗精。
日本某知名廠牌洗髮精含量高達30％，使用的是陰離子系合成界面活性劑叫聚氣乙烯月桂醚（polyoxyethylenelaurylether! ），洗淨力強，用來清潔浴缸，但毒性強，可能引起皮膚病和內臟障礙。
TAR色素青色一號和黃色四號：有刺激性和致癌可能性。
東京美容科學研究所所長小澤王春指出，用化學物質合成的洗臉用品，會破壞皮膚的角質層和顆粒層，甚至把皮膚底層的蛋白質溶解，如果以為沒有刺激性，長期使用，會慢性中毒。
合成洗髮精傷害頭髮變脆弱。實驗發現，使用肥皂洗髮精的人頭髮平均粗 0.1mm，使用合成洗髮精的平均粗 0.09mm，其中還有人僅 0.06mm。而且用電子顯微鏡觀察，使用合成洗髮精的人，頭髮表皮膜消失，呈現營養不良的狀態。其實，洗手、洗澡用價廉物美的肥皂就能去污而且不傷皮膚，最好選擇沒有添加物質的。
@化妝品可能傷害肌膚@
一. 乳液、保養霜、化妝水、護手霜人體皮膚的表面，由皮脂腺分泌的油脂，和汗腺排泄的水分混合的皮脂膜保護皮膚。但我們卻很習慣性地用各種人工油脂製品來「保護肌膚」，認為理所當然。聰明的消費者在購買化妝品應先看看有沒有下列成分：
精製羊毛脂醇（lanolinealcohol）：是油性原料，是造成接觸性皮膚疹和過敏性皮膚炎的原因物質。
羥基甲苯二丁酯及羥基茴香二丁酯（dibutylhydroxytoluene、butylhydroxyanisol）：是酸化防止劑，有致癌可能性。
安息香酸鈉：是保存、殺菌劑，會刺激皮膚、黏膜、眼睛、鼻子和喉嚨。
香料：是過敏源。
paraben：（ 請參考前述）合成界面活性劑，會破壞溶解保護皮膚的皮脂膜，讓皮膚逐漸乾燥，加上其中的油性成分，每天塗抹，會降低皮膚? 豪茪尷c皮脂腺的功能，皮敷變成慢性乾燥累積性皮膚炎。所以有皮膚科醫生說，塗抹乳液等用品，不是「護膚（skincare）」而是「摧殘皮膚(skindamage)」。如果皮膚乾燥，不妨用山茶油或橄欖油，代替添加了諸多化學物質的乳液、化妝水等用品。
二. 口紅、護唇膏
護唇膏的主要成份和乳液、保養霜相同，非但沒辦法滋潤嘴唇，可能還會導致逐漸變成乾燥的累積性皮膚炎，並且也有致癌或過敏的毛病。
而口紅只是將油和水混合而成，加入合成界面活性劑，TAR系色素、香料和酸化防止劑等。因為油很容易腐敗，所以還加入防腐劑、防黴菌劑等AR系色素,石油TAR為原料合成，大部份都被確認會引發癌症。
近來,受女性歡迎的不掉色口紅，強調使用食用色素，其實大多加入了TAR系色素，而且想想看，不掉色，表示一直附著在嘴唇上，要卸妝時還不容 易，所以各化妝品廠商都另備有洗淨液，主要成分是用化學物質合成的洗淨劑。
嘴唇是黏膜，吸收物質能力是皮膚的十倍，對刺激物很弱，每天塗護唇膏、口紅，不但會失去滋潤，乾燥，破皮，罹患累積性皮膚炎，如果愛用不掉色口紅，再用洗淨液，不啻是雙重打擊。
《買不得》作者群認為，愛護嘴唇的仕女，應該選擇成分安全的護唇膏和橄欖油，以為替代。
@雜貨隱藏化學毒素@
一. 塑膠奶瓶
透明、攜帶方便、不容易摔破的塑膠奶瓶，深受現代父母的喜愛。但也許你不知道，日本環境廳曾經推廣使用聚碳酸酯（polycarbonate）代替玻璃瓶，後來卻發現會溶解出一種環境賀爾蒙2,2雙對酚甲烷（bisphenolA）破壞環境，於是打住推廣活動聚碳酸酯又稱為poly碳酸ester，將碳酸二苯酯（diphenyl）和2,2雙對酚甲烷混合引發化學反應。透明、耐撞擊、伸縮性小，在日本廣泛使用於奶瓶、幼兒用餐具，學校用餐具、軟片和CD產品中。
其中，嬰兒用奶瓶因為用熱水泡奶粉，容易溶解出2,2雙對酚甲烷，對成長中的幼兒內分泌系統、免疫系統和神經系統，發生影響一輩子的不良作用。
日本的市民團體之一「日本子孫基金」，曾購買日本最普遍的6家廠商製造的奶瓶，請橫濱國立大學環境科學研究中心進行實驗，放入95度的熱水，在室溫中放一個晚上，發現每個奶瓶內都有2,2雙對酚甲烷，而這正是日本環境廳的研究小組，明列有環境賀爾蒙可能性的70種物質中的一種。
在《失竊的未來（OurStolenFuture）》一書中，2,2雙對酚甲烷和戴奧辛、PCB並列環境賀爾蒙的代表之一，有引發乳癌的可能性。由此看來，改用玻璃奶瓶是消費者自我保護的手段。
二. 濕紙巾
上餐館，服務生先遞上濕紙巾，外出擦手，也少不了它，甚至最近還有抗菌紙巾上市，由於日本「抗菌」風氣的盛行，不少人用來擦桌子、門的把手、卡拉OK的麥克風，儼然成為時下流行商品之一。但如果仔細看看主要成，包括：
丙二醇（propyleneglycol）：引起接觸性皮膚炎。
氯化十六烷基啶（cetylpyrieiniumchloride）：刺激皮膚、黏膜、眼睛。
酒精（ethanol）：會刺激皮膚、黏膜，特別是皮膚過敏的小孩。
paraben: 不得對某些人會引起皮膚障礙，過敏性濕疹。
EDTA：會刺激皮膚、黏膜、皮膚發疹等過敏的化學物質。
防腐劑和防黴菌劑：為了防止變質。
合成界面活性劑：（請參考前述）。
所謂的抗菌濕紙巾還加入抑制菌和細菌繁殖的銀、銅和亞鉛等金屬、藥劑。事實上，抗菌濕紙巾的「抗菌效果」究竟有多少呢？日本「國民坐活中心」曾進行一項調查，選擇號稱「抗菌的」切菜板、丟廚餘的塑膠小桶、洗臉檯、牙刷、洗碗海綿等5項用品，塗上大腸菌，有3成以上的產品幾乎完全沒有抗菌效果，而且即使剛開始有抗! 菌效果，經過兩個月之後抗菌效果完全消失。
一般人用了濕紙巾後不會再洗手，所以成分會殘留在手上，有些人還用來擦嬰兒的小屁股，後果令人擔憂。站在環保的觀點來說，用了一次就丟，浪費森林資源，不妨回歸自然。所以，《買不得》作者群建議大眾，用濕毛巾來擦手、擦臉，既環保又健康。
三. 電動刮鬍刀
電動刮鬍刀每年在日本賣800萬隻，可見得受日本男士之歡迎。在電磁性生体學部門，曾經兩次獲得諾貝爾獎提名的美國紐約州立大學醫學部教授貝克在《CrossCurrent──電磁波「重複輻射」的恐怖》一書中，指出我們日常生活所使用的家電製品，發出的電磁波安全值是1mG。14吋大的電視，距離1公尺所發出的電磁波剛好是1mG。
使用交流式馬達的、接插座的電動刮鬍刀，在距離3公分的位置，電池波高達15,000mG，是 貝克 博士安全值的15000倍，電池式刮鬍刀依照產品不同，電磁波或有強弱，但都會發出電磁波。眾所周知，電磁波會加速癌細胞的增值能力，變化為惡性腫瘤。
貝克博士擔憂的是，如果臉上有痣的人，使用電動刮鬍刀，強力電磁波，可能會引發病變，得皮膚癌。可通過飲食調節來減少電磁波的危害。平時注意多吃一些富含維生素B! 的食品，如胡蘿卜、海帶、卷心菜及動物肝臟等。堅持飲茶對預防電磁波危害也大有裨益。
雖然每天使用時間短，但輻射量會日積月累，例如癌症、白血病、腦瘤等電磁波可能導致疾病，都要等到10年以後才會出現。要避免每天一點一點所接收的輻射，最好儘快改用一般的刮鬍刀，在臉上抹上肥皂，安心地慢慢享受刮鬍子的樂趣。
《買不得》再三強調，不是希望讀者看完之後，不知何去何從，而是希望大家一起思考「今後要如何改善」，把意見和憤怒反映給企業和政府有關單位，也許因此能匯聚成一股催生環保、健康產品的力量。
你知道《電動刮鬍刀》會加速癌細胞的增值能力達一萬五千倍嗎? 請一定看完!!
保養品可能讓你皮膚更乾燥？ 維他命飲料既不提神又傷身？抗菌商品一點都不抗菌？
上超市購物，有些人挑價錢，有些人買固定品牌或買大做廣告的商品，但卻很少人會看商品成分，深入了解各種成分的作用。
去年在日本，新書上市才3個月，就熱賣100萬本的《買不得》一書，赤裸裸地指出商品中充斥的健康殺手，改變了許多日本消費者的購物習慣，不少人上街購物，會留心商品的主要成分，作為選擇商品的標準。
《買不得》一書是由作者群將與一般人關係密切的生活用品，分為食品、飲料、清潔劑、化妝品、藥品和雜貨等類，旁徵博引研究機構的報告，指名道姓地揭發許多日本許多著名廠商，生產的代表性商品，其成分內容是多麼地有害人體，「百害而無一益」。
書中刊出約90種商品，並把企業名、商品名、商品照片、內容成分，以及企業的聯絡電話都一一附在文章旁，讓消費者可以打電話直接向廠商反應意見或詢問究竟。如此赤裸裸地批判企業的媒體和報導，實為罕見。
作者之一的船瀨俊介受邀各地演講，常有民眾對他說：「你還活著，真不容易。」透露社會民眾也明白，媒體記者單挑大企業，是冒生命危險的舉動。
作者渡邊雄二呼籲消費者採取「不買、不喝、不買來送人」的策略；更要改「不看商品成分就買」的習慣。「消費者應該用消費力量培養優良廠商，培育優良商品，否則吃虧的還是自己，」他說。
有人說，《買不得》是媒體代表廣大的消費者，擲向大企業的一本戰書。也有人認為這是一本讓日本消費者自省的消費指南。全球環保與健康意識抬頭，消費者需有意識並且培養習慣，在購買日常用品時，不再只受廣告宣傳的影響，而是檢視產品成分內容，拒絕購買會危害環境與人體健康、安全的產全。
參考日本《買不得》書中所揭示的原則，台灣消費者在購買食品、飲料、清潔用品、化妝品及各項雜貨時，可以更加警覺一些現象：
@食品類
@:碗裝泡麵--環境賀爾蒙來襲
日本的《月刊消費者》曾對碗裝泡麵的營養成分進行調查，發現維他命A、C是零，其他的維他命含量也非常少，反而鹽分是美國參議院營養問題特別委員會建議一天攝取只限3公克的兩倍，更且化學調味料glutamicacidsoda 足足有1公克。如果常吃泡麵，會導致維他命不足、礦物質缺乏、鹽分攝取過多，以及化學調味料引發的味覺障礙等各種營養失調症。
更值得注意的是，碗裝泡麵的容器多用聚苯乙烯，加熱會變形，為了避免在加熱時變形，廠商加入酸化防止劑BHT作為安定劑。BHT是致癌物質之一，會引起肝臟肥大、染色體異常、和降低繁殖機率。
日本的科學家曾做過實驗，將微量的BHT（比率0.1％）加入飼料中，餵食給老鼠，生下的幼鼠有的無眼症，也有畸形。
另一個問題是，大多數泡麵都經過油炸，油裡面也放有BHT，所以用熱水沖泡時，有害人體的物質，會從泡麵及容器兩者溶解出來。
更可怕的是，會有苯乙烯單體溶解出來。如果倒水在苯乙烯(styrene)材質的杯子，會溶出6～9ppb（十億分之一），日本三重大學醫學部實驗，把這種水給白老鼠喝，7隻中有4隻發! 生癌症。如果加入熱水，溶解量更徒增到51ppb。
東京大學「自主講座」的論文指出，人類平均體重一公斤一天0.001mg的苯乙烯單體是危險攝取量。業界也承認一個碗裝泡麵溶解出0.015mg，是危險量的十四分之一，考慮個人體質不同，數量值得憂慮。
東京多摩川的鯉魚精囊異常地萎縮，原因是受到環境賀爾蒙的影響，其中一種叫做phthaloyl的環荷爾蒙在多摩川下游水質中濃度1.6ppb，但碗裝泡麵湯的濃度居然高達< B>1,100ppb，是多摩川污染濃度的688倍。
《買不得》作者群認為，「將碗裝泡麵稱之為亡國食品一點也不為過」。他們建議愛麵族最好選擇添加物較少的白麵條，比較有益健康。
@不能提神醒腦、壯陽補神的維他命飲料@
曾經有一項問卷調查，問日本太太「如果老公累了，如何讓他恢復疲勞？」令人驚訝的是，絕大部份的回答是「給他喝維他命飲料」，而不是「讓他好好休息」。
然而，在日本販售的各種強調提神醒腦、壯陽補神的維他命飲料，毫無例外地都添加了咖啡因，部份商品還添加酒精成分，甚至酒精成分高達12％的商品，也出現在「維他命飲料」的商品陳列架上。
曾有一位卡車司機深夜開車，為了提神醒腦，喝了三瓶號稱有「提神醒腦」效果的維他命飲料，在名神高速公路上失速追撞前車，造成前後五輛車起火燃燒，該司機當場死亡，由於化驗結果有酒精反應，警察初步勘驗還誤以為是酒後駕車肇事。
日本大學田村 豐幸 博士在實驗中，讓白老鼠喝下維他命飲料，看能在水中游幾分鐘，測試維他命飲料到底能不能激發「元氣」，沒想到都不如喝自來水的老鼠游得久。
在外國人的眼中，似乎無法理解日本人為什麼要喝維他命飲料，「如果要補充營養，直接服用維他命藥丸就好了，為什麼要把維他命劑泡在水中融化來喝？」更可笑的是，曾有製藥公司的員工洩漏機密，所謂維他命飲料的成本價只有3日圓，但卻以百倍、甚至數千倍的價錢賣給消費者，看來，喝維他命飲料的日本男士該打打算盤了。
@清潔用品潛在危險成份@
洗髮精、! 沐浴精、洗臉乳等皮膚清潔用品。打開電視，一到廣告時間，總是有各種清潔用品登場，觸人心弦的旁白，婀娜多姿的美女，對你訴說這些商品是多麼的滋潤肌膚、保護秀髮，但這些每天接觸我們皮膚的清潔用品，主要成分有哪些？
《買不得》作者提醒消費者，留心是否包含下 列成分：
EDTA：是沈澱防止劑、硬水軟化劑，會刺激皮膚和黏膜，引起過敏作用，攝取不慎會引起缺乏鈣質、血壓降低和腎功能減退等。
安息香酸鈉（benzoicacidsodium）：人體吸收後，有可能引起胃腸功能減退，有殺菌作用，表示有某種程度的毒性。
己二烯酸鈉（sorbicacidsodium）：有報告指出，可能致癌。
paraben：殺菌劑、防止黴菌劑，是引發肝臟障礙的原因物質，會引起接觸性皮膚炎，有致癌可能性。
香料：可能引起過敏作用。
殺菌劑、防腐劑、保存劑等合成物質：主要讓商品可以長期在店面陳列，不至腐敗變質。
界面活性劑（surface active surfactants）：廣泛用於洗衣粉、洗碗精。
日本某知名廠牌洗髮精含量高達30％，使用的是陰離子系合成界面活性劑叫聚氣乙烯月桂醚（polyoxyethylenelaurylether! ），洗淨力強，用來清潔浴缸，但毒性強，可能引起皮膚病和內臟障礙。
TAR色素青色一號和黃色四號：有刺激性和致癌可能性。
東京美容科學研究所所長小澤王春指出，用化學物質合成的洗臉用品，會破壞皮膚的角質層和顆粒層，甚至把皮膚底層的蛋白質溶解，如果以為沒有刺激性，長期使用，會慢性中毒。
合成洗髮精傷害頭髮變脆弱。實驗發現，使用肥皂洗髮精的人頭髮平均粗 0.1mm，使用合成洗髮精的平均粗 0.09mm，其中還有人僅 0.06mm。而且用電子顯微鏡觀察，使用合成洗髮精的人，頭髮表皮膜消失，呈現營養不良的狀態。其實，洗手、洗澡用價廉物美的肥皂就能去污而且不傷皮膚，最好選擇沒有添加物質的。
@化妝品可能傷害肌膚@
一. 乳液、保養霜、化妝水、護手霜人體皮膚的表面，由皮脂腺分泌的油脂，和汗腺排泄的水分混合的皮脂膜保護皮膚。但我們卻很習慣性地用各種人工油脂製品來「保護肌膚」，認為理所當然。聰明的消費者在購買化妝品應先看看有沒有下列成分：
精製羊毛脂醇（lanolinealcohol）：是油性原料，是造成接觸性皮膚疹和過敏性皮膚炎的原因物質。
羥基甲苯二丁酯及羥基茴香二丁酯（dibutylhydroxytoluene、butylhydroxyanisol）：是酸化防止劑，有致癌可能性。
安息香酸鈉：是保存、殺菌劑，會刺激皮膚、黏膜、眼睛、鼻子和喉嚨。
香料：是過敏源。
paraben：（ 請參考前述）合成界面活性劑，會破壞溶解保護皮膚的皮脂膜，讓皮膚逐漸乾燥，加上其中的油性成分，每天塗抹，會降低皮膚? 豪茪尷c皮脂腺的功能，皮敷變成慢性乾燥累積性皮膚炎。所以有皮膚科醫生說，塗抹乳液等用品，不是「護膚（skincare）」而是「摧殘皮膚(skindamage)」。如果皮膚乾燥，不妨用山茶油或橄欖油，代替添加了諸多化學物質的乳液、化妝水等用品。
二. 口紅、護唇膏
護唇膏的主要成份和乳液、保養霜相同，非但沒辦法滋潤嘴唇，可能還會導致逐漸變成乾燥的累積性皮膚炎，並且也有致癌或過敏的毛病。
而口紅只是將油和水混合而成，加入合成界面活性劑，TAR系色素、香料和酸化防止劑等。因為油很容易腐敗，所以還加入防腐劑、防黴菌劑等AR系色素,石油TAR為原料合成，大部份都被確認會引發癌症。
近來,受女性歡迎的不掉色口紅，強調使用食用色素，其實大多加入了TAR系色素，而且想想看，不掉色，表示一直附著在嘴唇上，要卸妝時還不容 易，所以各化妝品廠商都另備有洗淨液，主要成分是用化學物質合成的洗淨劑。
嘴唇是黏膜，吸收物質能力是皮膚的十倍，對刺激物很弱，每天塗護唇膏、口紅，不但會失去滋潤，乾燥，破皮，罹患累積性皮膚炎，如果愛用不掉色口紅，再用洗淨液，不啻是雙重打擊。
《買不得》作者群認為，愛護嘴唇的仕女，應該選擇成分安全的護唇膏和橄欖油，以為替代。
@雜貨隱藏化學毒素@
一. 塑膠奶瓶
透明、攜帶方便、不容易摔破的塑膠奶瓶，深受現代父母的喜愛。但也許你不知道，日本環境廳曾經推廣使用聚碳酸酯（polycarbonate）代替玻璃瓶，後來卻發現會溶解出一種環境賀爾蒙2,2雙對酚甲烷（bisphenolA）破壞環境，於是打住推廣活動聚碳酸酯又稱為poly碳酸ester，將碳酸二苯酯（diphenyl）和2,2雙對酚甲烷混合引發化學反應。透明、耐撞擊、伸縮性小，在日本廣泛使用於奶瓶、幼兒用餐具，學校用餐具、軟片和CD產品中。
其中，嬰兒用奶瓶因為用熱水泡奶粉，容易溶解出2,2雙對酚甲烷，對成長中的幼兒內分泌系統、免疫系統和神經系統，發生影響一輩子的不良作用。
日本的市民團體之一「日本子孫基金」，曾購買日本最普遍的6家廠商製造的奶瓶，請橫濱國立大學環境科學研究中心進行實驗，放入95度的熱水，在室溫中放一個晚上，發現每個奶瓶內都有2,2雙對酚甲烷，而這正是日本環境廳的研究小組，明列有環境賀爾蒙可能性的70種物質中的一種。
在《失竊的未來（OurStolenFuture）》一書中，2,2雙對酚甲烷和戴奧辛、PCB並列環境賀爾蒙的代表之一，有引發乳癌的可能性。由此看來，改用玻璃奶瓶是消費者自我保護的手段。
二. 濕紙巾
上餐館，服務生先遞上濕紙巾，外出擦手，也少不了它，甚至最近還有抗菌紙巾上市，由於日本「抗菌」風氣的盛行，不少人用來擦桌子、門的把手、卡拉OK的麥克風，儼然成為時下流行商品之一。但如果仔細看看主要成，包括：
丙二醇（propyleneglycol）：引起接觸性皮膚炎。
氯化十六烷基啶（cetylpyrieiniumchloride）：刺激皮膚、黏膜、眼睛。
酒精（ethanol）：會刺激皮膚、黏膜，特別是皮膚過敏的小孩。
paraben: 不得對某些人會引起皮膚障礙，過敏性濕疹。
EDTA：會刺激皮膚、黏膜、皮膚發疹等過敏的化學物質。
防腐劑和防黴菌劑：為了防止變質。
合成界面活性劑：（請參考前述）。
所謂的抗菌濕紙巾還加入抑制菌和細菌繁殖的銀、銅和亞鉛等金屬、藥劑。事實上，抗菌濕紙巾的「抗菌效果」究竟有多少呢？日本「國民坐活中心」曾進行一項調查，選擇號稱「抗菌的」切菜板、丟廚餘的塑膠小桶、洗臉檯、牙刷、洗碗海綿等5項用品，塗上大腸菌，有3成以上的產品幾乎完全沒有抗菌效果，而且即使剛開始有抗! 菌效果，經過兩個月之後抗菌效果完全消失。
一般人用了濕紙巾後不會再洗手，所以成分會殘留在手上，有些人還用來擦嬰兒的小屁股，後果令人擔憂。站在環保的觀點來說，用了一次就丟，浪費森林資源，不妨回歸自然。所以，《買不得》作者群建議大眾，用濕毛巾來擦手、擦臉，既環保又健康。
三. 電動刮鬍刀
電動刮鬍刀每年在日本賣800萬隻，可見得受日本男士之歡迎。在電磁性生体學部門，曾經兩次獲得諾貝爾獎提名的美國紐約州立大學醫學部教授貝克在《CrossCurrent──電磁波「重複輻射」的恐怖》一書中，指出我們日常生活所使用的家電製品，發出的電磁波安全值是1mG。14吋大的電視，距離1公尺所發出的電磁波剛好是1mG。
使用交流式馬達的、接插座的電動刮鬍刀，在距離3公分的位置，電池波高達15,000mG，是 貝克 博士安全值的15000倍，電池式刮鬍刀依照產品不同，電磁波或有強弱，但都會發出電磁波。眾所周知，電磁波會加速癌細胞的增值能力，變化為惡性腫瘤。
貝克博士擔憂的是，如果臉上有痣的人，使用電動刮鬍刀，強力電磁波，可能會引發病變，得皮膚癌。可通過飲食調節來減少電磁波的危害。平時注意多吃一些富含維生素B! 的食品，如胡蘿卜、海帶、卷心菜及動物肝臟等。堅持飲茶對預防電磁波危害也大有裨益。
雖然每天使用時間短，但輻射量會日積月累，例如癌症、白血病、腦瘤等電磁波可能導致疾病，都要等到10年以後才會出現。要避免每天一點一點所接收的輻射，最好儘快改用一般的刮鬍刀，在臉上抹上肥皂，安心地慢慢享受刮鬍子的樂趣。
《買不得》再三強調，不是希望讀者看完之後，不知何去何從，而是希望大家一起思考「今後要如何改善」，把意見和憤怒反映給企業和政府有關單位，也許因此能匯聚成一股催生環保、健康產品的力量。
苦笑話
1、總統阿扁希望提高自己的聲望，想要發行一款有自己肖像的郵票....發行過了一個多月之後，阿扁想要視察看看銷路如何.....
阿扁：「銷售情形怎麼樣？」
郵政總局局長：「還算不錯，只不過常常有人抱怨黏不牢！」
阿扁：「怎麼會呢？」
阿扁隨手拿了一張郵票，塗了一點口水在郵票背面，便試貼在信封上....
阿扁：「這樣不是黏得很緊嗎？」
郵政總局局長：「可是......大家....都把口水吐在正面啊.......」
2 、深夜，阿扁總統要去幫阿珍買宵夜。結果在路上遇到搶匪…
搶匪拿著槍指著阿扁說：「把身上的錢交出來！」
阿扁勃然大怒說：「你這什麼態度？我可是堂堂總統耶！」
搶匪：「喔，那……把我的錢還來。」
3 、某天，總統、五院院長...等大官一起參加一個會議，結果發生連環車禍，送至醫院急救，記者們聞風趕至醫院。稍久，醫生出來了，記者忙著問：「醫生！醫生！總統有救嗎？」
醫生沮喪的搖搖頭說：「唉..總統沒救了...」
記者又問：「醫生！醫生！行政院長有救嗎？」
醫生又沮喪的搖搖頭說：「唉...也沒救了....」
記者就問：「那...到底誰有救？」
醫生精神一振說：「台灣有救了！」
4、有一天陳水扁總統前往某家精神病院視察，所有的病患都站在走廊上高聲歡呼: 陳水扁萬歲！陳水扁萬歲！只有一名病患面無表情，對總統不理不睬。
陳水扁看到了，於是問院長說：「那位病人為什麼不對我歡呼呢？」
院長：「因為他今天精神非常正常！」
阿扁：「銷售情形怎麼樣？」
郵政總局局長：「還算不錯，只不過常常有人抱怨黏不牢！」
阿扁：「怎麼會呢？」
阿扁隨手拿了一張郵票，塗了一點口水在郵票背面，便試貼在信封上....
阿扁：「這樣不是黏得很緊嗎？」
郵政總局局長：「可是......大家....都把口水吐在正面啊.......」
2 、深夜，阿扁總統要去幫阿珍買宵夜。結果在路上遇到搶匪…
搶匪拿著槍指著阿扁說：「把身上的錢交出來！」
阿扁勃然大怒說：「你這什麼態度？我可是堂堂總統耶！」
搶匪：「喔，那……把我的錢還來。」
3 、某天，總統、五院院長...等大官一起參加一個會議，結果發生連環車禍，送至醫院急救，記者們聞風趕至醫院。稍久，醫生出來了，記者忙著問：「醫生！醫生！總統有救嗎？」
醫生沮喪的搖搖頭說：「唉..總統沒救了...」
記者又問：「醫生！醫生！行政院長有救嗎？」
醫生又沮喪的搖搖頭說：「唉...也沒救了....」
記者就問：「那...到底誰有救？」
醫生精神一振說：「台灣有救了！」
4、有一天陳水扁總統前往某家精神病院視察，所有的病患都站在走廊上高聲歡呼: 陳水扁萬歲！陳水扁萬歲！只有一名病患面無表情，對總統不理不睬。
陳水扁看到了，於是問院長說：「那位病人為什麼不對我歡呼呢？」
院長：「因為他今天精神非常正常！」
取名字真的一點都不難~~~
乍聞朋友「佑道」的兄長名字分別為「圖道」、「焉道」時，心中暗自猜想命名者定是學識淵博，且對於中國人所謂之「道」有深厚的研究，更臆測其名必定出自於古書的某一章節。
終於有天難掩好奇心，將滿腹疑問請教同事佑道，佑道聽完我的問題之後哈哈大笑，然後娓娓道來其中之「道」。原來佑道的兄弟名字都是父親所取的，佑道的父親是位純樸莊稼人。
生大哥時，正是他家的花生田收成時節，為了慶祝花生豐收、又生了兒子的雙喜臨門，他父親決定為兒子取名為「圖道」，因為用台語發音，跟花生（土豆）同音，用字也不俗，所以老大就叫「圖」。
後來生了二哥，覺得「道」字頗為文雅，希望也將此字放到名字裡，二哥生來白胖可愛，日後肯定是個大帥哥，於是命名為「焉道」（音似台語的「英俊」）。
媽媽懷老三時，眾人都依照肚子的形狀猜測這一胎一定是女孩，父親獨排眾議，堅信一定是男兒，後來不出所料，果然生了一個胖小子，既然是猜對了，於是就有了「佑道」（因同台語的「猜到」）的名字。
聽到這裡，我已經笑到不行了~~~~^^*
終於有天難掩好奇心，將滿腹疑問請教同事佑道，佑道聽完我的問題之後哈哈大笑，然後娓娓道來其中之「道」。原來佑道的兄弟名字都是父親所取的，佑道的父親是位純樸莊稼人。
生大哥時，正是他家的花生田收成時節，為了慶祝花生豐收、又生了兒子的雙喜臨門，他父親決定為兒子取名為「圖道」，因為用台語發音，跟花生（土豆）同音，用字也不俗，所以老大就叫「圖」。
後來生了二哥，覺得「道」字頗為文雅，希望也將此字放到名字裡，二哥生來白胖可愛，日後肯定是個大帥哥，於是命名為「焉道」（音似台語的「英俊」）。
媽媽懷老三時，眾人都依照肚子的形狀猜測這一胎一定是女孩，父親獨排眾議，堅信一定是男兒，後來不出所料，果然生了一個胖小子，既然是猜對了，於是就有了「佑道」（因同台語的「猜到」）的名字。
聽到這裡，我已經笑到不行了~~~~^^*
話到嘴邊留半句，理從是處讓三分
麗麗自尊心很強，卻遇到一些粗枝大葉又沒禮貌的同事，她很看不慣他們的行為舉止。
某個下雨天，一位女同事有事外出，拿起麗麗的傘就走。麗麗心想：「怎麼不說一聲就隨便拿別人的東西，太過份了！」
她忍住氣說：「妳好像拿錯傘了吧？」
女同事回答：「我忘了帶傘，只好借你的用一下囉！」
「妳好像沒跟我說要『借』。」
「哎喲，還用得著說嗎？我的東西還不是誰愛用就用？」
麗麗冷冷地說：「借我的東西就得說『借』，我不同意，誰也不准拿。」
沒想到，這件小事改變了麗麗的處境。幾位同事再也不願意理她，不知情的老闆經常提醒她注意與同事之間的關係，根本不聽她的解釋。
麗麗忿忿不平地想：「我只不過是在維護自己的權利，難道這也錯了嗎？」
在工作或生活中，我們難免會遇到得罪自己的人。這時，應該如何應對呢？是針鋒相對，以怨報怨，還是寬容為懷，原諒對方？
讓人一步路自寬
人生有如走路，總會遇到道路狹窄的地方。這時，最好停下來，讓別人先走。只要保持這種想法，就不會對生活有那麼多抱怨了。即使終其一生讓步，也不過百步而已，對人生能造成多大的影響呢？你讓人一步，別人心存感激，也會讓你一步，這一步可能就是通向康莊大道。反之，事事不讓人，別人心懷怨退，就會設法阻礙你，那麼即使一條大路，也會充滿險阻。人與人之間貴乎交心，誠心換來的是真情。
再者，得饒人處且饒人。有些人無理爭三分，得理不讓人；有些人真理在握，得理也讓人三分。前者往往是生活中不安定的因素，後者則具有一種天然的向心力。若是重大或重要的是非問題，值得有原則地追求真理，但在日常生活中、工作中，為一些雞毛蒜皮的小事鬧得雞飛狗跳，未免太小題大作了。
別人願意和你在一起，一定是你有值得親近的特質；別人討厭你，也一定是你有讓人討厭的特質。因此，發生衝突時，不要一味地指責別人，要先反省自己的言行是否有不妥的地方，是否對別人造成傷害。經常反省自己，胸懷自然寬敞。
傷人不要傷心
戰國時代，有一個叫中山的小國。有一天，中山的國君設宴款待國內的名士。當時正好羊肉湯不夠了，無法讓在場的人都喝到。沒有喝到羊肉湯的司馬子期感到很沒面子，結果懷恨在心，到楚國勸楚王攻打中山國。中山很快被攻破，國王逃亡國外。
就在他逃走時，發現有二個人拿著武器跟在他後面，於是問道：「你們想幹什麼？」
二人回答：「從前有個人曾因得到您賜予的一點食物而免於餓死，我們就是他的兒子。父親臨死前囑咐，無論中山以後出什麼事，我們都必須以死報效國王。」
中山國王聽後，感歎地說：「仇恨不在乎深淺，而在於是否傷了別人的心。我因為一杯羊肉湯而亡國，卻因為一點食物而得到二位勇士。」
人的自尊心比金錢更重要。一個人失去少許金錢尚可忍受，自尊心受到損害，卻可能殃及無辜。說者無心，聽者有意。無心的一句話，可能會傷害到別人，甚至為自己樹立敵人。因此，平時一定要謹言慎行。
避免鋒芒畢露
每個人都有好勝心，與人交往時，應重視對方的自尊心，抑制自己的好勝心。好勝心太強，不尊重別人的才能，可能會招致大家厭惡 。
某個下雨天，一位女同事有事外出，拿起麗麗的傘就走。麗麗心想：「怎麼不說一聲就隨便拿別人的東西，太過份了！」
她忍住氣說：「妳好像拿錯傘了吧？」
女同事回答：「我忘了帶傘，只好借你的用一下囉！」
「妳好像沒跟我說要『借』。」
「哎喲，還用得著說嗎？我的東西還不是誰愛用就用？」
麗麗冷冷地說：「借我的東西就得說『借』，我不同意，誰也不准拿。」
沒想到，這件小事改變了麗麗的處境。幾位同事再也不願意理她，不知情的老闆經常提醒她注意與同事之間的關係，根本不聽她的解釋。
麗麗忿忿不平地想：「我只不過是在維護自己的權利，難道這也錯了嗎？」
在工作或生活中，我們難免會遇到得罪自己的人。這時，應該如何應對呢？是針鋒相對，以怨報怨，還是寬容為懷，原諒對方？
讓人一步路自寬
人生有如走路，總會遇到道路狹窄的地方。這時，最好停下來，讓別人先走。只要保持這種想法，就不會對生活有那麼多抱怨了。即使終其一生讓步，也不過百步而已，對人生能造成多大的影響呢？你讓人一步，別人心存感激，也會讓你一步，這一步可能就是通向康莊大道。反之，事事不讓人，別人心懷怨退，就會設法阻礙你，那麼即使一條大路，也會充滿險阻。人與人之間貴乎交心，誠心換來的是真情。
再者，得饒人處且饒人。有些人無理爭三分，得理不讓人；有些人真理在握，得理也讓人三分。前者往往是生活中不安定的因素，後者則具有一種天然的向心力。若是重大或重要的是非問題，值得有原則地追求真理，但在日常生活中、工作中，為一些雞毛蒜皮的小事鬧得雞飛狗跳，未免太小題大作了。
別人願意和你在一起，一定是你有值得親近的特質；別人討厭你，也一定是你有讓人討厭的特質。因此，發生衝突時，不要一味地指責別人，要先反省自己的言行是否有不妥的地方，是否對別人造成傷害。經常反省自己，胸懷自然寬敞。
傷人不要傷心
戰國時代，有一個叫中山的小國。有一天，中山的國君設宴款待國內的名士。當時正好羊肉湯不夠了，無法讓在場的人都喝到。沒有喝到羊肉湯的司馬子期感到很沒面子，結果懷恨在心，到楚國勸楚王攻打中山國。中山很快被攻破，國王逃亡國外。
就在他逃走時，發現有二個人拿著武器跟在他後面，於是問道：「你們想幹什麼？」
二人回答：「從前有個人曾因得到您賜予的一點食物而免於餓死，我們就是他的兒子。父親臨死前囑咐，無論中山以後出什麼事，我們都必須以死報效國王。」
中山國王聽後，感歎地說：「仇恨不在乎深淺，而在於是否傷了別人的心。我因為一杯羊肉湯而亡國，卻因為一點食物而得到二位勇士。」
人的自尊心比金錢更重要。一個人失去少許金錢尚可忍受，自尊心受到損害，卻可能殃及無辜。說者無心，聽者有意。無心的一句話，可能會傷害到別人，甚至為自己樹立敵人。因此，平時一定要謹言慎行。
避免鋒芒畢露
每個人都有好勝心，與人交往時，應重視對方的自尊心，抑制自己的好勝心。好勝心太強，不尊重別人的才能，可能會招致大家厭惡 。
輕鬆的笑話
餐廳的苦衷
某少婦一向我行我素，即使在公共場合給孩子餵哺母奶，也絕不扭捏！
有一天，她和丈夫帶著小寶寶上館子吃飯，小寶寶肚子餓哭鬧起來。少婦毫無忌憚地抓起衣服給孩子餵奶...
餐廳的服務生見狀便走到她身旁，婉言地請她不要當眾餵奶！
少婦大為光火，說道：「難道你認為餵哺母乳淫穢不雅嗎？」
服務生禮貌地指著牆上的告示說：
「不是！我們餐廳規定...
----------看結果------------- 禁止進食非本餐廳供應的食品!
失眠
有一位潛艦的新兵，上了潛艦後就一直失眠，這樣的情形一直連續半年之久！
艦上的輔導長便很關心的問這位新兵：
「為何你會睡不著？是不是想家？」
這新兵猛搖頭說：「不是因為想家！」
輔導長便很那悶的問：「那為什麼會睡不著呢？」
那新兵便對輔導長說：「因為..............
----------看結果------------- 因為我習慣開窗戶才睡得著!!
無奈的媽媽
「媽咪，我已經13歲了！」「我知道啊。」
「那我可以帶胸罩了嗎？」「不可以！」
「可是姊姊十三歲就開始帶胸罩了耶！」
「我說不可以，就是不可以。」
「那麼我可以用衛生棉了嗎？」「不可以！」
「可是姊姊十三歲就開使用衛生棉了。」
「我說過，不可以…」「那我…」
媽媽無奈地說：
----------看結果------------- 給我閉嘴!!你這個笨兒子~
吸血鬼
某天，一個落魄的吸血鬼撿到一盞神燈，他把燈神叫出來後，燈神願意給他三個願望。
吸血鬼大樂，仔細想了一想後，他把願望告訴燈神：
「第一個願望是：『很多女孩子喜歡我！』
我希望有很第二個願望是：『我希望有吸不玩的血！』
第三個願望是：『我希望能有翅膀！』」
話才剛說完，碰的一聲…
----------看結果------------- 燈神將他變成了衛生棉!!
義大利麵條
已婚的風流醫生與護士發生性行為，結果護士懷孕了....
醫生想要私下解決，於是給了護士一筆錢，叫她帶著錢到國外生小孩。
護士：「那我要怎麼通知你小孩出生了？」
醫生想了想：「妳寄明信片給我，在上面寫『義大利麵條』，我就懂了。」
護士就拿了錢乖乖前往義大利....
時光匆匆....一天，醫生的太太打電話給醫生：
「親愛的，有人從歐洲寄明信片給你，但寫得好奇怪！」
醫生心裡有數，說道：「沒關係，等我回去再說！」
那晚，醫生回到家，看完明信片後卻心臟病發倒在地板上。
緊急送醫後，主治醫生在一旁問醫生的太太：
「發生什麼事？他為何受到這麼大的打擊？」
太太拿起那張明信片念：
「義大利麵條、義大利麵條、義大利麵條、義大利麵條....
----------看結果------------- 四份 , 兩個附香腸和肉丸 , 兩個沒有...
海盜
酒館裡，水手和海盜談起各自的經歷，海盜有一條木腿，手上是一隻鉤子，有隻眼睛戴了個眼罩。
水手問他為什麼裝木腿？海盜說：「鯊魚咬掉我一條腿」
又問 :「你的手出了什麼事？」
海盜回答：「和人決鬥的時候斷了....」
水手又問眼罩的事。海盜說：「是因為海鷗糞掉進了我的眼睛。」
水手大吃一驚，追問：「你是說海鷗糞就毀了你的眼睛？」
海盜說：「這件事發生在...
----------看結果------------- 我手上剛裝了勾子的第一天..
尋犬啟示
一個富翁戴著愛犬出國旅遊，在一個小鎮上，他的愛犬突然失蹤了，他便急忙找到當地一家報社，要求刊登一個《尋犬啟事》，並說誰為他找到愛犬，將獲得一萬美元的酬勞。
富翁等到晚上，還不見晚報出版。
他又跑到報社去問，只有一個守門的老頭在那。
富翁問：「難道今天不出晚報了嗎？」 「是的！先生。」
「為什麼？」「因為....
----------看結果------------- 所有編輯都上街去找狗了...
某少婦一向我行我素，即使在公共場合給孩子餵哺母奶，也絕不扭捏！
有一天，她和丈夫帶著小寶寶上館子吃飯，小寶寶肚子餓哭鬧起來。少婦毫無忌憚地抓起衣服給孩子餵奶...
餐廳的服務生見狀便走到她身旁，婉言地請她不要當眾餵奶！
少婦大為光火，說道：「難道你認為餵哺母乳淫穢不雅嗎？」
服務生禮貌地指著牆上的告示說：
「不是！我們餐廳規定...
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失眠
有一位潛艦的新兵，上了潛艦後就一直失眠，這樣的情形一直連續半年之久！
艦上的輔導長便很關心的問這位新兵：
「為何你會睡不著？是不是想家？」
這新兵猛搖頭說：「不是因為想家！」
輔導長便很那悶的問：「那為什麼會睡不著呢？」
那新兵便對輔導長說：「因為..............
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無奈的媽媽
「媽咪，我已經13歲了！」「我知道啊。」
「那我可以帶胸罩了嗎？」「不可以！」
「可是姊姊十三歲就開始帶胸罩了耶！」
「我說不可以，就是不可以。」
「那麼我可以用衛生棉了嗎？」「不可以！」
「可是姊姊十三歲就開使用衛生棉了。」
「我說過，不可以…」「那我…」
媽媽無奈地說：
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吸血鬼
某天，一個落魄的吸血鬼撿到一盞神燈，他把燈神叫出來後，燈神願意給他三個願望。
吸血鬼大樂，仔細想了一想後，他把願望告訴燈神：
「第一個願望是：『很多女孩子喜歡我！』
我希望有很第二個願望是：『我希望有吸不玩的血！』
第三個願望是：『我希望能有翅膀！』」
話才剛說完，碰的一聲…
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義大利麵條
已婚的風流醫生與護士發生性行為，結果護士懷孕了....
醫生想要私下解決，於是給了護士一筆錢，叫她帶著錢到國外生小孩。
護士：「那我要怎麼通知你小孩出生了？」
醫生想了想：「妳寄明信片給我，在上面寫『義大利麵條』，我就懂了。」
護士就拿了錢乖乖前往義大利....
時光匆匆....一天，醫生的太太打電話給醫生：
「親愛的，有人從歐洲寄明信片給你，但寫得好奇怪！」
醫生心裡有數，說道：「沒關係，等我回去再說！」
那晚，醫生回到家，看完明信片後卻心臟病發倒在地板上。
緊急送醫後，主治醫生在一旁問醫生的太太：
「發生什麼事？他為何受到這麼大的打擊？」
太太拿起那張明信片念：
「義大利麵條、義大利麵條、義大利麵條、義大利麵條....
----------看結果------------- 四份 , 兩個附香腸和肉丸 , 兩個沒有...
海盜
酒館裡，水手和海盜談起各自的經歷，海盜有一條木腿，手上是一隻鉤子，有隻眼睛戴了個眼罩。
水手問他為什麼裝木腿？海盜說：「鯊魚咬掉我一條腿」
又問 :「你的手出了什麼事？」
海盜回答：「和人決鬥的時候斷了....」
水手又問眼罩的事。海盜說：「是因為海鷗糞掉進了我的眼睛。」
水手大吃一驚，追問：「你是說海鷗糞就毀了你的眼睛？」
海盜說：「這件事發生在...
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尋犬啟示
一個富翁戴著愛犬出國旅遊，在一個小鎮上，他的愛犬突然失蹤了，他便急忙找到當地一家報社，要求刊登一個《尋犬啟事》，並說誰為他找到愛犬，將獲得一萬美元的酬勞。
富翁等到晚上，還不見晚報出版。
他又跑到報社去問，只有一個守門的老頭在那。
富翁問：「難道今天不出晚報了嗎？」 「是的！先生。」
「為什麼？」「因為....
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世界十大地質奇蹟 壯觀得令人目眩
很多大自然景物都巧奪天工，令人拍案叫絕。近日一家媒體盤點了世界十大地質奇蹟，有機會的話一定要去看看。
一、美國猶他州和亞利桑那州交界處的神秘「石浪」
位於猶他州和亞利桑那州交界處的神秘「石浪」是由1.9億年前的沙丘演變而成。在不到200平方米的山間縫隙中，血紅的砂岩如海浪翻騰，剛和柔的奇妙結合令人歎為觀止。順著砂岩的紋路觸摸著精緻的波浪痕跡，彷彿可以感受到億萬年前沙暴的精心設計和雕刻。
二、亞利桑那州的羚羊峽谷
羚羊峽谷位於美國亞利桑那州的最北部，距離小城佩奇大約三十公里 ，是北美印地安人最大部落納瓦霍人的屬地。過去是野羚羊的棲息處，峽谷因常有野羚羊出沒而得名。峽谷長約400多米，谷頂兩側的距離很窄，但由谷頂到谷底的垂直距離卻高達十數米。狹縫型峽谷分為兩個獨立的部分，也就是上，下羚羊峽谷。上羚羊峽谷亦稱「裂紋」 ，下羚羊峽谷則稱作「螺旋」。自然光通過不同深度的紅色岩層縫隙的折射射入洞內的，因此光線時刻在變化 ，一年四季，甚至每天不同的時間不同的角度看到的色彩都不同。置身其中真似進入了一個五彩繽紛魔幻世界，令人終身難忘。
三、洪都拉斯藍洞
在某些靜謐的近海洋面上會突然出現一汪深藍色的圓形水域，從高空看彷彿是大海的瞳孔，從莫名深處的望過來，深邃、神秘、詭異。這種現象被人們稱為藍洞。全世界海洋中有許多大小不同形態各異的藍洞，其中最著名的便是位於中美洲洪都拉斯首都Belize City(伯利茲城)東面60英里海面上的藍洞。
距伯利茲市60英里的海域有處叫做「藍洞」的水下坑洞。這個洞直徑為1,000多英尺，洞內水深480英尺，是冰河時代末期形成的一個石灰石坑洞。
伯利茲藍洞位於大巴哈馬淺灘的海底高原邊緣的燈塔暗礁，完美的圓形洞口四周由兩條珊瑚暗礁環抱著。關於它的成因，科學家們經過無數實地勘察及分析如今已大白於天下。巴哈馬群島屬石灰質平台，成形於一億三千萬年前。在二百萬年前的冰河時代，寒冷的氣候將水凍結在地球的冰冠和冰川中，導致海平面大幅下降。因為淡水和海水的交相侵蝕，這一片石灰質地帶形成了許多巖溶空洞。藍洞所在位置也曾是一個巨大巖洞，多孔疏鬆的石灰質穹頂因重力及地震等原因而很巧合地坍塌出一個近乎完美的圓形開口，成為敞開的豎井。當冰雪消融、海平面升高後海水便倒灌入豎井，形成奇特的藍洞現象。
藍洞近137米的深度及洞內的鐘乳石群不適合於一般潛水者探訪，而且這裡的鯊魚品種繁多，雖說名聲友好，但身處神秘森幽的海下洞穴，又有神出鬼沒的鯊魚環伺在側，恐怕沒誰能感覺安全吧。也正因如此才猶如充滿魔力的磁場般，強烈地吸引著全世界勇敢的潛水愛好者們前來親身體驗一探究竟，使其成為全球最負盛名的潛水聖地之一，頗有「平生不潛此藍洞，即稱高手也枉然」之意。
四、墨西哥巨人水晶洞
這些巨大的水晶長達11米，重達55噸，這些巨大的漂亮的水晶都是天然形成。該洞位於墨西哥奇瓦瓦沙漠地下深處，洞深達1,000英尺，洞內到處都是壯觀的發光巨型石柱，有松樹那麼高，為半透明的金色和銀色。晶體的形狀令人驚歎叫絕。晶體形成於含有硫酸鈣的地下水。由於地下一英里處是岩漿，在岩漿的不斷加熱下，含有硫酸鈣的地下水從數百萬年前就開始滲透整個洞穴從而形成水晶洞。這真是自然奇觀啊！接近籃球場大小。
2000年發現的這個巨型水晶洞是個寬10米長30米的馬蹄形石灰岩溶洞。巨大的水晶柱從洞穴的上面和四周突出來。世界上沒有哪個地方的礦物世界能有如此的漂亮了。
巨型水晶還將繼續生長。在奈加山脈的其他地方可能還有這種巨型水晶存在。洞穴裡面要含有巨型水晶，它就必須坐落在一個溫度能夠保持在接近58攝氏度 但又不高於這個溫度的深度的地方。
人們能夠進入這個水晶洞觀看巨型水晶是因為礦業公司用抽水泵將裡面的水抽走了。如果停止抽水，水晶洞又會被水淹沒，那裡的水晶又會繼續生長。
五、毛裡塔尼亞的撒哈拉眼
撒哈拉大沙漠西南部毛裡塔尼亞境內有個十分壯觀的圓形地貌，直徑為30英里。這就是有名的「撒哈拉眼」。最初人們以為是隕石落下地面形成的，後來地質學家認為這是地面隆起並受到侵蝕的產物。至於圓形的成因仍然是個謎。
六、巴西藍湖洞
巴西馬托格羅索地區擁有很多神奇的地下湖泊。世界著名的「藍湖洞」就是其中之一。內部的鐘乳石、石筍數不勝數，更有美不勝收的遼闊的藍湖令人讚歎不已。藍湖各種各樣的地質風貌令人叫絕，內湖深藍色的水更使遊客留戀忘返。
七、愛爾蘭的巨人之路
巨人之路位於北愛爾蘭東北海岸，看起來就像巨型石階，把它叫做「巨人之路」再恰當不過。它是古老火山噴發的產物。這些玄武岩柱乍看像四方形，其實大部分都是六角形，不過也有一些是四角形、五角形甚至六角形的。最高約為12米。懸崖上部分凝固熔岩達28米厚。2005年被列為英國第四大自然奇觀。
八、烏茲別克斯坦的地獄之門
地獄之門位於烏茲別克斯坦達瓦茲附近。35年前地質學家鑽探天然氣時，意外發現一個巨大的地下洞穴。當時所有鑽井現場的設備和營帳都落了下去。沒有人敢下去，因為那裡的洞穴中充滿了氣體。他們只好把它點燃，阻止有毒氣體洩漏出來。從那以後洞內的天然氣不間斷地燃燒。沒有人知道這些年來有多少寶貴的天然氣被白白燒掉。
九、澳大利亞波浪巖
澳大利亞西部的波浪巖是天然岩層。由於它像高高的海浪因而得名。露出地面的部分佔地幾公頃，「浪潮」的部分岩石高約15米，長約110米。照片中顯示的是罕見岩石牆。
十、菲律賓巧克力山
巧克力山由1,268個面積相同、幾近完美的圓錐形山丘組成，佔地達50平方公里。巧克力山的形成有多種原因。可能是由於石灰岩風化、亞海洋火山或海床的隆起。近期理論認為這是個古老活火山的自我毀滅。它噴出來的大塊岩石四散，後來覆蓋上了石灰石，隨後從海床中湧出。
一、美國猶他州和亞利桑那州交界處的神秘「石浪」
位於猶他州和亞利桑那州交界處的神秘「石浪」是由1.9億年前的沙丘演變而成。在不到200平方米的山間縫隙中，血紅的砂岩如海浪翻騰，剛和柔的奇妙結合令人歎為觀止。順著砂岩的紋路觸摸著精緻的波浪痕跡，彷彿可以感受到億萬年前沙暴的精心設計和雕刻。 二、亞利桑那州的羚羊峽谷
羚羊峽谷位於美國亞利桑那州的最北部，距離小城佩奇大約三十公里 ，是北美印地安人最大部落納瓦霍人的屬地。過去是野羚羊的棲息處，峽谷因常有野羚羊出沒而得名。峽谷長約400多米，谷頂兩側的距離很窄，但由谷頂到谷底的垂直距離卻高達十數米。狹縫型峽谷分為兩個獨立的部分，也就是上，下羚羊峽谷。上羚羊峽谷亦稱「裂紋」 ，下羚羊峽谷則稱作「螺旋」。自然光通過不同深度的紅色岩層縫隙的折射射入洞內的，因此光線時刻在變化 ，一年四季，甚至每天不同的時間不同的角度看到的色彩都不同。置身其中真似進入了一個五彩繽紛魔幻世界，令人終身難忘。 三、洪都拉斯藍洞
在某些靜謐的近海洋面上會突然出現一汪深藍色的圓形水域，從高空看彷彿是大海的瞳孔，從莫名深處的望過來，深邃、神秘、詭異。這種現象被人們稱為藍洞。全世界海洋中有許多大小不同形態各異的藍洞，其中最著名的便是位於中美洲洪都拉斯首都Belize City(伯利茲城)東面60英里海面上的藍洞。距伯利茲市60英里的海域有處叫做「藍洞」的水下坑洞。這個洞直徑為1,000多英尺，洞內水深480英尺，是冰河時代末期形成的一個石灰石坑洞。
伯利茲藍洞位於大巴哈馬淺灘的海底高原邊緣的燈塔暗礁，完美的圓形洞口四周由兩條珊瑚暗礁環抱著。關於它的成因，科學家們經過無數實地勘察及分析如今已大白於天下。巴哈馬群島屬石灰質平台，成形於一億三千萬年前。在二百萬年前的冰河時代，寒冷的氣候將水凍結在地球的冰冠和冰川中，導致海平面大幅下降。因為淡水和海水的交相侵蝕，這一片石灰質地帶形成了許多巖溶空洞。藍洞所在位置也曾是一個巨大巖洞，多孔疏鬆的石灰質穹頂因重力及地震等原因而很巧合地坍塌出一個近乎完美的圓形開口，成為敞開的豎井。當冰雪消融、海平面升高後海水便倒灌入豎井，形成奇特的藍洞現象。
藍洞近137米的深度及洞內的鐘乳石群不適合於一般潛水者探訪，而且這裡的鯊魚品種繁多，雖說名聲友好，但身處神秘森幽的海下洞穴，又有神出鬼沒的鯊魚環伺在側，恐怕沒誰能感覺安全吧。也正因如此才猶如充滿魔力的磁場般，強烈地吸引著全世界勇敢的潛水愛好者們前來親身體驗一探究竟，使其成為全球最負盛名的潛水聖地之一，頗有「平生不潛此藍洞，即稱高手也枉然」之意。
四、墨西哥巨人水晶洞
這些巨大的水晶長達11米，重達55噸，這些巨大的漂亮的水晶都是天然形成。該洞位於墨西哥奇瓦瓦沙漠地下深處，洞深達1,000英尺，洞內到處都是壯觀的發光巨型石柱，有松樹那麼高，為半透明的金色和銀色。晶體的形狀令人驚歎叫絕。晶體形成於含有硫酸鈣的地下水。由於地下一英里處是岩漿，在岩漿的不斷加熱下，含有硫酸鈣的地下水從數百萬年前就開始滲透整個洞穴從而形成水晶洞。這真是自然奇觀啊！接近籃球場大小。2000年發現的這個巨型水晶洞是個寬10米長30米的馬蹄形石灰岩溶洞。巨大的水晶柱從洞穴的上面和四周突出來。世界上沒有哪個地方的礦物世界能有如此的漂亮了。
巨型水晶還將繼續生長。在奈加山脈的其他地方可能還有這種巨型水晶存在。洞穴裡面要含有巨型水晶，它就必須坐落在一個溫度能夠保持在接近58攝氏度 但又不高於這個溫度的深度的地方。
人們能夠進入這個水晶洞觀看巨型水晶是因為礦業公司用抽水泵將裡面的水抽走了。如果停止抽水，水晶洞又會被水淹沒，那裡的水晶又會繼續生長。
五、毛裡塔尼亞的撒哈拉眼
撒哈拉大沙漠西南部毛裡塔尼亞境內有個十分壯觀的圓形地貌，直徑為30英里。這就是有名的「撒哈拉眼」。最初人們以為是隕石落下地面形成的，後來地質學家認為這是地面隆起並受到侵蝕的產物。至於圓形的成因仍然是個謎。 六、巴西藍湖洞
巴西馬托格羅索地區擁有很多神奇的地下湖泊。世界著名的「藍湖洞」就是其中之一。內部的鐘乳石、石筍數不勝數，更有美不勝收的遼闊的藍湖令人讚歎不已。藍湖各種各樣的地質風貌令人叫絕，內湖深藍色的水更使遊客留戀忘返。 七、愛爾蘭的巨人之路
巨人之路位於北愛爾蘭東北海岸，看起來就像巨型石階，把它叫做「巨人之路」再恰當不過。它是古老火山噴發的產物。這些玄武岩柱乍看像四方形，其實大部分都是六角形，不過也有一些是四角形、五角形甚至六角形的。最高約為12米。懸崖上部分凝固熔岩達28米厚。2005年被列為英國第四大自然奇觀。 八、烏茲別克斯坦的地獄之門
地獄之門位於烏茲別克斯坦達瓦茲附近。35年前地質學家鑽探天然氣時，意外發現一個巨大的地下洞穴。當時所有鑽井現場的設備和營帳都落了下去。沒有人敢下去，因為那裡的洞穴中充滿了氣體。他們只好把它點燃，阻止有毒氣體洩漏出來。從那以後洞內的天然氣不間斷地燃燒。沒有人知道這些年來有多少寶貴的天然氣被白白燒掉。 九、澳大利亞波浪巖
澳大利亞西部的波浪巖是天然岩層。由於它像高高的海浪因而得名。露出地面的部分佔地幾公頃，「浪潮」的部分岩石高約15米，長約110米。照片中顯示的是罕見岩石牆。 十、菲律賓巧克力山
巧克力山由1,268個面積相同、幾近完美的圓錐形山丘組成，佔地達50平方公里。巧克力山的形成有多種原因。可能是由於石灰岩風化、亞海洋火山或海床的隆起。近期理論認為這是個古老活火山的自我毀滅。它噴出來的大塊岩石四散，後來覆蓋上了石灰石，隨後從海床中湧出。
滑鼠使用過度，解決手腕酸痛的妙方
有個朋友正在用ICQ與我交談，突然丟過來一個訊息：「我因為操作電腦過久，得了一種『網球肘』的症狀，如果回Q的速度太慢，請包涵！」突然，我又想起了母親教導過的一個「撇步」，於是用ICQ當場傳輸這一個秘訣，沒想到網路另一頭的「Q友」依樣畫葫蘆起來，疼痛瞬間削減好幾分，看他傳過來的字眼都會「呵呵」笑咧！
其實，我過去也曾經因為用滑鼠過度，而從右手的食指一路痛到肩膀，想要高舉手臂都有點困難。而在日本唸書時，經常因為背著重重的書包擠電車，也產生過類似「五十肩」的痠疼，當時，就是母親指點的「撇步」給醫好的。
首先，將左手手掌穿過右腋下，用食指探索「手部」與「背部」的骨骼交會處（大約是背部靠近腋下的第一節骨頭下方），有一個「點」，用力按B去的時候，會產生一種觸電般的酥麻，那種酥麻的感覺會牽動肩膀，越是用力按，效果越好，整條緊繃的筋會瞬間舒展，只要忍住一下子的痛，反覆按幾次，大約兩天的功夫就可以痊癒（沐浴過後按摩的效果更好，如果你是左撇子，那就反過來用右手的食指找左邊的穴道）。
你是不是正憂愁於這樣的症狀，卻又不得不每天跟滑鼠報到呢？試試這一招囉，不用花錢、不必準備健保卡，挺划算!
其實，我過去也曾經因為用滑鼠過度，而從右手的食指一路痛到肩膀，想要高舉手臂都有點困難。而在日本唸書時，經常因為背著重重的書包擠電車，也產生過類似「五十肩」的痠疼，當時，就是母親指點的「撇步」給醫好的。
首先，將左手手掌穿過右腋下，用食指探索「手部」與「背部」的骨骼交會處（大約是背部靠近腋下的第一節骨頭下方），有一個「點」，用力按B去的時候，會產生一種觸電般的酥麻，那種酥麻的感覺會牽動肩膀，越是用力按，效果越好，整條緊繃的筋會瞬間舒展，只要忍住一下子的痛，反覆按幾次，大約兩天的功夫就可以痊癒（沐浴過後按摩的效果更好，如果你是左撇子，那就反過來用右手的食指找左邊的穴道）。
你是不是正憂愁於這樣的症狀，卻又不得不每天跟滑鼠報到呢？試試這一招囉，不用花錢、不必準備健保卡，挺划算!
十二種搭配起來對身體不佳的家常菜
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，健康專家可是有著充足的理由呢！這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。如果您很重視健康，還是聽聽專家們的忠告，別總是傻吃、貪吃。有些人或許會說，吃了那麼久，也沒事呀！！不是沒事，而是每個人自己都會產生抗體(免疫力)，當免疫力大於病毒時，是不會有事的；但是，當免疫力敵不過病毒時，就是生病的開始了；所以，請您好好仔細仔細行衡量一下囉。
01、馬鈴薯燒牛肉：
由於馬鈴薯和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。
02、小蔥拌豆腐：
豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結合成白色沉澱物∼草酸鈣，同樣造成人體對鈣的吸收困難。
03、豆漿沖雞蛋：
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去二者應有的營養價值。
04、茶葉煮雞蛋：
茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
05、炒雞蛋放味精：
雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅增加不了鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
06、紅白蘿蔔混吃：
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。
07、蘿蔔水果同吃：
近年來科學家們發現，蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質∼硫氰酸。該物質產生的多少與攝入量成正比。此時，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
08、海味與水果同食：
海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時食用，以間隔兩個小時為宜。
09、牛奶與橘子同食：
剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素ｃ相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
10、酒與胡蘿蔔同食：
最近，美國食品專家告誡人們：酒與胡蘿蔔同食是很危險的。專家指出，因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，從而引起肝病。特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上去飲酒。
11、白酒與汽水同飲：
因為白酒、汽水同飲後會很快使酒精在全身揮發，並生產大量的二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害，對心腦血管也有損害。
12、吃肉時喝茶：
有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
三明治＋優酪乳＝癌症：
是否有注意到便利商店的三明治＋優酪乳省10元的活動，要小心喔！三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃‧
01、馬鈴薯燒牛肉：
由於馬鈴薯和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。
02、小蔥拌豆腐：
豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結合成白色沉澱物∼草酸鈣，同樣造成人體對鈣的吸收困難。
03、豆漿沖雞蛋：
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去二者應有的營養價值。
04、茶葉煮雞蛋：
茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
05、炒雞蛋放味精：
雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅增加不了鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
06、紅白蘿蔔混吃：
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。
07、蘿蔔水果同吃：
近年來科學家們發現，蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質∼硫氰酸。該物質產生的多少與攝入量成正比。此時，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
08、海味與水果同食：
海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時食用，以間隔兩個小時為宜。
09、牛奶與橘子同食：
剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素ｃ相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
10、酒與胡蘿蔔同食：
最近，美國食品專家告誡人們：酒與胡蘿蔔同食是很危險的。專家指出，因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，從而引起肝病。特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上去飲酒。
11、白酒與汽水同飲：
因為白酒、汽水同飲後會很快使酒精在全身揮發，並生產大量的二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害，對心腦血管也有損害。
12、吃肉時喝茶：
有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
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選擇狼？還是選擇獅子?
美國最暢銷書 - 選狼還是選獅子?
上帝把兩群羊放在草原上，一群在南，一群在北。上帝還給羊群找了兩種天敵，一種是獅子，一種是狼。
上帝對羊群說：「如果你們要狼，就給一隻，任它隨意咬你們。如果你們要獅子，就給兩頭，你們可以在兩頭獅子中任選一頭，還可以隨時更換。」
這道題的問題就是：如果你也在羊群中，你是選狼還是選獅子？很容易做出選擇吧？好吧! 記住你的選擇，接著往下看。
南邊羊想，獅子比狼兇猛得多，還是要狼吧! 於是,它們就要了一隻狼。
北邊羊想，獅子雖然比狼兇猛得多，但我們有選擇權，還是要獅子吧!於是，它們就要了兩頭獅子。
狼進了南邊羊群後，就開始吃羊。狼身體小，食量也小，一隻羊夠它吃幾天了。這樣羊群幾天才被追殺一次。
北邊羊挑選了一頭獅子，另一頭則留在上帝那裡。
這頭獅子進入羊群後，也開始吃羊。獅子不但比狼兇猛，而且食量驚人，每天都要吃一隻羊。這樣羊群就天天都要被追殺，驚恐萬狀，羊群趕緊請上帝換一頭獅子。
不料，上帝保管的那頭獅子一直沒有吃東西，飢餓難耐，撲進羊群，比前面那頭獅子咬得更瘋狂。羊群一天到晚只是逃命，連草都快吃不成了。
南邊羊群慶幸自己選對了天敵，又嘲笑北邊的羊群沒有眼光。北邊羊群非常後悔，向上帝大倒苦水，要求更換天敵，改要一隻狼。
上帝說：「天敵一旦確定，就不能更改，必須世代相隨，你們唯一的權利是在兩頭獅子中選擇。」北邊羊群只好把兩頭獅子不斷更換。可兩頭獅子同樣凶殘，換哪一頭都比南邊羊群悲慘得多，它們索性不換了，讓一頭獅子吃得膘肥體壯，另一頭獅子則餓得精瘦。眼看那頭瘦獅子快要餓死了，羊群才請上帝換一頭。
這頭瘦獅子經過長時間的飢餓後，慢慢悟出了一個道理：自己雖然兇猛異常，一百隻羊都不是對手，可是自己的命運是操縱在羊群手裡的。羊群隨時可以把自己送回上帝那裡，讓自己飽受飢餓的煎熬，甚至有可能餓死。想通這個道理後，瘦獅子就對羊群特別客氣，只吃死羊和病羊，凡是健康的羊它都不吃了。
羊群喜出望外，有幾隻小羊提議乾脆固定要瘦獅子，不要那頭肥獅子了。一隻老公羊提醒說：「瘦獅子是怕我們送它回上帝那裡挨餓，才對我們這麼好。萬一肥獅子餓死了，我們沒有了選擇的餘地，瘦獅子很快就會恢復凶殘的本性。」羊群覺得老羊說得有理，為了不讓另一頭獅子餓死，它們趕緊把它換回來。
原先肥壯的那頭獅子，已餓得剩下皮包骨頭了，並且也懂得了自己的命運是操縱在羊群手裡的道理。為了能在草原上待久一點，它竟百般討好起羊群來。而那頭被送交給上帝的獅子，則難過得流下了眼淚。北邊羊群在經歷了重重磨難後，終於過上了自由自在的生活。
南邊羊的處境卻越來越悲慘了，那隻狼因為沒有競爭對手，羊群又無法更換它，它就胡作非為，每天都要咬死幾十隻羊，這隻狼早已不吃羊肉了，它只喝羊的血，還不准羊叫，那隻叫就立刻咬死那隻。南邊的羊群只能在心中哀歎：「早知道這樣，還不如要兩頭獅子。」
這是一道非常簡單的選擇題，據我多次親自嘗試的經驗，如果問歐美的朋友，大多數人都會選獅子，但是如果拿來問我們自己華人，大多數人都會選狼。
領悟到了嗎？
握有決定權的才有生機，否則只有任人宰割的份兒了…！
潛能密碼：當你覺得你的快樂是別人帶給你的，那麼，你將永遠不快樂，但是當你覺得你是所有快樂的滿足的來源時，那麼，你就是那個時時處於快樂天堂的人，因為你決定你自己的一切。
上帝把兩群羊放在草原上，一群在南，一群在北。上帝還給羊群找了兩種天敵，一種是獅子，一種是狼。
上帝對羊群說：「如果你們要狼，就給一隻，任它隨意咬你們。如果你們要獅子，就給兩頭，你們可以在兩頭獅子中任選一頭，還可以隨時更換。」
這道題的問題就是：如果你也在羊群中，你是選狼還是選獅子？很容易做出選擇吧？好吧! 記住你的選擇，接著往下看。
南邊羊想，獅子比狼兇猛得多，還是要狼吧! 於是,它們就要了一隻狼。
北邊羊想，獅子雖然比狼兇猛得多，但我們有選擇權，還是要獅子吧!於是，它們就要了兩頭獅子。
狼進了南邊羊群後，就開始吃羊。狼身體小，食量也小，一隻羊夠它吃幾天了。這樣羊群幾天才被追殺一次。
北邊羊挑選了一頭獅子，另一頭則留在上帝那裡。
這頭獅子進入羊群後，也開始吃羊。獅子不但比狼兇猛，而且食量驚人，每天都要吃一隻羊。這樣羊群就天天都要被追殺，驚恐萬狀，羊群趕緊請上帝換一頭獅子。
不料，上帝保管的那頭獅子一直沒有吃東西，飢餓難耐，撲進羊群，比前面那頭獅子咬得更瘋狂。羊群一天到晚只是逃命，連草都快吃不成了。
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上帝說：「天敵一旦確定，就不能更改，必須世代相隨，你們唯一的權利是在兩頭獅子中選擇。」北邊羊群只好把兩頭獅子不斷更換。可兩頭獅子同樣凶殘，換哪一頭都比南邊羊群悲慘得多，它們索性不換了，讓一頭獅子吃得膘肥體壯，另一頭獅子則餓得精瘦。眼看那頭瘦獅子快要餓死了，羊群才請上帝換一頭。
這頭瘦獅子經過長時間的飢餓後，慢慢悟出了一個道理：自己雖然兇猛異常，一百隻羊都不是對手，可是自己的命運是操縱在羊群手裡的。羊群隨時可以把自己送回上帝那裡，讓自己飽受飢餓的煎熬，甚至有可能餓死。想通這個道理後，瘦獅子就對羊群特別客氣，只吃死羊和病羊，凡是健康的羊它都不吃了。
羊群喜出望外，有幾隻小羊提議乾脆固定要瘦獅子，不要那頭肥獅子了。一隻老公羊提醒說：「瘦獅子是怕我們送它回上帝那裡挨餓，才對我們這麼好。萬一肥獅子餓死了，我們沒有了選擇的餘地，瘦獅子很快就會恢復凶殘的本性。」羊群覺得老羊說得有理，為了不讓另一頭獅子餓死，它們趕緊把它換回來。
原先肥壯的那頭獅子，已餓得剩下皮包骨頭了，並且也懂得了自己的命運是操縱在羊群手裡的道理。為了能在草原上待久一點，它竟百般討好起羊群來。而那頭被送交給上帝的獅子，則難過得流下了眼淚。北邊羊群在經歷了重重磨難後，終於過上了自由自在的生活。
南邊羊的處境卻越來越悲慘了，那隻狼因為沒有競爭對手，羊群又無法更換它，它就胡作非為，每天都要咬死幾十隻羊，這隻狼早已不吃羊肉了，它只喝羊的血，還不准羊叫，那隻叫就立刻咬死那隻。南邊的羊群只能在心中哀歎：「早知道這樣，還不如要兩頭獅子。」
這是一道非常簡單的選擇題，據我多次親自嘗試的經驗，如果問歐美的朋友，大多數人都會選獅子，但是如果拿來問我們自己華人，大多數人都會選狼。
領悟到了嗎？
握有決定權的才有生機，否則只有任人宰割的份兒了…！
潛能密碼：當你覺得你的快樂是別人帶給你的，那麼，你將永遠不快樂，但是當你覺得你是所有快樂的滿足的來源時，那麼，你就是那個時時處於快樂天堂的人，因為你決定你自己的一切。
夜間小腿抽筋成因, 緩解方法及預防
夜間睡眠的時候，突然發生小腿抽筋的情形，其實在醫學上稱之為「腓腸肌痙攣」。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種，其特點是「腓腸肌」突然發生的強直性、疼痛性的痙攣，持續時間大多由數秒鐘至數分鐘不等。
一般來說，夜間發作的小腿抽筋與下列因素有關：
過度疲勞：腿部肌肉的運動量過大或用力過度而造成肌肉過度疲勞，夜間時肌肉緊張狀態未得到緩解，加上乳酸等代謝產物未能及時排除，便容易引起小腿抽筋的現象。當身體大量出汗，造成血液中的鹽分流失、電解質濃度降低，容易引起小腿肌肉痙攣。運動飲料就含有水分、電解質，不過太甜了，建議稀釋後飲用，大約一份運動飲料配上三份白開水。
寒冷刺激：夜間睡眠時，腿部受涼、受寒容易引起腿部肌肉痙攣。
低血鈣症：當體內鈣離子濃度過低時，神經肌肉接合的興奮值降低，低於正常強度的刺激即能引發神經肌肉興奮，容易產生異常的肌肉收縮，引起腓腸肌痙攣。這種情況多見於缺鈣的孕婦與骨質疏鬆症的老年人。
血流阻滯：對於腿部靜脈曲張或腿部動脈血管硬化的朋友，如果睡覺時長時間保持某種姿勢不動，腿部血液迴圈會受阻不暢，造成血流淤滯，造成局部組織缺血缺氧，代謝產物不能被及時帶走，當達到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，造成腿部肌肉的痙攣現象。
夜間突然發生小腿抽筋，要怎麼處理呢？
1. 抓腳趾、肌肉伸展法: 不管是運動或是睡眠時，發生小腿抽筋的時候，可以立即伸手抓緊抽筋那一腳的腳趾，腳尖儘量向上翹、腳跟儘量下蹬，同時用力伸直膝關節。
2. 交叉舉手臂法: 右小腿抽筋，則高舉左手臂；左小腿抽筋，則高舉右手臂。將手臂舉高之後，感覺手臂被拉伸，牽動到整個身體被拉伸；或是順著手臂舉高的動作，拉伸到整個身體的感覺。
3. 人中按壓法: 小腿抽筋時，可以立即按壓上嘴唇的人中穴，按壓之後，腓腸肌的痙攣會逐漸鬆弛，疼痛會緩解。
4. 腓腸肌神經根按壓法(健康世界/提供): 在膝關節內側，有一個地方是腓腸肌頭的附著點，通往腓腸肌的神經根就在這裡面。所以當小腿抽筋時，用手指摸索膝關節內側面，有一條硬而突起的肌肉，用力對此處按壓，主導痙攣收縮的神經就會鎮靜下來，小腿痙攣的情形就會停止。
這些抽筋緩解方法，不只可以運用於夜間睡覺時腳抽筋，甚至是各種情景的小腿抽筋(打籃球、游泳等)，都可以運用這些方法來立即緩解抽筋！
夜間小腿抽筋注意事項:
1. 一般來說，冷氣、電風扇均不要直接對著身體吹；如果有小腿容易抽筋的困擾，冷氣、電風扇也不宜對著腳部吹。
2. 冬天時天氣寒冷，小腿抽筋發生的機率更高，因此在寒冷天氣中更要注意腳部的保暖。
3. 睡覺前，可以運用「泡腳」的方法，以40 ℃左右的溫熱水浸泡雙腳15～20分鐘，可以促進腳部末梢血液循環、舒筋活血，達到預防小腿肌肉痙攣的效果。
4. 患有骨質疏鬆症的中老年朋友，也會加重小腿抽筋的情形，應多補充鈣質、維生素D的食品，例如：牛奶、小魚乾、海帶、豆類製品等。另外要注意：吸菸、喝酒、飲濃茶或咖啡都會加速身體鈣質的流失。
一般來說，夜間發作的小腿抽筋與下列因素有關：
過度疲勞：腿部肌肉的運動量過大或用力過度而造成肌肉過度疲勞，夜間時肌肉緊張狀態未得到緩解，加上乳酸等代謝產物未能及時排除，便容易引起小腿抽筋的現象。當身體大量出汗，造成血液中的鹽分流失、電解質濃度降低，容易引起小腿肌肉痙攣。運動飲料就含有水分、電解質，不過太甜了，建議稀釋後飲用，大約一份運動飲料配上三份白開水。
寒冷刺激：夜間睡眠時，腿部受涼、受寒容易引起腿部肌肉痙攣。
低血鈣症：當體內鈣離子濃度過低時，神經肌肉接合的興奮值降低，低於正常強度的刺激即能引發神經肌肉興奮，容易產生異常的肌肉收縮，引起腓腸肌痙攣。這種情況多見於缺鈣的孕婦與骨質疏鬆症的老年人。
血流阻滯：對於腿部靜脈曲張或腿部動脈血管硬化的朋友，如果睡覺時長時間保持某種姿勢不動，腿部血液迴圈會受阻不暢，造成血流淤滯，造成局部組織缺血缺氧，代謝產物不能被及時帶走，當達到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，造成腿部肌肉的痙攣現象。
夜間突然發生小腿抽筋，要怎麼處理呢？
1. 抓腳趾、肌肉伸展法: 不管是運動或是睡眠時，發生小腿抽筋的時候，可以立即伸手抓緊抽筋那一腳的腳趾，腳尖儘量向上翹、腳跟儘量下蹬，同時用力伸直膝關節。
2. 交叉舉手臂法: 右小腿抽筋，則高舉左手臂；左小腿抽筋，則高舉右手臂。將手臂舉高之後，感覺手臂被拉伸，牽動到整個身體被拉伸；或是順著手臂舉高的動作，拉伸到整個身體的感覺。
3. 人中按壓法: 小腿抽筋時，可以立即按壓上嘴唇的人中穴，按壓之後，腓腸肌的痙攣會逐漸鬆弛，疼痛會緩解。
4. 腓腸肌神經根按壓法(健康世界/提供): 在膝關節內側，有一個地方是腓腸肌頭的附著點，通往腓腸肌的神經根就在這裡面。所以當小腿抽筋時，用手指摸索膝關節內側面，有一條硬而突起的肌肉，用力對此處按壓，主導痙攣收縮的神經就會鎮靜下來，小腿痙攣的情形就會停止。
這些抽筋緩解方法，不只可以運用於夜間睡覺時腳抽筋，甚至是各種情景的小腿抽筋(打籃球、游泳等)，都可以運用這些方法來立即緩解抽筋！
夜間小腿抽筋注意事項:
1. 一般來說，冷氣、電風扇均不要直接對著身體吹；如果有小腿容易抽筋的困擾，冷氣、電風扇也不宜對著腳部吹。
2. 冬天時天氣寒冷，小腿抽筋發生的機率更高，因此在寒冷天氣中更要注意腳部的保暖。
3. 睡覺前，可以運用「泡腳」的方法，以40 ℃左右的溫熱水浸泡雙腳15～20分鐘，可以促進腳部末梢血液循環、舒筋活血，達到預防小腿肌肉痙攣的效果。
4. 患有骨質疏鬆症的中老年朋友，也會加重小腿抽筋的情形，應多補充鈣質、維生素D的食品，例如：牛奶、小魚乾、海帶、豆類製品等。另外要注意：吸菸、喝酒、飲濃茶或咖啡都會加速身體鈣質的流失。
也許四十以後仍不明白
四十以後一定要明白：好朋友是應該相互欣賞，而不是相互利用。好朋友只能在同一階層中產生，而窮人和富人，百姓與達官，草根與明星，白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。因為不在同一階層，便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。
四十以後一定要明白：飯應該一口一口的吃，事要一點一點的做。沒有一蹴而就的事情，所以就不應該疲於奔命。中年，應該活得從容自在。
四十以後一定要明白：任何事物都是有雙重性質的，有時候甚至沒有對錯，你以為錯的，在別人看來或許是對的。而你竭盡全力為之奮鬥的目標，卻很有可能正是別人想擺脫和拋棄的贅物。
四十以後一定要明白：生活品質的優劣，完全取決於自己的慾望。修饈美味，觥籌交錯間如果掩飾的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常”來得可心。如果高官厚褥卻窮于心智，惶于任途，就遠不如“采菊東籬下，悠然見南山”活的逍遙。
四十以後一定要明白：我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受，其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了，即使惡習劣性，也已成為自己生命的一部分。如果有一天你真的撕毀這不堪的婚姻，就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。
四十以後一定要明白：我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康，我們害怕他們走歪路。我們擔心他們吃苦受罪，我們憂慮他們經風雨。我們全家人為他們搭起了大廈，然後癡傻呆呆地望著他們柔弱的發育。
四十以後一定要明白：對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，他們那一輩子受的磨礪太多了，善待他們就是善待我們的良心。說起善待父母都很心疼錢的，但要動動腦筋事情就會圓滿的完成；比如，可以去酒店訂一份極品燕窩湯，端回家告訴父母說是在小攤上買的2元一碗的銀耳湯，然後看著他們幸福的享用，其實大多的時間他們根本就不需要你的榮華，每週問他們一個年輕時候的故事，然後聽著他們講完就很知足了。
四十以後一定要明白：職位只不過是一個杯子，而你的修養和品性才是杯中的尤物，夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水，粗瓷盞裏不見得就是白開水，很可能是泡的一盞極品龍井。個中的品質全在自己的心境造化！！！
四十以後一定要明白：飯應該一口一口的吃，事要一點一點的做。沒有一蹴而就的事情，所以就不應該疲於奔命。中年，應該活得從容自在。
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四十以後一定要明白：我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受，其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了，即使惡習劣性，也已成為自己生命的一部分。如果有一天你真的撕毀這不堪的婚姻，就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。
四十以後一定要明白：我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康，我們害怕他們走歪路。我們擔心他們吃苦受罪，我們憂慮他們經風雨。我們全家人為他們搭起了大廈，然後癡傻呆呆地望著他們柔弱的發育。
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宿便-你所不知道的可怕真相！
真相一：現代人的消化速度超級慢！
人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但discovery頻道曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟然是3天前吃的東西，可見體內的廢物會存在相當久的時間，宿便積貯良久之下，會產生許多毒素，對人體產生危害。
真相二：每天嗯嗯也不夠!
不要以為你每天嗯嗯，體內就沒有宿便了！這是絕對錯誤的想法，根據醫學報導，不論胖瘦，每個人體內都有宿便，這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。正常人體內有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。女性朋友請想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便佔去妳的體重，這是何等可怕的事。
宿便的產生三大問題:
1. 宿便會阻礙營養吸收，也壓迫小腸絨毛的活力及彈性。如果宿便讓腸道不美麗，即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐，養份還是無法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成員，身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。
2. 宿便脹氣發酵後，會經由血液致病。
小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣後，所產生的化學毒素會污染血液，進而逐漸循環全身，終致造成酸毒症(acidosis)，同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員，或許成因就是宿便先生造成的哦！
3. 宿便會不知不覺讓身材變形。
即使你體內有滿滿的宿便，你可能也不曾察覺。它會撐大你的小腹，並壓迫內臟，改變腹部及脊椎形狀，更是產生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多歲的男性朋友小腹撐起，怎麼減也減不下來吧，這類的人，小腸中至少藏有十公斤左右的宿便，真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」！
如何因應宿便的問題?
現代人生活緊張忙碌，普遍都有排便量不足的狀況，甚至有便秘的問題。一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100公克，排便量與每天吃進去的食物，實在不成正比。更何況，有的人工作壓力大，甚至會有二三天拉不出屎，得連續唱著：∼我想嗯∼但是嗯不出來∼等到便便像海∼淹沒我∼∼
纖維素是清洗腸道的最佳營養素，這是很重要的，因為人體有70%的免疫系統都在腸道中抵禦細茵或病毒的攻擊，只要腸道顧好，人體可以避免掉70%患病的機率！自己與家人每天最好也一起執行以下的建議，幫身體排毒兼減肥：
（1）每天步行１００００步，需要一步一步算嗎？不用，一天就是散步走一小時路就對了。
（2）早上一起床，請喝５００cc的溫開水，每天至少要喝２０００cc的開水。
（3）每天一定要吃五到九種蔬果，不同顏色最好。
一週一次的一公斤排毒餐：若無法每天為自己及家人小孩的身體進行排毒，建議可以一週一次，吃一公斤排毒餐。照醫生的說法，週末1公斤宿便排毒餐的原理，是利用大量的纖維質清洗腸道。不需要節食，只是把週五與週六晚上的晚餐，用排毒餐取代，即可達到週日上午痛快掃除宿便的夢想！
週五晚上：250克優酪乳+500克地瓜（蒸熟連皮吃）＋蘋果2個
週六晚上：250克優酪乳+500克地瓜（蒸熟連皮吃）
週日早上：請痛快嗯嗯，徹底清除宿便。
人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但discovery頻道曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟然是3天前吃的東西，可見體內的廢物會存在相當久的時間，宿便積貯良久之下，會產生許多毒素，對人體產生危害。
真相二：每天嗯嗯也不夠!
不要以為你每天嗯嗯，體內就沒有宿便了！這是絕對錯誤的想法，根據醫學報導，不論胖瘦，每個人體內都有宿便，這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。正常人體內有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。女性朋友請想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便佔去妳的體重，這是何等可怕的事。
宿便的產生三大問題:
1. 宿便會阻礙營養吸收，也壓迫小腸絨毛的活力及彈性。如果宿便讓腸道不美麗，即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐，養份還是無法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成員，身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。
2. 宿便脹氣發酵後，會經由血液致病。
小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣後，所產生的化學毒素會污染血液，進而逐漸循環全身，終致造成酸毒症(acidosis)，同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員，或許成因就是宿便先生造成的哦！
3. 宿便會不知不覺讓身材變形。
即使你體內有滿滿的宿便，你可能也不曾察覺。它會撐大你的小腹，並壓迫內臟，改變腹部及脊椎形狀，更是產生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多歲的男性朋友小腹撐起，怎麼減也減不下來吧，這類的人，小腸中至少藏有十公斤左右的宿便，真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」！
如何因應宿便的問題?
現代人生活緊張忙碌，普遍都有排便量不足的狀況，甚至有便秘的問題。一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100公克，排便量與每天吃進去的食物，實在不成正比。更何況，有的人工作壓力大，甚至會有二三天拉不出屎，得連續唱著：∼我想嗯∼但是嗯不出來∼等到便便像海∼淹沒我∼∼
纖維素是清洗腸道的最佳營養素，這是很重要的，因為人體有70%的免疫系統都在腸道中抵禦細茵或病毒的攻擊，只要腸道顧好，人體可以避免掉70%患病的機率！自己與家人每天最好也一起執行以下的建議，幫身體排毒兼減肥：
（1）每天步行１００００步，需要一步一步算嗎？不用，一天就是散步走一小時路就對了。
（2）早上一起床，請喝５００cc的溫開水，每天至少要喝２０００cc的開水。
（3）每天一定要吃五到九種蔬果，不同顏色最好。
一週一次的一公斤排毒餐：若無法每天為自己及家人小孩的身體進行排毒，建議可以一週一次，吃一公斤排毒餐。照醫生的說法，週末1公斤宿便排毒餐的原理，是利用大量的纖維質清洗腸道。不需要節食，只是把週五與週六晚上的晚餐，用排毒餐取代，即可達到週日上午痛快掃除宿便的夢想！
週五晚上：250克優酪乳+500克地瓜（蒸熟連皮吃）＋蘋果2個
週六晚上：250克優酪乳+500克地瓜（蒸熟連皮吃）
週日早上：請痛快嗯嗯，徹底清除宿便。
最後一堂課
我在監獄講課，常有機會與受刑人做直接的互動和溝通。
有一天，監獄臨時通知我，有一批受刑人因為即將出獄，希望隔天早上，我能夠對這一批受刑人講最後一堂課，提一些叮嚀與期待。
站上講台，喝過受刑人送上來的茶水，突然發現教室外一陣騷動，兩個全副武裝的戒護人員陪一個四十多歲的受刑人走過來，那是重刑犯，腳鐐、手銬齊全，受刑人手上還捧著沉重的鉛丸。在監獄裡，這是防止受刑人脫逃的最嚴密的措施了。
重刑犯倒沉得住氣，立正，向我深深一鞠躬，然後拖著腳鐐慢慢走向教室後面，在一張空出來的長凳上坐下來。戒護人員分立兩旁，表情嚴肅。
這場面有一點嚇人。我在監獄講課兩年多了，從來沒有碰過這種情形。顯然，這重刑犯特別得到批准，也要聽我的講課。
大概是重刑犯滿臉風霜彷彿對生命有所領悟的表情影響到我吧！我捨棄事先準備好的內容，在黑板上寫出臨時想到的講題：「順從命運，打拚奮鬥」。
我以自己的故事，鼓勵所有受刑人在命運的安排下，努力奮鬥、追求美好的理想。
剛大學畢業的時候，我到國中教書，因為不是正科師範院校出身，所以學校認為我不是好老師，便安排我教兩班「牛頭班」。
學生是老師、家長戲稱的「牛郎」和「織女」，是大家都嫌麻煩的牛頭男生和畢業後要去紡織廠做工的女生。我瞭解這些學生因為不喜歡唸書而被一般老師歧視的氣憤，便以朋友的身份接近他們、安撫他們，鼓勵他們潔身自愛，將來在社會上有尊嚴的就業、生活。
校長看我把兩班學生帶得平平安安，減少許多喧嘩、鬧事，欣慰之餘，推薦我到師範大學念心理輔導研究所。因此，我改行當熱門的心理輔導老師，五十歲退休後，還有機會到監獄當輔導義工，勸人謹慎小心地過生活，要出錢出力積極行善回饋社會。
五十分鐘很快就過了，下課鐘聲響起，重刑犯站起來，向我鞠躬致謝之後才離開。
幾天以後，我收到一封署名「學生」的來信，內容大致如下：
老師：
您接到這一封信時，我應該已經死了，依法槍決。我是列管有案的槍擊要犯。
有一天，借提到法院作證，在監獄的大草坪邊等車時看到您，應該沒錯，很多年過去了，可是我對您印象很深刻，也常常想到您，所以，立刻問身旁的戒護人員，丘老師到監獄來做什麼？戒護人員告訴我，您是來講課的輔導義工。
剎那間，很多年前的回憶把我拉回少年時代，當年我念國中二年級，您是我們的級任兼國文老師。我們最愛上您的課了，您把課本上的人物、故事講得活靈活現，好吸引人。
可惜，一向愛動愛玩的我常常想跑到外面呼吸自由空氣，有一節數學課，我溜到圍牆外面的木瓜園偷採木瓜吃。
倒楣！被主人發現，他差一點抓住我，我連滾帶爬跑出木瓜園，繞了一大圈，等到您的國文課快開始了才又回教室坐好。
天啊！那個木瓜園的主人竟然出現在走廊上，跟您談過話後，他站在窗戶邊一一看我們的臉，很快地就認出我來。您和他又談了一會，然後，您掏出兩百元給他，他回頭瞪我一眼才生氣地走了。
下課後，您把我叫到操場上罵幾句，警告我，下次再偷東西，不替我賠錢，要讓人家報警了。您罰我跑兩千公尺。
寒假過後，我沒有回去學校，開始在外面流浪，我常常想起您替我賠木瓜園主人兩百元的事，常常說給不同的朋友聽，他們都稱讚您夠意思，幫學生解圍，不至於動不動就把學生扭送訓導處留下不良紀錄。我是闖了禍才休學的。
我父親是不識字的輾米廠工人，老實可靠，輾米廠的老闆有個智障妹妹，嫁給我父親，雖然有這種親戚關係，可是，輾米廠老闆對我父親十分苛薄無情，待他如奴隸。
過年了，沒發壓歲紅包，只送了一斗米。我氣憤不過，有天晚上在路上把他狠狠揍了一頓，警告他如果敢對我父親怎樣，我會把他殺了。
我功課很爛，可是老天賜給我一副高大身材，這是打架、鬧事的本錢。從小，看著懦弱的父親和智障母親常常被人家欺負，使我相信，當個強悍的人才能出人頭地，吃香喝辣。
所以在黑道上混了二、三十年，我一直是帶頭在前面衝的人，只不過，坐牢、槍決，是我必須承受的代價。
我向監獄表明是您的學生，請求達成死前最後一個心願，再聽您講一次課。幸運的，在您講課一個小時前，我得到批准。
我快樂地看著您站在講台上講人生小故事，彷彿我又是個愛玩愛鬧的少年，正坐在國中教室裡，無憂無慮的，真好啊！
我從沒有一次完整寫過一篇作文，文筆是很差的，所以拜託別人代我寫這一封信，希望能順利送到您手中。
老師，講課結束前您說：「心中有恨的人生是可憐、痛苦的。證嚴法師要我們明白，『恨』，就是把別人的錯誤拿來苦苦折磨我們自己，最後，毀了自己。」
這種人生智慧，可惜，我從來沒有機會聽過，也不曾冷靜想過：我恨父母親被欺負，所以我反過來欺負別人，我的人生就是這樣一步一步錯下去的。
那天，聽您講課的受刑人，希望有一半，不，三分之一，四分之一也好，能把這些話記住，釋放自己的心靈，活得自由自在，平平安安過完一生。希望下輩子，依然有機會當您的學生。
看完信，我長長嘆一口氣。抬頭遠望，不知道應該怎麼想才好。
稍後，我決定，以後在監獄講人生課題，每一節課都要用心準備內容，懇切、完整的把種種期待和叮嚀表達出來。因為有受刑人會長久記住我講過的話，調整他們的生活態度。
有一天，監獄臨時通知我，有一批受刑人因為即將出獄，希望隔天早上，我能夠對這一批受刑人講最後一堂課，提一些叮嚀與期待。
站上講台，喝過受刑人送上來的茶水，突然發現教室外一陣騷動，兩個全副武裝的戒護人員陪一個四十多歲的受刑人走過來，那是重刑犯，腳鐐、手銬齊全，受刑人手上還捧著沉重的鉛丸。在監獄裡，這是防止受刑人脫逃的最嚴密的措施了。
重刑犯倒沉得住氣，立正，向我深深一鞠躬，然後拖著腳鐐慢慢走向教室後面，在一張空出來的長凳上坐下來。戒護人員分立兩旁，表情嚴肅。
這場面有一點嚇人。我在監獄講課兩年多了，從來沒有碰過這種情形。顯然，這重刑犯特別得到批准，也要聽我的講課。
大概是重刑犯滿臉風霜彷彿對生命有所領悟的表情影響到我吧！我捨棄事先準備好的內容，在黑板上寫出臨時想到的講題：「順從命運，打拚奮鬥」。
我以自己的故事，鼓勵所有受刑人在命運的安排下，努力奮鬥、追求美好的理想。
剛大學畢業的時候，我到國中教書，因為不是正科師範院校出身，所以學校認為我不是好老師，便安排我教兩班「牛頭班」。
學生是老師、家長戲稱的「牛郎」和「織女」，是大家都嫌麻煩的牛頭男生和畢業後要去紡織廠做工的女生。我瞭解這些學生因為不喜歡唸書而被一般老師歧視的氣憤，便以朋友的身份接近他們、安撫他們，鼓勵他們潔身自愛，將來在社會上有尊嚴的就業、生活。
校長看我把兩班學生帶得平平安安，減少許多喧嘩、鬧事，欣慰之餘，推薦我到師範大學念心理輔導研究所。因此，我改行當熱門的心理輔導老師，五十歲退休後，還有機會到監獄當輔導義工，勸人謹慎小心地過生活，要出錢出力積極行善回饋社會。
五十分鐘很快就過了，下課鐘聲響起，重刑犯站起來，向我鞠躬致謝之後才離開。
幾天以後，我收到一封署名「學生」的來信，內容大致如下：
老師：
您接到這一封信時，我應該已經死了，依法槍決。我是列管有案的槍擊要犯。
有一天，借提到法院作證，在監獄的大草坪邊等車時看到您，應該沒錯，很多年過去了，可是我對您印象很深刻，也常常想到您，所以，立刻問身旁的戒護人員，丘老師到監獄來做什麼？戒護人員告訴我，您是來講課的輔導義工。
剎那間，很多年前的回憶把我拉回少年時代，當年我念國中二年級，您是我們的級任兼國文老師。我們最愛上您的課了，您把課本上的人物、故事講得活靈活現，好吸引人。
可惜，一向愛動愛玩的我常常想跑到外面呼吸自由空氣，有一節數學課，我溜到圍牆外面的木瓜園偷採木瓜吃。
倒楣！被主人發現，他差一點抓住我，我連滾帶爬跑出木瓜園，繞了一大圈，等到您的國文課快開始了才又回教室坐好。
天啊！那個木瓜園的主人竟然出現在走廊上，跟您談過話後，他站在窗戶邊一一看我們的臉，很快地就認出我來。您和他又談了一會，然後，您掏出兩百元給他，他回頭瞪我一眼才生氣地走了。
下課後，您把我叫到操場上罵幾句，警告我，下次再偷東西，不替我賠錢，要讓人家報警了。您罰我跑兩千公尺。
寒假過後，我沒有回去學校，開始在外面流浪，我常常想起您替我賠木瓜園主人兩百元的事，常常說給不同的朋友聽，他們都稱讚您夠意思，幫學生解圍，不至於動不動就把學生扭送訓導處留下不良紀錄。我是闖了禍才休學的。
我父親是不識字的輾米廠工人，老實可靠，輾米廠的老闆有個智障妹妹，嫁給我父親，雖然有這種親戚關係，可是，輾米廠老闆對我父親十分苛薄無情，待他如奴隸。
過年了，沒發壓歲紅包，只送了一斗米。我氣憤不過，有天晚上在路上把他狠狠揍了一頓，警告他如果敢對我父親怎樣，我會把他殺了。
我功課很爛，可是老天賜給我一副高大身材，這是打架、鬧事的本錢。從小，看著懦弱的父親和智障母親常常被人家欺負，使我相信，當個強悍的人才能出人頭地，吃香喝辣。
所以在黑道上混了二、三十年，我一直是帶頭在前面衝的人，只不過，坐牢、槍決，是我必須承受的代價。
我向監獄表明是您的學生，請求達成死前最後一個心願，再聽您講一次課。幸運的，在您講課一個小時前，我得到批准。
我快樂地看著您站在講台上講人生小故事，彷彿我又是個愛玩愛鬧的少年，正坐在國中教室裡，無憂無慮的，真好啊！
我從沒有一次完整寫過一篇作文，文筆是很差的，所以拜託別人代我寫這一封信，希望能順利送到您手中。
老師，講課結束前您說：「心中有恨的人生是可憐、痛苦的。證嚴法師要我們明白，『恨』，就是把別人的錯誤拿來苦苦折磨我們自己，最後，毀了自己。」
這種人生智慧，可惜，我從來沒有機會聽過，也不曾冷靜想過：我恨父母親被欺負，所以我反過來欺負別人，我的人生就是這樣一步一步錯下去的。
那天，聽您講課的受刑人，希望有一半，不，三分之一，四分之一也好，能把這些話記住，釋放自己的心靈，活得自由自在，平平安安過完一生。希望下輩子，依然有機會當您的學生。
看完信，我長長嘆一口氣。抬頭遠望，不知道應該怎麼想才好。
稍後，我決定，以後在監獄講人生課題，每一節課都要用心準備內容，懇切、完整的把種種期待和叮嚀表達出來。因為有受刑人會長久記住我講過的話，調整他們的生活態度。
第一次約會
有一個美國熱門談話性綜藝節目"TonightShow"﹐主持人JayLeno邀請觀眾講述自己認為最尷尬的第一次約會的經驗。最後被評選為最丟臉的﹐就獲得大獎。後來現場一名少女毫不費力地獲得。
少女開始述說著她的第一次約會：猶記得那是嚴冬的時節﹐很冷且下著雪...男伴約了她去滑雪。那是白天的活動﹐無需過夜。畢竟兩人還是陌生的﹐之前也不曾相識。總得來說﹐第一次的相約出游﹐雖然還蠻有趣﹐卻也無太多的刺激交集，直到午後回家的路上。
在下山的途中﹐少女開始後悔臨行前不應多喝了那杯拿鐵...車子目前已行駛在一片的荒野中﹐而距離下一個(有廁所)休息站至少仍有一個多小時的車程。男伴體貼的建議她稍加忍耐﹐她也只能勉強的接受了。
不幸的﹐風雪越演越烈﹐車速也就越來越慢終於﹐少女不得不對男伴說﹐請將車子停在路旁讓她解放﹐否則車子前座可要遭殃了。
車子一靠邊停﹐少女幾乎是用衝的跳出車外﹐就在車旁少女二話不說扒下褲子立時展開洩洪行動。由於道路積雪不平﹐少女於是將其屁屁倚靠在車子的後防撞桿上﹐方有辦法蹲穩。
她的同伴站在路旁為她把風﹐並展現了絕佳的紳士風度﹐全無偷窺的意圖。雖然此時此景不免難堪﹐但少女這時能感受到的唯有解放後的輕鬆與舒坦。
然而完事後﹐少女很快的有了新的感受。當她要起身拉起她的褲子時﹐卻赫然發現屁屁已牢牢地黏貼在防撞桿上。少女腦海中立刻想起若強力拉扯必會造成血肉脫離的畫面。很顯然的﹐嚴寒的氣候再次為她製造了新的問題。一時間﹐少女不禁覺得又好氣又好笑。
對於男伴等候不耐煩而幽默的詢問: "不會吧﹖怎麼這麼久﹖"
少女只好無奈地回答﹕"屁屁凍黏在防撞桿上需要協助......真的。"
在男伴轉身的那一刻﹐少女趕緊用外套掩蓋自己﹐並投以絕望無助的眼神。男伴一看﹐先是短暫的錯愕﹐接著馬上是一陣的暴笑。少女也被感染﹐陪著一邊吃吃的笑。
好不容易兩人停止了笑聲﹐也就開始研究如何來解決眼前的困境。雖然情況的確相當荒唐滑稽﹐但問題仍不容忽視。兩人都同意需要用點什麼熱的東西暖暖冷屁屁和冰凍防撞桿﹐才有辦法將這兩樣東西分開。兩人也都同時想到﹐最初是什麼樣的原因導致少女陷於目前的處境﹐兩人同時也很快地對解決方案達成了共識。
於是﹐少女別過頭去﹐而她初次相約的男伴﹐開始拉下褲鏈﹐對著她的屁屁--開始尿尿。救援行動成功﹐兩人回到車上。剩餘的途中﹐兩人不曾交換太多的對話。
在少女的敘述後﹐節目裡無人能比的一致通過少女是大獎的得主。
少女開始述說著她的第一次約會：猶記得那是嚴冬的時節﹐很冷且下著雪...男伴約了她去滑雪。那是白天的活動﹐無需過夜。畢竟兩人還是陌生的﹐之前也不曾相識。總得來說﹐第一次的相約出游﹐雖然還蠻有趣﹐卻也無太多的刺激交集，直到午後回家的路上。
在下山的途中﹐少女開始後悔臨行前不應多喝了那杯拿鐵...車子目前已行駛在一片的荒野中﹐而距離下一個(有廁所)休息站至少仍有一個多小時的車程。男伴體貼的建議她稍加忍耐﹐她也只能勉強的接受了。
不幸的﹐風雪越演越烈﹐車速也就越來越慢終於﹐少女不得不對男伴說﹐請將車子停在路旁讓她解放﹐否則車子前座可要遭殃了。
車子一靠邊停﹐少女幾乎是用衝的跳出車外﹐就在車旁少女二話不說扒下褲子立時展開洩洪行動。由於道路積雪不平﹐少女於是將其屁屁倚靠在車子的後防撞桿上﹐方有辦法蹲穩。
她的同伴站在路旁為她把風﹐並展現了絕佳的紳士風度﹐全無偷窺的意圖。雖然此時此景不免難堪﹐但少女這時能感受到的唯有解放後的輕鬆與舒坦。
然而完事後﹐少女很快的有了新的感受。當她要起身拉起她的褲子時﹐卻赫然發現屁屁已牢牢地黏貼在防撞桿上。少女腦海中立刻想起若強力拉扯必會造成血肉脫離的畫面。很顯然的﹐嚴寒的氣候再次為她製造了新的問題。一時間﹐少女不禁覺得又好氣又好笑。
對於男伴等候不耐煩而幽默的詢問: "不會吧﹖怎麼這麼久﹖"
少女只好無奈地回答﹕"屁屁凍黏在防撞桿上需要協助......真的。"
在男伴轉身的那一刻﹐少女趕緊用外套掩蓋自己﹐並投以絕望無助的眼神。男伴一看﹐先是短暫的錯愕﹐接著馬上是一陣的暴笑。少女也被感染﹐陪著一邊吃吃的笑。
好不容易兩人停止了笑聲﹐也就開始研究如何來解決眼前的困境。雖然情況的確相當荒唐滑稽﹐但問題仍不容忽視。兩人都同意需要用點什麼熱的東西暖暖冷屁屁和冰凍防撞桿﹐才有辦法將這兩樣東西分開。兩人也都同時想到﹐最初是什麼樣的原因導致少女陷於目前的處境﹐兩人同時也很快地對解決方案達成了共識。
於是﹐少女別過頭去﹐而她初次相約的男伴﹐開始拉下褲鏈﹐對著她的屁屁--開始尿尿。救援行動成功﹐兩人回到車上。剩餘的途中﹐兩人不曾交換太多的對話。
在少女的敘述後﹐節目裡無人能比的一致通過少女是大獎的得主。
指甲手表
未來的手錶會是什麼模樣呢？美國最大手錶製造商Timex 為了慶祝150 週年紀念，舉辦了一場「Timex 2154 The Future of Time」的手錶設計比賽，希望大家一起來動動腦！
結果勝出的是一個名為「指甲錶」的作品，顧名思義就是用宛如紙片般超薄的顯示器，貼在指甲上，看起來就像在指甲上顯示了時間、日期…等其他資訊。
「指甲錶」的概念，其實並不是天馬行空，因為目前這種薄如紙片的電紙（elect ronic paper）已經誕生了！這種電紙應用普及之後，就可以用在各種地方，如取代手機液晶螢幕、電腦螢幕、大型戶外螢幕等，當然像這種「指甲錶」也是很容易操作的，而且透過顏色顯示的功能，戴上「指甲錶」除了看時間還可以隨意變換顏色，就塗指甲油一樣！
結果勝出的是一個名為「指甲錶」的作品，顧名思義就是用宛如紙片般超薄的顯示器，貼在指甲上，看起來就像在指甲上顯示了時間、日期…等其他資訊。
「指甲錶」的概念，其實並不是天馬行空，因為目前這種薄如紙片的電紙（elect ronic paper）已經誕生了！這種電紙應用普及之後，就可以用在各種地方，如取代手機液晶螢幕、電腦螢幕、大型戶外螢幕等，當然像這種「指甲錶」也是很容易操作的，而且透過顏色顯示的功能，戴上「指甲錶」除了看時間還可以隨意變換顏色，就塗指甲油一樣！
家不是放錢的地方
家不是放錢的地方，而是放心的地方，是盛愛的地方。忙，從來都不是理由，心在，愛在，牽掛在，幸福才會繁衍不息。
那天他的心情很好，老總通知他的策劃方案通過了，客戶還要和他簽署下一套產品的策劃協議。為此老總特意批了男人3天的假期，讓他徹底放鬆一下。
這是男人連續奮戰幾天的成果，他有點喜不自禁，下班後同事嚷著讓他請客，他欣然應允。待一幫人吃完飯、K完歌回來，夜已深了。
他飄飄然地回家，進門、開燈、喊女人的名字，不應。一低頭，就看到了女人放在鞋櫃上的離婚協議書。男人發了懵，沒想到她會來真的。
以前他們也鬧，但至多是她嘔氣不肯理他，或者跑回娘家住幾天，過後就自動和好了。可這次，女人顯然動了真格的，她已經把自己的東西打包帶走，協議上財產分割得清清楚楚，房子歸他，存款歸她，孩子也由她管，他每月出二萬塊的撫養費……
他記起來，早上出門時，的確和女人拌了幾句嘴。女人讓他下午去開女兒的家長會，他說太忙，沒時間。女人就惱了，說：“你一天到晚就是忙忙忙，什麽時候把我和孩子、把這個家放在心上過？這日子沒法過了，離婚。”
他說：“不就是一個家長會嗎？誰去不一樣？你別沒事兒找事……”是啊，有多大的矛盾呢？他是個事業型的男人，把工作看得比家庭重要。
可那也是為了這個家、為了她和孩子能過上好日子，這也有錯嗎？可是此刻，男人站在這個清寂空落的家裏，第一次覺得，這個沒有了女人的家，實在稱不上家。他的成就，因為沒有女人的分享，也變得毫無意義。
第二天，男人回家去看父母。因為一直忙，他好久沒回去了。
父母看到他，都有些驚訝。父親問：“你那麽忙，怎麽有空回來？”
他說：「公司給了3天假，回來看看。」
母親盯著他的臉研究半天，緊張地問：“沒出什麽事吧？你媳婦兒和孩子怎麽沒回來？工作出差錯了？和媳婦兒吵架了？……”母親一連串的問題讓他的臉發紅，是回家太少的緣故吧？這個本應該他常回來的地方，現在他回來反而顯得不正常了。
父母很興奮，父親慌忙去買菜，母親留在家裏陪他聊天。 母親拿來花生和核桃讓他吃，剛坐下，電話就響了。
隔得老遠，他就聽見父親的聲音：“忘了跟你說了，給你泡的蜂蜜菊花茶在窗臺上放著，現在喝剛剛好，你趕緊喝啊小心放涼了。
母親掛了電話，端起茶剛喝了一口，電話又響了，還是父親：“咱家的水費是不是該交了？我忘了拿單子，你把編號告訴我，我順路去交一下。”
放下電話，母親笑著埋“你爸這人啊，就是事多，出去一趟，能往家裏打十幾個電話。那點兒工資，都給通信事業做貢獻了。”
正說呢，父親的電話又來了，父親的聲音很興奮：“老太婆，你不是喜歡吃黃花魚嗎？今天菜市場有賣的，我買了3條，回去我親自做你最喜歡吃的清蒸黃花魚……”
二十多分鐘裏，父親的電話接二連三地響，母親也不厭其煩地接。與其說母親在陪他聊天，倒不如說是陪父親聊天。
他終於忍不住抱怨說：“我爸怎麽越來越瑣碎了？其實有些電話根本就沒必要打，回來再說能差多少？”
母親笑著糾正他：“傻孩子，你爸的心思你哪裏能懂？他不是瑣碎，而是把心留在家裏，有牽掛有寄托，所以才會一個接一個地打電話。他怕我跑來跑去接電話會摔跤，還專門把家裏的電話換成了子母機。你爸他人雖然在外面，卻把心放在了家裏，家裏事無巨細，他都掛念著呢。不要以為只要往家裏拿錢就行了，家不是放錢的地方，而是放心的地方，只有把心放在家裏，愛和幸福才會在家中長駐，你明白嗎？”
他看著母親意味深長的目光，醍醐灌頂一般，剎那間醒悟過來。他想起自己忙起來時從不曾給家裏打過電話，甚至她打過來的電話也被他匆匆掛斷；想起自己陪上司應酬和同事聚餐，家裏的那盞燈一直為他亮到深夜，他卻從不曾想過女人的孤獨和牽掛；想起孩子都6歲了，多次要求他帶她去動物園、去遊樂場，他的諾言卻遲遲未能兌現……是因為忙，還是因為他從不曾把心放在家裏？
那天晚上，他去接女人回來。女人猶豫著不肯回，他急急地跟女人解釋：“不會再像以前那樣了，我以前是忽略了你，忽略了咱的家，我以為只要源源不斷地往家拿錢，就能保證我們的幸福……我差點把愛弄丟了，以後我會把心放在家裏，把家放在心上，你願意跟我回家嗎？”
女人沒有回答，卻慢慢地走過去，投進他的懷裏，哭了。
是的，家是放心的地方，是盛愛的地方。忙，從來都不是理由，心在，愛在，牽掛在，幸福才會繁衍不息。
那天他的心情很好，老總通知他的策劃方案通過了，客戶還要和他簽署下一套產品的策劃協議。為此老總特意批了男人3天的假期，讓他徹底放鬆一下。
這是男人連續奮戰幾天的成果，他有點喜不自禁，下班後同事嚷著讓他請客，他欣然應允。待一幫人吃完飯、K完歌回來，夜已深了。
他飄飄然地回家，進門、開燈、喊女人的名字，不應。一低頭，就看到了女人放在鞋櫃上的離婚協議書。男人發了懵，沒想到她會來真的。
以前他們也鬧，但至多是她嘔氣不肯理他，或者跑回娘家住幾天，過後就自動和好了。可這次，女人顯然動了真格的，她已經把自己的東西打包帶走，協議上財產分割得清清楚楚，房子歸他，存款歸她，孩子也由她管，他每月出二萬塊的撫養費……
他記起來，早上出門時，的確和女人拌了幾句嘴。女人讓他下午去開女兒的家長會，他說太忙，沒時間。女人就惱了，說：“你一天到晚就是忙忙忙，什麽時候把我和孩子、把這個家放在心上過？這日子沒法過了，離婚。”
他說：“不就是一個家長會嗎？誰去不一樣？你別沒事兒找事……”是啊，有多大的矛盾呢？他是個事業型的男人，把工作看得比家庭重要。
可那也是為了這個家、為了她和孩子能過上好日子，這也有錯嗎？可是此刻，男人站在這個清寂空落的家裏，第一次覺得，這個沒有了女人的家，實在稱不上家。他的成就，因為沒有女人的分享，也變得毫無意義。
第二天，男人回家去看父母。因為一直忙，他好久沒回去了。
父母看到他，都有些驚訝。父親問：“你那麽忙，怎麽有空回來？”
他說：「公司給了3天假，回來看看。」
母親盯著他的臉研究半天，緊張地問：“沒出什麽事吧？你媳婦兒和孩子怎麽沒回來？工作出差錯了？和媳婦兒吵架了？……”母親一連串的問題讓他的臉發紅，是回家太少的緣故吧？這個本應該他常回來的地方，現在他回來反而顯得不正常了。
父母很興奮，父親慌忙去買菜，母親留在家裏陪他聊天。 母親拿來花生和核桃讓他吃，剛坐下，電話就響了。
隔得老遠，他就聽見父親的聲音：“忘了跟你說了，給你泡的蜂蜜菊花茶在窗臺上放著，現在喝剛剛好，你趕緊喝啊小心放涼了。
母親掛了電話，端起茶剛喝了一口，電話又響了，還是父親：“咱家的水費是不是該交了？我忘了拿單子，你把編號告訴我，我順路去交一下。”
放下電話，母親笑著埋“你爸這人啊，就是事多，出去一趟，能往家裏打十幾個電話。那點兒工資，都給通信事業做貢獻了。”
正說呢，父親的電話又來了，父親的聲音很興奮：“老太婆，你不是喜歡吃黃花魚嗎？今天菜市場有賣的，我買了3條，回去我親自做你最喜歡吃的清蒸黃花魚……”
二十多分鐘裏，父親的電話接二連三地響，母親也不厭其煩地接。與其說母親在陪他聊天，倒不如說是陪父親聊天。
他終於忍不住抱怨說：“我爸怎麽越來越瑣碎了？其實有些電話根本就沒必要打，回來再說能差多少？”
母親笑著糾正他：“傻孩子，你爸的心思你哪裏能懂？他不是瑣碎，而是把心留在家裏，有牽掛有寄托，所以才會一個接一個地打電話。他怕我跑來跑去接電話會摔跤，還專門把家裏的電話換成了子母機。你爸他人雖然在外面，卻把心放在了家裏，家裏事無巨細，他都掛念著呢。不要以為只要往家裏拿錢就行了，家不是放錢的地方，而是放心的地方，只有把心放在家裏，愛和幸福才會在家中長駐，你明白嗎？”
他看著母親意味深長的目光，醍醐灌頂一般，剎那間醒悟過來。他想起自己忙起來時從不曾給家裏打過電話，甚至她打過來的電話也被他匆匆掛斷；想起自己陪上司應酬和同事聚餐，家裏的那盞燈一直為他亮到深夜，他卻從不曾想過女人的孤獨和牽掛；想起孩子都6歲了，多次要求他帶她去動物園、去遊樂場，他的諾言卻遲遲未能兌現……是因為忙，還是因為他從不曾把心放在家裏？
那天晚上，他去接女人回來。女人猶豫著不肯回，他急急地跟女人解釋：“不會再像以前那樣了，我以前是忽略了你，忽略了咱的家，我以為只要源源不斷地往家拿錢，就能保證我們的幸福……我差點把愛弄丟了，以後我會把心放在家裏，把家放在心上，你願意跟我回家嗎？”
女人沒有回答，卻慢慢地走過去，投進他的懷裏，哭了。
是的，家是放心的地方，是盛愛的地方。忙，從來都不是理由，心在，愛在，牽掛在，幸福才會繁衍不息。
老公升級版1.0
敬啟者，您好：
去年我把「男友 5.0 版」升級到「老公 1.0 版」之後，發現系統的整體效能變差了，尤其是「送花」及「珠寶」功能，這兩個功能本來在「男友 5.0」一點問題都沒有。
除此之外，「老公 1.0」也把原來好用的軟體殺掉了，例如「羅漫蒂克 9.5」及「關懷 6.5」，取而代之的是「世界杯足球賽 5.0」、「世界杯籃球賽 3.0」和「高爾夫俱樂部 4.1」。「談心 8.0」也無法執行，還有，每當我要執行「打掃屋子 2.6」，整個系統就當機，我試著用「嘮叨 5.3」，但都沒辦法解決。請問我該怎麼辦？
心急人
--------------------------------------------------------------------------------
親愛的「心急人」:
首先要提醒您的是，「男友 5.0」是娛樂軟體套件，而「老公 1.0」是作業系統。
您可以在流覽器上方的網址列輸入：http://我以為你愛我 .htm，試著下載「流淚 6.2」，也別忘了下載「罪惡感 3.0」的更新檔案。
如果上述軟體可以執行的話，那麼「老公 1.0」應該就會自動執行「 珠寶 2.0 」和「送花3.5 」了。但要注意的是，過度使用上述功能，會造成「老公 1.0」自動執行「發脾氣 2.5」、「流連酒吧 7.0」和「啤酒 6.1」。「啤酒 6.1」是個很不好用的軟體，它會自動上網去下載一個叫做「鼾聲如雷」的測試版。
還有，無論如何，千萬別安裝「婆婆 1.0」（它是一種病毒，發作時會佔用妳的作業系統全部資源）。
另外，不要嘗試重新安裝「男友 5.0」，我們並不支援這套軟體，同時它和「老公 1.0」不相容，會造成不可預期的錯誤訊息。
總結來說，「老公 1.0」是個非常棒的軟體，但受到記憶體的限制，它無法在短時內學習新的功能。您或許可以考慮購買另外一套外掛程式，以增加記憶體和增進系統功能。我們建議「美食 3.0」或「性感內衣7.0」
祝好運
技術支援部
去年我把「男友 5.0 版」升級到「老公 1.0 版」之後，發現系統的整體效能變差了，尤其是「送花」及「珠寶」功能，這兩個功能本來在「男友 5.0」一點問題都沒有。
除此之外，「老公 1.0」也把原來好用的軟體殺掉了，例如「羅漫蒂克 9.5」及「關懷 6.5」，取而代之的是「世界杯足球賽 5.0」、「世界杯籃球賽 3.0」和「高爾夫俱樂部 4.1」。「談心 8.0」也無法執行，還有，每當我要執行「打掃屋子 2.6」，整個系統就當機，我試著用「嘮叨 5.3」，但都沒辦法解決。請問我該怎麼辦？
心急人
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親愛的「心急人」:
首先要提醒您的是，「男友 5.0」是娛樂軟體套件，而「老公 1.0」是作業系統。
您可以在流覽器上方的網址列輸入：http://我以為你愛我 .htm，試著下載「流淚 6.2」，也別忘了下載「罪惡感 3.0」的更新檔案。
如果上述軟體可以執行的話，那麼「老公 1.0」應該就會自動執行「 珠寶 2.0 」和「送花3.5 」了。但要注意的是，過度使用上述功能，會造成「老公 1.0」自動執行「發脾氣 2.5」、「流連酒吧 7.0」和「啤酒 6.1」。「啤酒 6.1」是個很不好用的軟體，它會自動上網去下載一個叫做「鼾聲如雷」的測試版。
還有，無論如何，千萬別安裝「婆婆 1.0」（它是一種病毒，發作時會佔用妳的作業系統全部資源）。
另外，不要嘗試重新安裝「男友 5.0」，我們並不支援這套軟體，同時它和「老公 1.0」不相容，會造成不可預期的錯誤訊息。
總結來說，「老公 1.0」是個非常棒的軟體，但受到記憶體的限制，它無法在短時內學習新的功能。您或許可以考慮購買另外一套外掛程式，以增加記憶體和增進系統功能。我們建議「美食 3.0」或「性感內衣7.0」
祝好運
技術支援部
安裝「愛」
客服工程師：您好！有什麼我可以為您服務的嗎？
顧客：嗯，我考慮以後，決定安裝「愛」。你能夠一步一步教我怎麼做嗎？
客服工程師：好，可以的。你準備好要安裝了嗎？
顧客：嗯，我不是很懂技術，但是我想我準備好了。我首先要做什麼？
客服工程師：第一步是要打開你的心。你找到心了嗎？
顧客：找到了，但是有幾個其他的程式正在跑。在他們跑的時候安裝「愛」沒有問題嗎？
客服工程師：哪些程式正在跑呢？
顧客：我看看，有「過去受的傷」、「低自尊」、「妒忌」和「忿恨」正在跑。
客服工程師：沒有關係，「愛」將會讓「過去受的傷」在你目前的作業系統中逐漸消掉。它可能會繼續留在你的記憶體裡面，但是不會影響其他程式。「愛」自己有一個叫「高自尊」的組件將會覆寫蓋過「低自尊」。不過，你必須完全關閉「妒忌」和「忿恨」。這兩個程式將會使「愛」無法順利安裝。你能夠關閉它們嗎？
顧客：我不知道如何關閉他們。你能夠告訴我嗎？
客服工程師：當然沒問題！在你的開始選單啟動「寬恕」。重複這個動作直到「妒忌」與「忿恨」完全消除為止。
顧客：嗯，好了！「愛」自動開始安裝了。這樣正常嗎？
客服工程師：是的，不過你目前只有基本的程式，你必需連接上其他的心才能升級。
顧客：啊！我已經有錯誤訊息了。它說「程式無法在外部元件上運作」，我該怎麼辦呢？
客服工程師：不要緊。它是說「愛」程式是必須建立在內心來運作的，說得簡單一點，它意味著在你能夠愛別人之前，你得要先愛你自己。
顧客：那麼，我該怎麼做？
客服工程師：拉下自我接受的選單，點選下面這幾個檔案：「自我寬恕」、「瞭解自我價值」和「知道自我的限制」。
顧客：嗯，好了！
客服工程師：現在把他們複製到「我的心」這個目錄底下。系統會覆寫蓋掉任何有衝突的文件，然後開始修復程式裡的錯誤。還有，你得要把「喋喋不休的自我批評」從所有的目錄底下刪掉，然後清空資源回收筒，確保它絕對不會再出現。
顧客：好，咦 ～ ～！「我的心」目錄一直有新的檔案出現，螢幕上出現笑容了！「平靜」與「踏實」在「我的心」上自動複製得滿滿的。這樣正常嗎？
客服工程師：有的時候是會這樣的，有的時候得等上一會兒。不過，所有的東西終究都會在合適的時間出現。「愛」已經安裝好，也開始運作了。掛斷之前我還有一件事要告訴你，「愛」是免費軟體，記得一定要把它和它的各種組件分享給每個你碰到的人，然後他們又會和其他人分享它，最後，一些很棒的組件又會傳回到你這邊來。
顧客：喔，我知道了，謝謝你！
顧客：嗯，我考慮以後，決定安裝「愛」。你能夠一步一步教我怎麼做嗎？
客服工程師：好，可以的。你準備好要安裝了嗎？
顧客：嗯，我不是很懂技術，但是我想我準備好了。我首先要做什麼？
客服工程師：第一步是要打開你的心。你找到心了嗎？
顧客：找到了，但是有幾個其他的程式正在跑。在他們跑的時候安裝「愛」沒有問題嗎？
客服工程師：哪些程式正在跑呢？
顧客：我看看，有「過去受的傷」、「低自尊」、「妒忌」和「忿恨」正在跑。
客服工程師：沒有關係，「愛」將會讓「過去受的傷」在你目前的作業系統中逐漸消掉。它可能會繼續留在你的記憶體裡面，但是不會影響其他程式。「愛」自己有一個叫「高自尊」的組件將會覆寫蓋過「低自尊」。不過，你必須完全關閉「妒忌」和「忿恨」。這兩個程式將會使「愛」無法順利安裝。你能夠關閉它們嗎？
顧客：我不知道如何關閉他們。你能夠告訴我嗎？
客服工程師：當然沒問題！在你的開始選單啟動「寬恕」。重複這個動作直到「妒忌」與「忿恨」完全消除為止。
顧客：嗯，好了！「愛」自動開始安裝了。這樣正常嗎？
客服工程師：是的，不過你目前只有基本的程式，你必需連接上其他的心才能升級。
顧客：啊！我已經有錯誤訊息了。它說「程式無法在外部元件上運作」，我該怎麼辦呢？
客服工程師：不要緊。它是說「愛」程式是必須建立在內心來運作的，說得簡單一點，它意味著在你能夠愛別人之前，你得要先愛你自己。
顧客：那麼，我該怎麼做？
客服工程師：拉下自我接受的選單，點選下面這幾個檔案：「自我寬恕」、「瞭解自我價值」和「知道自我的限制」。
顧客：嗯，好了！
客服工程師：現在把他們複製到「我的心」這個目錄底下。系統會覆寫蓋掉任何有衝突的文件，然後開始修復程式裡的錯誤。還有，你得要把「喋喋不休的自我批評」從所有的目錄底下刪掉，然後清空資源回收筒，確保它絕對不會再出現。
顧客：好，咦 ～ ～！「我的心」目錄一直有新的檔案出現，螢幕上出現笑容了！「平靜」與「踏實」在「我的心」上自動複製得滿滿的。這樣正常嗎？
客服工程師：有的時候是會這樣的，有的時候得等上一會兒。不過，所有的東西終究都會在合適的時間出現。「愛」已經安裝好，也開始運作了。掛斷之前我還有一件事要告訴你，「愛」是免費軟體，記得一定要把它和它的各種組件分享給每個你碰到的人，然後他們又會和其他人分享它，最後，一些很棒的組件又會傳回到你這邊來。
顧客：喔，我知道了，謝謝你！
雙響炮，輕鬆ㄧ下 ~~
甜心篇: http://www.readingtimes.com.tw/authors/chu/images/002.swf
吃飯篇: http://www.readingtimes.com.tw/authors/chu/images/001.swf
血拼篇: http://www.readingtimes.com.tw/authors/chu/images/shopping.swf
體重篇: http://www.readingtimes.com.tw/authors/chu/images/tizhong.swf
乞討篇: http://www.readingtimes.com.tw/authors/chu/images/voicecadge.swf
任何人都會老, 但不是每人都會成長!!
--- 我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老 ---
開學第一天，教授自我介紹後，要每位同學主動去結交一位新朋友。當我站起來環視四週時，有人輕輕拍我的肩膀。我轉過頭，看見一位滿臉縐紋，個子矮小的老婦人對著我微笑，那笑容光亮璀燦。
她說：「嗨！帥哥，我叫蘿絲，今年87歲。我可以抱你一下嗎？」
我笑起來，熱切的答道：「當然可以」，她果真緊緊地將我抱個滿懷。
我開玩笑的問她：「你年紀這麼小，怎麼就來上大學了？」
她也調皮的回答道：「我準備來這釣個金龜婿，生幾個孩子，然後退休去雲遊四海。」
「此話當真？」我明知故問。
我很好奇，到底是何動機，促使她年屆古稀，還來上大學。她告訴我說：「我一直夢想要受大學教育，如今終於得償宿願。」
下課後，我們散步到學生聯合大樓，兩人分享了巧克力奶昔。從此我們成了摯友。
往後三個月的每一天，我們總是一起離開教室，天南地北的聊個沒完。她像一部「時光機器」，將智慧和經驗與我分享，而我總是聽得津津有味。
一學年下來，蘿絲成了學校鼎鼎大名的人物。不論走到那裡，她總能輕易的結交到新朋友。她經常打扮得漂漂亮亮的，陶醉在同學們對她的關注之中。
學期結束時，蘿絲應邀到我們為足球隊舉辦的晚宴中演講。我永難忘懷當晚她賜予我們的珍貴禮物。
主持人介紹她給聽眾之後，她碎步走向講台，正當要開始演講時，她手中的講稿不慎掉落地上。
有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆，不過立刻就幽默的對著麥克風淡淡的說：「抱歉，我最近老喜歡掉東西，剛剛我本想喝杯啤酒壯膽，卻喝了威士忌，沒想到那玩意兒簡直要我的命。看來我是記不得事先準備的東西了，那我就講最熟悉的事情吧。」
在大家的笑聲中，她清了一下喉嚨，然後開始說：「我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老。只有一種秘訣能 使人青春永駐，快樂成功。就是你們必須經常笑口常開，幽默風趣；你們必須時時懷抱夢想。當你們失去夢想時，你們就形同死亡。我們的週圍有許多人像似行屍走肉，卻不自覺。」
「變老和長大之間有很大的差別。 任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。長大的意思是，你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用。要活得無怨無悔：上了年紀的人，通常不會因做過的事後悔；卻常因在年輕時，未曾去做自己想做的事而遺憾。只有心懷悔恨的人，會恐懼死亡。」
那年底，蘿絲終於完成她的大學學業。畢業後一星期，她在睡夢中安祥去逝。超過2千名同學參加她的葬禮。
開學第一天，教授自我介紹後，要每位同學主動去結交一位新朋友。當我站起來環視四週時，有人輕輕拍我的肩膀。我轉過頭，看見一位滿臉縐紋，個子矮小的老婦人對著我微笑，那笑容光亮璀燦。
她說：「嗨！帥哥，我叫蘿絲，今年87歲。我可以抱你一下嗎？」
我笑起來，熱切的答道：「當然可以」，她果真緊緊地將我抱個滿懷。
我開玩笑的問她：「你年紀這麼小，怎麼就來上大學了？」
她也調皮的回答道：「我準備來這釣個金龜婿，生幾個孩子，然後退休去雲遊四海。」
「此話當真？」我明知故問。
我很好奇，到底是何動機，促使她年屆古稀，還來上大學。她告訴我說：「我一直夢想要受大學教育，如今終於得償宿願。」
下課後，我們散步到學生聯合大樓，兩人分享了巧克力奶昔。從此我們成了摯友。
往後三個月的每一天，我們總是一起離開教室，天南地北的聊個沒完。她像一部「時光機器」，將智慧和經驗與我分享，而我總是聽得津津有味。
一學年下來，蘿絲成了學校鼎鼎大名的人物。不論走到那裡，她總能輕易的結交到新朋友。她經常打扮得漂漂亮亮的，陶醉在同學們對她的關注之中。
學期結束時，蘿絲應邀到我們為足球隊舉辦的晚宴中演講。我永難忘懷當晚她賜予我們的珍貴禮物。
主持人介紹她給聽眾之後，她碎步走向講台，正當要開始演講時，她手中的講稿不慎掉落地上。
有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆，不過立刻就幽默的對著麥克風淡淡的說：「抱歉，我最近老喜歡掉東西，剛剛我本想喝杯啤酒壯膽，卻喝了威士忌，沒想到那玩意兒簡直要我的命。看來我是記不得事先準備的東西了，那我就講最熟悉的事情吧。」
在大家的笑聲中，她清了一下喉嚨，然後開始說：「我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老。只有一種秘訣能 使人青春永駐，快樂成功。就是你們必須經常笑口常開，幽默風趣；你們必須時時懷抱夢想。當你們失去夢想時，你們就形同死亡。我們的週圍有許多人像似行屍走肉，卻不自覺。」
「變老和長大之間有很大的差別。 任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。長大的意思是，你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用。要活得無怨無悔：上了年紀的人，通常不會因做過的事後悔；卻常因在年輕時，未曾去做自己想做的事而遺憾。只有心懷悔恨的人，會恐懼死亡。」
那年底，蘿絲終於完成她的大學學業。畢業後一星期，她在睡夢中安祥去逝。超過2千名同學參加她的葬禮。
蜂蜜跟豆漿
咳嗽-蜂蜜
美國研究：蜂蜜治咳嗽效果比感冒藥好。
更新日期:2007/12/04 12:08 記者管淑平╱編譯。
一湯匙的蜂蜜，就是止咳良藥！這是美國一份於3日發表的研究報告的結論，報告指出，蜂蜜治咳嗽的效果，比醫生開的止咳糖漿還要好。
賓州州立大學3日發表的這份報告作者保 羅博士說，實驗結果「非常明確，讓我們可以很清楚的說，蜂蜜（止咳效果）比止咳藥右美沙芬（tromethorphan）或者不做任何治療還要好。」右美沙芬是目前醫界普遍使用的止咳嗽藥 。目前醫界對於普通感冒常出現的上呼吸道感染而引起的咳嗽，還無法證明哪一種藥保證有效，即使右美沙芬也是如此，而且還會有副作用。
因此這份報告認為，蜂蜜這種民間治療咳嗽的偏方，可能可以當作替代咳嗽藥的一種安全又有效的治療方式。研究人員對105名因為上呼吸道感染而有咳嗽狀況的兒童做實驗，分三組治療，分別是睡前給予蜂蜜，蜂蜜調味的右美沙芬咳嗽藥，以及不做任何治療。
結果發現，吃蜂蜜的那組，不管是頻率和咳嗽程度，止咳效果最好，睡眠品質也因此改善最多。至於蜂蜜能夠止咳的原因，報告中指出，可能是蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果，以及其甜漿形態對喉嚨產生了消炎與保護作用。
研究中使用的蜂蜜份量類似於咳嗽藥建議的劑量：2歲到5歲孩童給予半茶匙，6到11歲的吃一茶匙，12歲以上給兩茶匙。不過保羅也提醒，並不建議給予一歲以下的寶寶使用蜂蜜，因為可能會引起一種少見但是嚴重的肉毒桿菌中毒! 至於一歲以上的小孩使用蜂蜜都是安全的。這份報告3日在小兒與青少年醫學檔案期刊發表。
乳癌-豆漿
豆漿﹝請將此訊息告訴身邊的女性朋友﹞
根據最近召開的美國癌症研究協會ACRE會議（American AssociationforCancer Research）來自德州University of Texas Medical Branching Galveston的研究者盧麗珍（譯音Lee-Jane Lu）所做的三篇研究論文指出，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素estrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。
研究中讓婦女每天喝下約1000c .c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone receptor A讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamoxifen極相似。
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。
嗯...男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---豆漿。
美國研究：蜂蜜治咳嗽效果比感冒藥好。
更新日期:2007/12/04 12:08 記者管淑平╱編譯。
一湯匙的蜂蜜，就是止咳良藥！這是美國一份於3日發表的研究報告的結論，報告指出，蜂蜜治咳嗽的效果，比醫生開的止咳糖漿還要好。
賓州州立大學3日發表的這份報告作者保 羅博士說，實驗結果「非常明確，讓我們可以很清楚的說，蜂蜜（止咳效果）比止咳藥右美沙芬（tromethorphan）或者不做任何治療還要好。」右美沙芬是目前醫界普遍使用的止咳嗽藥 。目前醫界對於普通感冒常出現的上呼吸道感染而引起的咳嗽，還無法證明哪一種藥保證有效，即使右美沙芬也是如此，而且還會有副作用。
因此這份報告認為，蜂蜜這種民間治療咳嗽的偏方，可能可以當作替代咳嗽藥的一種安全又有效的治療方式。研究人員對105名因為上呼吸道感染而有咳嗽狀況的兒童做實驗，分三組治療，分別是睡前給予蜂蜜，蜂蜜調味的右美沙芬咳嗽藥，以及不做任何治療。
結果發現，吃蜂蜜的那組，不管是頻率和咳嗽程度，止咳效果最好，睡眠品質也因此改善最多。至於蜂蜜能夠止咳的原因，報告中指出，可能是蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果，以及其甜漿形態對喉嚨產生了消炎與保護作用。
研究中使用的蜂蜜份量類似於咳嗽藥建議的劑量：2歲到5歲孩童給予半茶匙，6到11歲的吃一茶匙，12歲以上給兩茶匙。不過保羅也提醒，並不建議給予一歲以下的寶寶使用蜂蜜，因為可能會引起一種少見但是嚴重的肉毒桿菌中毒! 至於一歲以上的小孩使用蜂蜜都是安全的。這份報告3日在小兒與青少年醫學檔案期刊發表。
乳癌-豆漿
豆漿﹝請將此訊息告訴身邊的女性朋友﹞
根據最近召開的美國癌症研究協會ACRE會議（American AssociationforCancer Research）來自德州University of Texas Medical Branching Galveston的研究者盧麗珍（譯音Lee-Jane Lu）所做的三篇研究論文指出，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素estrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。
研究中讓婦女每天喝下約1000c .c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone receptor A讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamoxifen極相似。
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。
嗯...男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---豆漿。
按一按耳朵就能治病
馬悅淩醫師的《不生病的智慧》，有一章談到耳朵與腎相應，而耳朵有幾乎全身的反射區，最後提到這按摩操對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。我想，我們都很合用，於是在網上找到了這段，節錄給大家看。按一按耳朵就能治百病作者：馬悅淩
一天，在公共汽車上，一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒，突然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種情景，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上。我出於職業的習慣，就問她是不是肚子痛，她說是的，我說你在你的耳垂處找最痛的點，找到後用勁按，能止痛。她聽後馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒，然後用力地按壓起來。
只過了十幾秒鐘，她就驚訝地抬起頭對我說，還真管用，肚子痛好多了。她又繼續按壓了不到一分鐘，這時她的臉上再也沒了痛苦的樣子，腹痛已完全消失了。
還有一次，一位朋友來我家玩，我發現她的頭不敢轉動，一問才知道晚上睡覺不當心落枕，正想問我有什麼好辦法呢。我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來，剛一按壓她就大叫「太痛了」，我說你忍一會，等疼痛緩解一些時，你的頸子就可以轉了。
我按了2∼3分鐘後，讓她活動一下頸子，她說真神，僵硬的頸子一下子輕鬆了許多。我又繼續按壓了幾分鐘，再讓她試試，她的頸子已能自由活動了。我說一定要抽空經常按摩這個地方，夜裡睡覺注意不耍貪涼，以後就不會再復發了。
人的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。因此，當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助診斷疾病。比如在冠心病病人的耳垂處常可見到一條斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠心病溝」。耳垂對血管缺血現象很敏感，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組織就會發生缺血現象，併發生一定程度的萎縮變化，依據這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病，準確率可達90%。人們在醫院裡也可以見到醫生在患者耳朵上某個特定的穴位埋藥籽或埋針，以此治療各類疾病。
為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩法:
1. 提拉耳尖: 用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發熱為止，然後再往上提揪 15∼20次。此處主要有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踩、膝、胯關節的反射區以及肝陽穴、風溪穴等。
2. 上下按摩耳輪，並向外拉: 以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏，使之發熱發燙，然後再向外拉耳朵15∼20次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰椎、肩、肘等部位的反射區。
3. 下拉耳垂法: 先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙。耳垂處的穴位主要對應頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。
4. 按壓耳窩: 先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓至此處明顯的發熱、發燙。然後再按壓上邊凹陷處，同樣來回摩擦按壓至感覺發熱、發燙為止。此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區。
5. 推上下耳根: 中指放耳前，食指放耳後，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40∼50次左石，推後不但耳部發熱，面部、頭部都會有明顯的發熱感覺，這對頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果，愛美的女士們不妨試試看。
一套操做下來，最多10分鐘的時間，你的面部血液循環就會明顯改善，同時也促進了面部代謝物的排出。堅持做2個月，你的面部就會富有光澤、彈性十足。做完這套操後，再用十指梳頭100次，可以刺激頭部的經絡，增加腦部的血液循環，降低血壓，有效的治療和預防腦動脈硬化、腦血栓的發生。
這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床後各做一次。除了上述好處，它還能起到強壯內臟的效果，特別是堅持下去可以以補腎、固腎及治療氣虛，對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子，家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分鐘，堅持下去，就可以根治這些疾病和增強孩子的體質。
一天，在公共汽車上，一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒，突然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種情景，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上。我出於職業的習慣，就問她是不是肚子痛，她說是的，我說你在你的耳垂處找最痛的點，找到後用勁按，能止痛。她聽後馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒，然後用力地按壓起來。
只過了十幾秒鐘，她就驚訝地抬起頭對我說，還真管用，肚子痛好多了。她又繼續按壓了不到一分鐘，這時她的臉上再也沒了痛苦的樣子，腹痛已完全消失了。
還有一次，一位朋友來我家玩，我發現她的頭不敢轉動，一問才知道晚上睡覺不當心落枕，正想問我有什麼好辦法呢。我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來，剛一按壓她就大叫「太痛了」，我說你忍一會，等疼痛緩解一些時，你的頸子就可以轉了。
我按了2∼3分鐘後，讓她活動一下頸子，她說真神，僵硬的頸子一下子輕鬆了許多。我又繼續按壓了幾分鐘，再讓她試試，她的頸子已能自由活動了。我說一定要抽空經常按摩這個地方，夜裡睡覺注意不耍貪涼，以後就不會再復發了。
人的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。因此，當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助診斷疾病。比如在冠心病病人的耳垂處常可見到一條斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠心病溝」。耳垂對血管缺血現象很敏感，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組織就會發生缺血現象，併發生一定程度的萎縮變化，依據這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病，準確率可達90%。人們在醫院裡也可以見到醫生在患者耳朵上某個特定的穴位埋藥籽或埋針，以此治療各類疾病。
為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩法:
1. 提拉耳尖: 用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發熱為止，然後再往上提揪 15∼20次。此處主要有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踩、膝、胯關節的反射區以及肝陽穴、風溪穴等。
2. 上下按摩耳輪，並向外拉: 以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏，使之發熱發燙，然後再向外拉耳朵15∼20次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰椎、肩、肘等部位的反射區。
3. 下拉耳垂法: 先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙。耳垂處的穴位主要對應頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。
4. 按壓耳窩: 先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓至此處明顯的發熱、發燙。然後再按壓上邊凹陷處，同樣來回摩擦按壓至感覺發熱、發燙為止。此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區。
5. 推上下耳根: 中指放耳前，食指放耳後，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40∼50次左石，推後不但耳部發熱，面部、頭部都會有明顯的發熱感覺，這對頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果，愛美的女士們不妨試試看。
一套操做下來，最多10分鐘的時間，你的面部血液循環就會明顯改善，同時也促進了面部代謝物的排出。堅持做2個月，你的面部就會富有光澤、彈性十足。做完這套操後，再用十指梳頭100次，可以刺激頭部的經絡，增加腦部的血液循環，降低血壓，有效的治療和預防腦動脈硬化、腦血栓的發生。
這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床後各做一次。除了上述好處，它還能起到強壯內臟的效果，特別是堅持下去可以以補腎、固腎及治療氣虛，對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子，家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分鐘，堅持下去，就可以根治這些疾病和增強孩子的體質。
德國人的幽默！
德國法蘭克福發行的一份報紙（Frankfurter Allegemeine）上，刊登了一篇真實事件，汽車小偷跟失竊車主之間有趣的通信。我們可以發覺，在德國擁有汽車的成本主要不在於車輛本身，而是使用時所需的維修、稅金及保險費。
可敬的Brauen先生：
您一定已經發覺，您那輛停在Goethe街的藍色小轎車被人偷走了！我就是那個偷車的人，為了表示對失主的情誼，我想向您提出一個友好的建議：我在您的車裡發現一個裝有許多信件和卷夾的皮包。這些對我而言是毫無意義，但是對於您呢，我看是相當重要的。如果您肯將您這部汽車的各種證件交給我，我也將會把這些東西放在Goethe街4號的住宅後面給您。您要給我的東西也可以放在那個地方。
致上親切的問候
您的汽車小偷於 03/02/2008 法蘭克福
可敬的小偷先生：
我接受您的建議，因為我確實迫切需要那些資料。至於我的（亦即是您的 那輛藍色四人小轎車的各種必須證件包含保養資料卡，都將在今晚24點之後放在您所指定的Goethe街4號住宅後面。
順致崇高的敬意
MarkusBrauen於05/02/2008法蘭克福
兩個月後，車子已過戶........
可敬的Brauen先生：
本週我得支付高達246EUR的下一期汽車稅，是嗎？
致上親切的問候
您的汽車小偷於07/04/2008法蘭克福
可敬的小偷先生：
我不得不十分抱歉地通知您，下一期的汽車稅您一定得在本周內到稅務所繳納，拖延只會使罰款加重。
順致崇高的敬意
MarkusBrauen於09/04/2008法蘭克福
附記：順便再提醒您，不要忘記到Niekulistars保險公司去繳納汽車保險費。
可敬的Brauen先生：
對不起，我又要寫信打擾您了，不過這輛小汽車竟然每 100公里 消耗14 -16升的無鉛汽油，另外左邊後輪也漏氣了！
順致崇高的敬意
您的汽車小偷於10/04/2008法蘭克福
可敬的小偷先生：
上封信中我忘記告訴您，我的（亦即是您的）那輛藍色四人小轎車極需要更換新輪胎，至於耗油量確實是您所提的那麼多，您想必已經知道那部汽車其實遠比她的外觀老舊許多，她也許常常會使您的工作半途而廢。為了您的利益起見，我想勸您儘快安裝新的汽閥。
致上親切的問候
MarkusBrauen於12/04/2008法蘭克福
可敬的Brauen先生：
稅務所寄通知給我，要我在十天之內繳交698EUR的汽車稅連帶罰款。此外，坐墊都壞了，右轉方向燈也無法正常運作。另外，您可以介紹我一間比較便宜的車庫嗎？當然要有暖氣配備的，因為現在也已經不容易發動引擎了。我目前的車庫一個月要支付150EUR呀！
順致崇高的敬意
您的汽車小偷於18/04/2008法蘭克福
可敬的小偷先生：
我想您除了確實繳納汽車稅之外，別無他法。昨晚我想起一件事，那就是煞車幫浦也都失效了，或許您也已經發覺了，不過還是建議您檢查一下。
此外，您必須在天氣不好的時候（現在天氣就不太好），把車蓬修理一下。至於車庫，我恐怕提不出什麼好建議，因為我總是把車停在外面的。
致上親切的問候
MarkusBrauen於23/04/2008法蘭克福
可敬的Brauen先生：
自從偷了您的汽車之後，我吃盡了苦頭。更不幸的是，昨天差速器也壞了。我是個誠實的小偷，您叫我怎麼能承擔得起這些費用呢？我想請求您把這輛汽車收回，我願意支付一筆賠償費好了。但願您同意我的這個建議。
順致崇高的敬意
您的汽車小偷於25/04/2008法蘭克福
可敬的小偷先生：
十分遺憾，我們之間的友好通信因為您的殘酷決定而結束了。由於您偷走了我的（亦即是您的）汽車，才使我真正了解到上帝為什麼要給我兩條腿。我又開始漫長的徒步旅行，而我多餘的脂肪已經減少了好幾公斤，我的心臟也開始恢復正常，我完全忘記我的心血管疾病，我剛剛做完的健康報告也比起以前進步許多。
另外，我的經濟狀況亦大大好轉。
把汽車收回來！？我想也沒想過！我堅決拒絕您的提議，即使您向我提出控告也可以。
再者，我是從來不要任何偷來的東西的。
致上親切的問候
MarkusBrauen於28/04/2008法蘭克福
可敬的Brauen先生：
您一定已經發覺，您那輛停在Goethe街的藍色小轎車被人偷走了！我就是那個偷車的人，為了表示對失主的情誼，我想向您提出一個友好的建議：我在您的車裡發現一個裝有許多信件和卷夾的皮包。這些對我而言是毫無意義，但是對於您呢，我看是相當重要的。如果您肯將您這部汽車的各種證件交給我，我也將會把這些東西放在Goethe街4號的住宅後面給您。您要給我的東西也可以放在那個地方。
致上親切的問候
您的汽車小偷於 03/02/2008 法蘭克福
可敬的小偷先生：
我接受您的建議，因為我確實迫切需要那些資料。至於我的（亦即是您的 那輛藍色四人小轎車的各種必須證件包含保養資料卡，都將在今晚24點之後放在您所指定的Goethe街4號住宅後面。
順致崇高的敬意
MarkusBrauen於05/02/2008法蘭克福
兩個月後，車子已過戶........
可敬的Brauen先生：
本週我得支付高達246EUR的下一期汽車稅，是嗎？
致上親切的問候
您的汽車小偷於07/04/2008法蘭克福
可敬的小偷先生：
我不得不十分抱歉地通知您，下一期的汽車稅您一定得在本周內到稅務所繳納，拖延只會使罰款加重。
順致崇高的敬意
MarkusBrauen於09/04/2008法蘭克福
附記：順便再提醒您，不要忘記到Niekulistars保險公司去繳納汽車保險費。
可敬的Brauen先生：
對不起，我又要寫信打擾您了，不過這輛小汽車竟然每 100公里 消耗14 -16升的無鉛汽油，另外左邊後輪也漏氣了！
順致崇高的敬意
您的汽車小偷於10/04/2008法蘭克福
可敬的小偷先生：
上封信中我忘記告訴您，我的（亦即是您的）那輛藍色四人小轎車極需要更換新輪胎，至於耗油量確實是您所提的那麼多，您想必已經知道那部汽車其實遠比她的外觀老舊許多，她也許常常會使您的工作半途而廢。為了您的利益起見，我想勸您儘快安裝新的汽閥。
致上親切的問候
MarkusBrauen於12/04/2008法蘭克福
可敬的Brauen先生：
稅務所寄通知給我，要我在十天之內繳交698EUR的汽車稅連帶罰款。此外，坐墊都壞了，右轉方向燈也無法正常運作。另外，您可以介紹我一間比較便宜的車庫嗎？當然要有暖氣配備的，因為現在也已經不容易發動引擎了。我目前的車庫一個月要支付150EUR呀！
順致崇高的敬意
您的汽車小偷於18/04/2008法蘭克福
可敬的小偷先生：
我想您除了確實繳納汽車稅之外，別無他法。昨晚我想起一件事，那就是煞車幫浦也都失效了，或許您也已經發覺了，不過還是建議您檢查一下。
此外，您必須在天氣不好的時候（現在天氣就不太好），把車蓬修理一下。至於車庫，我恐怕提不出什麼好建議，因為我總是把車停在外面的。
致上親切的問候
MarkusBrauen於23/04/2008法蘭克福
可敬的Brauen先生：
自從偷了您的汽車之後，我吃盡了苦頭。更不幸的是，昨天差速器也壞了。我是個誠實的小偷，您叫我怎麼能承擔得起這些費用呢？我想請求您把這輛汽車收回，我願意支付一筆賠償費好了。但願您同意我的這個建議。
順致崇高的敬意
您的汽車小偷於25/04/2008法蘭克福
可敬的小偷先生：
十分遺憾，我們之間的友好通信因為您的殘酷決定而結束了。由於您偷走了我的（亦即是您的）汽車，才使我真正了解到上帝為什麼要給我兩條腿。我又開始漫長的徒步旅行，而我多餘的脂肪已經減少了好幾公斤，我的心臟也開始恢復正常，我完全忘記我的心血管疾病，我剛剛做完的健康報告也比起以前進步許多。
另外，我的經濟狀況亦大大好轉。
把汽車收回來！？我想也沒想過！我堅決拒絕您的提議，即使您向我提出控告也可以。
再者，我是從來不要任何偷來的東西的。
致上親切的問候
MarkusBrauen於28/04/2008法蘭克福
老闆：我的咖啡不要 ' 蓋'
不知喝了多少加' 蓋' 的熱飲了... 伯朗、星巴克、85 度C
華視新聞檢驗報導，十四種不同品牌的【塑膠杯蓋】發現，全部都不耐熱！一杯熱咖啡下去，就可能釋出致癌的苯化合物！熱騰騰的咖啡一打開，香氣馬上撲鼻，愛喝咖啡的人都知道，咖啡就是要趁熱喝才香濃，不過仔細瞧瞧，熱騰騰的咖啡讓杯蓋也跟著冒煙，杯蓋上頭全是水蒸氣，這些杯蓋的材質在高溫之下是否安全？
我們蒐集市售14 家外帶熱飲杯蓋，將杯蓋送到中原大學研究室分析，利用光譜儀分析，發現各種品牌的熱飲杯蓋，材質全都是聚苯乙烯，也就是未發泡的寶麗龍。杯蓋材質遇熱就會變形，那麼對人體到底有沒有危害，我們繼做實驗分析杯蓋上所殘留的物質，蒐集杯蓋上頭的水蒸氣，再放入機器中檢測，結果更驚人的事實呈現在我們眼前。
沒有錯，這個杯蓋，沒有裝過熱飲就已經有微量苯化合物，裝過熱飲的杯蓋，苯化合物更暴增9~17 倍，連速食連鎖店的咖啡杯蓋，也含有苯化合物，不論您喝的咖啡是35 元還是100 元，每個杯蓋上頭全都含有苯化合物，一個小小的熱飲杯蓋，成了身體健康大大的危害。
華視新聞檢驗報導，十四種不同品牌的【塑膠杯蓋】發現，全部都不耐熱！一杯熱咖啡下去，就可能釋出致癌的苯化合物！熱騰騰的咖啡一打開，香氣馬上撲鼻，愛喝咖啡的人都知道，咖啡就是要趁熱喝才香濃，不過仔細瞧瞧，熱騰騰的咖啡讓杯蓋也跟著冒煙，杯蓋上頭全是水蒸氣，這些杯蓋的材質在高溫之下是否安全？
我們蒐集市售14 家外帶熱飲杯蓋，將杯蓋送到中原大學研究室分析，利用光譜儀分析，發現各種品牌的熱飲杯蓋，材質全都是聚苯乙烯，也就是未發泡的寶麗龍。杯蓋材質遇熱就會變形，那麼對人體到底有沒有危害，我們繼做實驗分析杯蓋上所殘留的物質，蒐集杯蓋上頭的水蒸氣，再放入機器中檢測，結果更驚人的事實呈現在我們眼前。
沒有錯，這個杯蓋，沒有裝過熱飲就已經有微量苯化合物，裝過熱飲的杯蓋，苯化合物更暴增9~17 倍，連速食連鎖店的咖啡杯蓋，也含有苯化合物，不論您喝的咖啡是35 元還是100 元，每個杯蓋上頭全都含有苯化合物，一個小小的熱飲杯蓋，成了身體健康大大的危害。
賣辣椒的女人
賣辣椒的人，恐怕經常會碰到這樣一個眾所周知的問題，那就是不斷會有買主問「你這辣椒辣嗎？」不好回答。
答「辣」吧，也許買辣椒的人是個怕辣的，立刻走人; 答「不辣」吧，也許買辣椒的人是個喜吃辣的，生意還是做不成。
當然解決的辦法也眾所周知的經典，那就是把辣椒分成兩堆，吃辣與不吃辣的各選所需，這是書上說的。
我一天沒事，就站在一個賣辣椒婦女的三輪車旁，看她是怎樣解決這個二律背反難題的。
趁著眼前沒有買主，我自作聰明地對她說：「你把辣椒分成兩堆吧，有人要辣的你就跟他說這堆是，要不辣的你就給他說那堆是。」
沒想到賣辣椒的婦女卻只笑了笑，輕聲說：「用不著！」
說著就來了一個買主，問的果然是那句老話「辣椒辣嗎？」
賣辣椒的婦女很肯定地告訴他：「顏色深的辣，顏色淺的不辣！」買主信以為真，挑好辣椒付過錢，滿意地走了。
也不知今天是怎麼回事，大部分人都是買不辣的，不一會兒，顏色淺的辣椒所剩無幾了。
我於是又說：「把剩下的辣椒分成兩堆吧！不然就不好賣了！」
然而，賣辣椒的婦女仍是笑著搖搖頭，說；「用不著！」
又一個買主來了，問：「辣椒辣嗎？」
賣辣椒的婦女看了一眼自己的辣椒，信口答到：「長的辣， 短的不辣！」果然，買主就按照她的分類標準開始挑起來。
這一輪的結果是，長辣椒很快告罄。看著剩下的都是深顏色的短辣椒，我沒有再說話，心想：這回看你還有什麼說法？
沒想到，當又一個買主問「辣椒辣嗎」的時候，賣辣椒的婦女信心十足地回答：「硬皮的辣，軟皮的不辣！ 」
我暗暗佩服，可不是嘛，被太陽曬了半天，確實有很多辣椒因失水變得軟綿綿了。
賣辣椒的婦女賣完辣椒，臨走時對我說：「 你說的那個辦法賣辣椒的人都知道，而我的辦法只有我自己知道！」
我忽然有所頓悟：生活中的智慧可以被寫成書，但你不能簡單地照著書上寫的智慧去生活，因為生活只能是鮮活而靈動的！不要在智慧中夾雜著傲慢，不要使謙虛缺乏智慧。
答「辣」吧，也許買辣椒的人是個怕辣的，立刻走人; 答「不辣」吧，也許買辣椒的人是個喜吃辣的，生意還是做不成。
當然解決的辦法也眾所周知的經典，那就是把辣椒分成兩堆，吃辣與不吃辣的各選所需，這是書上說的。
我一天沒事，就站在一個賣辣椒婦女的三輪車旁，看她是怎樣解決這個二律背反難題的。
趁著眼前沒有買主，我自作聰明地對她說：「你把辣椒分成兩堆吧，有人要辣的你就跟他說這堆是，要不辣的你就給他說那堆是。」
沒想到賣辣椒的婦女卻只笑了笑，輕聲說：「用不著！」
說著就來了一個買主，問的果然是那句老話「辣椒辣嗎？」
賣辣椒的婦女很肯定地告訴他：「顏色深的辣，顏色淺的不辣！」買主信以為真，挑好辣椒付過錢，滿意地走了。
也不知今天是怎麼回事，大部分人都是買不辣的，不一會兒，顏色淺的辣椒所剩無幾了。
我於是又說：「把剩下的辣椒分成兩堆吧！不然就不好賣了！」
然而，賣辣椒的婦女仍是笑著搖搖頭，說；「用不著！」
又一個買主來了，問：「辣椒辣嗎？」
賣辣椒的婦女看了一眼自己的辣椒，信口答到：「長的辣， 短的不辣！」果然，買主就按照她的分類標準開始挑起來。
這一輪的結果是，長辣椒很快告罄。看著剩下的都是深顏色的短辣椒，我沒有再說話，心想：這回看你還有什麼說法？
沒想到，當又一個買主問「辣椒辣嗎」的時候，賣辣椒的婦女信心十足地回答：「硬皮的辣，軟皮的不辣！ 」
我暗暗佩服，可不是嘛，被太陽曬了半天，確實有很多辣椒因失水變得軟綿綿了。
賣辣椒的婦女賣完辣椒，臨走時對我說：「 你說的那個辦法賣辣椒的人都知道，而我的辦法只有我自己知道！」
我忽然有所頓悟：生活中的智慧可以被寫成書，但你不能簡單地照著書上寫的智慧去生活，因為生活只能是鮮活而靈動的！不要在智慧中夾雜著傲慢，不要使謙虛缺乏智慧。
離婚酒店~感人的帳單
他和她結婚整整10年了，夫妻間已經沒有任何衝動與情趣，他越來越覺得自己對她幾乎就是一種程式與義務，他開始厭煩起了她，尤其是單位新調進了一個年輕活潑的女孩，對他發起了瘋狂的進攻，他突然覺得她是自己的第二春，經過再三考慮，他決定和她離婚。她似乎也麻木了，很平靜地答應了他，兩個人一起走進了民政部門。
手續辦得很順利，出門後，兩個人已經是各自獨立的自由人了，不知為什麼，他心裏突然有種空落落的感覺，他看了看她：“天已經晚了，一起去吃點飯吧。”
她看了看他：“好吧，聽說新開了一家‘離婚酒店’，專門執行離婚夫婦的最後一頓晚餐，要不咱們到那兒去看看。”
他點了點頭，兩人一前一後默默地走進了離婚酒店。
“先生女士晚上好。”二人在包廂剛坐下，服務小姐便走了進來，“請問兩位想吃點兒什麼？”
他看了看她：“你點吧。”她搖了搖頭：“我不常出來，不太清楚這些，還是你點吧。”
“對不起先生女士，我們離婚酒店有個規矩，這頓飯必須要由女士點先生平時最愛吃的菜，由先生點女士平時最愛吃的菜，這叫‘最後的記憶’。”
“那好吧，”她理了理頭髮，“清蒸魚、溜蘑菇、拌木耳，記住，都不要放蔥薑蒜，我先生……這位先生他不吃這些。”
“先生呢？”服務小姐看了看他。他愣住了。結婚10年，他真的不知道老婆喜歡吃什麼。他張著嘴，尷尬地愣在了那兒。
“就這些吧，其實這是我們兩個人都愛吃的。”她連忙打起了圓場。
服務小姐笑了笑：“說實話，到我們離婚酒店來吃這最後一頓晚餐，所有的先生和女士其實都吃不下去什麼，所以這‘最後的記憶’咱們還是不要吃了吧。就喝我們酒店特意為所有離婚人士準備的晚餐——冷飲吧，這也是所有來的人都不拒絕的選擇。”
她與她都點了點頭：“那就來冷飲吧。”很快，服務小姐送來了兩份冷飲，兩份飲料中一份淡藍一片，全是冰渣；一份滿杯紅潤，冒著熱氣。
“這份晚餐名叫‘一半是火焰，一半是海水’，兩位慢用。”服務小姐介紹完退了下去。
包房裏靜悄悄的，兩個人相對而坐，一時竟不知道該說什麼好。
“篤篤篤！”輕輕一陣敲門聲，服務小姐走了近來，托盤裏托著一枝鮮豔的紅玫瑰：“先生，還記得您第一次給這位女士送花的情景嗎？現在一切都結束了，夫妻不成就當朋友，朋友要好聚好散，最後為女士送朵玫瑰吧。”
她渾身一抖，眼前又浮現出了10年前他給她送花的情景，那時，他們剛剛來到這座舉目無親的省城，什麼都沒有，一切從零開始。白天，他們四處找工作，努力拼搏；晚上， 為了增加收入，她去晚市出小攤，他去給人家刷盤子。很晚很晚，他們才一起回到租住在地下室裏那不足10平米的小屋。日子很苦，可他們卻很幸福。到省城的第一個情人節那天，他為自己買了第一朵紅玫瑰，她幸福得流下了眼淚。
10年了，一切都好起來了，可兩個人卻走向了分離。她想著想著，淚水盈滿了雙眼，她擺了擺手說：“不用了。”
他也想起了過去的10年，他這才記起，自己已經有五六年沒有給她買過一枝玫瑰了。他擺了擺手：“不，要買。” 服務小姐卻拿起了玫瑰，“刷刷”兩下撕成了兩半，分別扔進了兩個人的飲料杯裏，玫瑰竟然溶解在了飲料裏。
“這是我們酒店特意用糯米製成的紅玫瑰，也是送給你們的第三道菜，名叫‘映景的美麗’。先生女士慢用，有什麼需要直接叫我。”服務小姐說完，轉身走了出去。
“XX，我……”他一把握住她的手，有些說不出話來。她抽了抽手，沒有抽動，便不再動彈。兩個人靜靜地對視著，什麼也說不出來。
“啪！”突然，燈熄了，整個包房裏漆黑一片，外面警鈴大作，一股煙味兒飄了進來。
“怎麼了？”兩個人急忙站了起來。
“店起火了，大家馬上從安全通道走！快！”外面，有人聲嘶力竭地喊了起來。
“老公！”她一下撲進了他的懷裏，“我怕！”
“別怕！”他緊緊摟住她，“親愛的，有我呢。走，往外衝！”包廂外面燈光通明，秩序井然，什麼都沒有發生。
服務小姐走了過來：“對不起，先生女士，讓兩位受驚了。酒店並沒有失火，煙味兒也是特意往包房裏放的一點點，這是我們的第四道菜，名叫‘內心的選擇’。請回包廂。”
他和她回到了包廂，燈光依舊。他一把拉她：“親愛的，服務小姐說得對，剛才那才是你我內心真正的選擇。其實，我們誰都離不開誰，明天咱們重新結婚吧？”
她咬了咬嘴唇：“你願意嗎？”
“我願意，我現在什麼都明白了，明天一早咱就去辦結婚。小姐，買單。”他說著喊了起來。
服務小姐走了近來，遞給兩人一人一張精緻的紅色清單：“先生女士好，這是兩位的帳單，也是本酒店的最後一道贈品，名叫‘永遠的帳單’，請兩位永遠保存吧。”
他看著帳單，眼淚淌了下來。“你怎麼了？”她連忙問道。
他把帳單遞給了她：“親愛的，我錯了，我對不起你。”
她打開帳單一看，只見上面寫著：
一個溫暖的家；
兩隻操勞的手；
三更不熄等您歸家的燈；
四季注意身體的叮囑；
無微不至的關懷；
六旬婆母的微笑；
起早貪黑對孩子的照顧；
八方維護您的威信；
九下廚房為了您愛吃的一道菜；
十年為您逝去的青春……
這就是您的妻子。
“老公，您辛苦了，這些年也是我冷漠了你。”
她也把自己的那份帳單遞給了他。他打開帳單，只見上面寫著：
一個男人的責任；
兩肩挑起的重擔；
三更半夜的勞累；
四處奔波的匆忙；
無法傾訴的委屈；
留在臉上的滄桑；
七姑八姨的義務；
八上八下的波折；
九優一疵的凡人；
時時對家對子的真情……
這就是您的丈夫。
兩個人抱在一起，放聲痛哭。結完帳，他和她對經理千恩萬謝，手牽手走回了家。看者他們幸福的背影，經理微笑著點了點頭：“真幸福，我們離婚酒店又挽救了一個家！”
手續辦得很順利，出門後，兩個人已經是各自獨立的自由人了，不知為什麼，他心裏突然有種空落落的感覺，他看了看她：“天已經晚了，一起去吃點飯吧。”
她看了看他：“好吧，聽說新開了一家‘離婚酒店’，專門執行離婚夫婦的最後一頓晚餐，要不咱們到那兒去看看。”
他點了點頭，兩人一前一後默默地走進了離婚酒店。
“先生女士晚上好。”二人在包廂剛坐下，服務小姐便走了進來，“請問兩位想吃點兒什麼？”
他看了看她：“你點吧。”她搖了搖頭：“我不常出來，不太清楚這些，還是你點吧。”
“對不起先生女士，我們離婚酒店有個規矩，這頓飯必須要由女士點先生平時最愛吃的菜，由先生點女士平時最愛吃的菜，這叫‘最後的記憶’。”
“那好吧，”她理了理頭髮，“清蒸魚、溜蘑菇、拌木耳，記住，都不要放蔥薑蒜，我先生……這位先生他不吃這些。”
“先生呢？”服務小姐看了看他。他愣住了。結婚10年，他真的不知道老婆喜歡吃什麼。他張著嘴，尷尬地愣在了那兒。
“就這些吧，其實這是我們兩個人都愛吃的。”她連忙打起了圓場。
服務小姐笑了笑：“說實話，到我們離婚酒店來吃這最後一頓晚餐，所有的先生和女士其實都吃不下去什麼，所以這‘最後的記憶’咱們還是不要吃了吧。就喝我們酒店特意為所有離婚人士準備的晚餐——冷飲吧，這也是所有來的人都不拒絕的選擇。”
她與她都點了點頭：“那就來冷飲吧。”很快，服務小姐送來了兩份冷飲，兩份飲料中一份淡藍一片，全是冰渣；一份滿杯紅潤，冒著熱氣。
“這份晚餐名叫‘一半是火焰，一半是海水’，兩位慢用。”服務小姐介紹完退了下去。
包房裏靜悄悄的，兩個人相對而坐，一時竟不知道該說什麼好。
“篤篤篤！”輕輕一陣敲門聲，服務小姐走了近來，托盤裏托著一枝鮮豔的紅玫瑰：“先生，還記得您第一次給這位女士送花的情景嗎？現在一切都結束了，夫妻不成就當朋友，朋友要好聚好散，最後為女士送朵玫瑰吧。”
她渾身一抖，眼前又浮現出了10年前他給她送花的情景，那時，他們剛剛來到這座舉目無親的省城，什麼都沒有，一切從零開始。白天，他們四處找工作，努力拼搏；晚上， 為了增加收入，她去晚市出小攤，他去給人家刷盤子。很晚很晚，他們才一起回到租住在地下室裏那不足10平米的小屋。日子很苦，可他們卻很幸福。到省城的第一個情人節那天，他為自己買了第一朵紅玫瑰，她幸福得流下了眼淚。
10年了，一切都好起來了，可兩個人卻走向了分離。她想著想著，淚水盈滿了雙眼，她擺了擺手說：“不用了。”
他也想起了過去的10年，他這才記起，自己已經有五六年沒有給她買過一枝玫瑰了。他擺了擺手：“不，要買。” 服務小姐卻拿起了玫瑰，“刷刷”兩下撕成了兩半，分別扔進了兩個人的飲料杯裏，玫瑰竟然溶解在了飲料裏。
“這是我們酒店特意用糯米製成的紅玫瑰，也是送給你們的第三道菜，名叫‘映景的美麗’。先生女士慢用，有什麼需要直接叫我。”服務小姐說完，轉身走了出去。
“XX，我……”他一把握住她的手，有些說不出話來。她抽了抽手，沒有抽動，便不再動彈。兩個人靜靜地對視著，什麼也說不出來。
“啪！”突然，燈熄了，整個包房裏漆黑一片，外面警鈴大作，一股煙味兒飄了進來。
“怎麼了？”兩個人急忙站了起來。
“店起火了，大家馬上從安全通道走！快！”外面，有人聲嘶力竭地喊了起來。
“老公！”她一下撲進了他的懷裏，“我怕！”
“別怕！”他緊緊摟住她，“親愛的，有我呢。走，往外衝！”包廂外面燈光通明，秩序井然，什麼都沒有發生。
服務小姐走了過來：“對不起，先生女士，讓兩位受驚了。酒店並沒有失火，煙味兒也是特意往包房裏放的一點點，這是我們的第四道菜，名叫‘內心的選擇’。請回包廂。”
他和她回到了包廂，燈光依舊。他一把拉她：“親愛的，服務小姐說得對，剛才那才是你我內心真正的選擇。其實，我們誰都離不開誰，明天咱們重新結婚吧？”
她咬了咬嘴唇：“你願意嗎？”
“我願意，我現在什麼都明白了，明天一早咱就去辦結婚。小姐，買單。”他說著喊了起來。
服務小姐走了近來，遞給兩人一人一張精緻的紅色清單：“先生女士好，這是兩位的帳單，也是本酒店的最後一道贈品，名叫‘永遠的帳單’，請兩位永遠保存吧。”
他看著帳單，眼淚淌了下來。“你怎麼了？”她連忙問道。
他把帳單遞給了她：“親愛的，我錯了，我對不起你。”
她打開帳單一看，只見上面寫著：
一個溫暖的家；
兩隻操勞的手；
三更不熄等您歸家的燈；
四季注意身體的叮囑；
無微不至的關懷；
六旬婆母的微笑；
起早貪黑對孩子的照顧；
八方維護您的威信；
九下廚房為了您愛吃的一道菜；
十年為您逝去的青春……
這就是您的妻子。
“老公，您辛苦了，這些年也是我冷漠了你。”
她也把自己的那份帳單遞給了他。他打開帳單，只見上面寫著：
一個男人的責任；
兩肩挑起的重擔；
三更半夜的勞累；
四處奔波的匆忙；
無法傾訴的委屈；
留在臉上的滄桑；
七姑八姨的義務；
八上八下的波折；
九優一疵的凡人；
時時對家對子的真情……
這就是您的丈夫。
兩個人抱在一起，放聲痛哭。結完帳，他和她對經理千恩萬謝，手牽手走回了家。看者他們幸福的背影，經理微笑著點了點頭：“真幸福，我們離婚酒店又挽救了一個家！”
你會唸哪幾個字?
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轟
【鑫】發音同：【新】
【森】發音同：【蔘】
【淼】發音同：【秒】
【焱】發音同：【燕】
【垚】發音同：【搖】
【犇】發音同：【奔】
【驫】發音同：【飆】
【羴】發音同：【杉】
【猋】發音同：【飆】
【麤】發音同：【粗】
【鱻】發音同：【鮮】
【蟲】發音同：【崇】
【贔】發音同：【斃】
【众】發音同：【仲】
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【磊】發音同：【壘】
【姦】發音同：【奸】
【聶】發音同：【涅】
【毳】發音同：【脆】
【矗】發音同：【觸】
【飝】發音同：【飛】
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【畾】發音同：【雷】
【馫】發音同：【興】
【壵】發音同：【狀】
【龘】發音同：【踏】
【尛】發音同：【麻】
【雥】發音同：【雜】
【惢】發音同：【所】
【皛】發音同：【烱】
【灥】發音同：【泉】
【歮】發音同：【澀】
【叒】發音同：【惹】
【靐】發音同：【並】
【孨】發音同：【逆】
【飍】發音同：【飆】
【瞐】發音同：【漠】
【卉】發音同：【會】
【赑】發音同：【繳】
【轟】發音同：【烘】
【芔】發音同：【會】
【厽】發音同：【累】
【骉】發音同：【袃】
【舙】發音同：【畫】
【嚞】發音同：【哲】
【厵】發音同：【原】
【譶】發音同：【踏】
新聞看太多的客人
日前台北市大安區發生一起傷害案件，一名麵店老闆動手毆打一名顧客，導致顧客受傷送醫!
根據瞭解，這名顧客於案發當天下午進入該店裡點了一碗牛肉麵。接著他問老闆：「老闆，你這牛肉沒有狂牛症吧？」
「我們用的都是臺灣土產牛肉，不是美國牛肉，保證沒有問題。」老闆回答道。
「那麼，也不是組合牛肉吧？」
「我們的牛肉有肉有筋，嚼勁十足，絕對不是組合牛肉。」
儘管這樣，這名顧客還是很謹慎的又問：「現在的黑心素食很多，你這是不是攙葷的黑心素牛肉？」
「我又不是開素食店，賣什麼黑心素食？這位先生你也未免想太多了吧？」
至此，這名顧客才進入店內找了個位置坐下。沒多久麵就送了上來，但這名顧客還是不放心的問：「老闆，你的榨菜是不是走私進口的大陸貨？」
「這是我自己醃的，獨家口味，絕對不是大陸貨。」
「那麼，你這個蘿蔔會不會有農藥殘留啊？」
「這是我哥哥種的，他都不噴農藥，而且我也洗得很乾淨，不會有問題的啦！」
「這個麵條……是不是用基因改造小麥的麵粉做的？」
「我怎麼知道！就算是基因改造的又會怎樣嗎？你到底要不要吃麵啊？」
看見老闆似乎已有點不耐煩了，這名顧客才沒再繼續追究麵粉的問題。
但當他看見桌上的衛生筷時，他又問老闆：「現在有很多衛生筷都是從東南亞進口，只用雙氧水漂白，沒有真正消毒殺菌就賣到臺灣來了，老闆你這個筷子……」
「你到底是來吃麵還是來做衛生檢查，還是存心來找碴的？怕死你就自備筷子，最乾淨最環保！」
被老闆這麼一吼，這名顧客只好乖乖的一邊夾麵，一邊伸手去拿一旁的辣椒醬。
只是這時，他又忍不住說：「這個辣椒醬……我好像看過電視節目裡播過摻紅色工業色素的……」
至此老闆再也忍無可忍，開始痛毆這名顧客。
當１１９抵達現場準備將這名顧客送醫時，這名顧客又問：「你們……是不是前陣子電視上在報的黑牌救護車？」
「我們是消防局的１１９，先生你不用擔心。」
「那麼，我現在躺的這個是不是黑心床墊？」
「不是，先生你不用擔心。」
「對了，你應該有駕照吧？」
這名司機忍無可忍，再度痛毆這名顧客。
被路人送到仁愛醫院後，這名顧客已經奄奄一息。
他望著面前的醫生說：「你… 你… 你是不是把邱小妹妹當人球的醫生啊！」
根據瞭解，這名顧客於案發當天下午進入該店裡點了一碗牛肉麵。接著他問老闆：「老闆，你這牛肉沒有狂牛症吧？」
「我們用的都是臺灣土產牛肉，不是美國牛肉，保證沒有問題。」老闆回答道。
「那麼，也不是組合牛肉吧？」
「我們的牛肉有肉有筋，嚼勁十足，絕對不是組合牛肉。」
儘管這樣，這名顧客還是很謹慎的又問：「現在的黑心素食很多，你這是不是攙葷的黑心素牛肉？」
「我又不是開素食店，賣什麼黑心素食？這位先生你也未免想太多了吧？」
至此，這名顧客才進入店內找了個位置坐下。沒多久麵就送了上來，但這名顧客還是不放心的問：「老闆，你的榨菜是不是走私進口的大陸貨？」
「這是我自己醃的，獨家口味，絕對不是大陸貨。」
「那麼，你這個蘿蔔會不會有農藥殘留啊？」
「這是我哥哥種的，他都不噴農藥，而且我也洗得很乾淨，不會有問題的啦！」
「這個麵條……是不是用基因改造小麥的麵粉做的？」
「我怎麼知道！就算是基因改造的又會怎樣嗎？你到底要不要吃麵啊？」
看見老闆似乎已有點不耐煩了，這名顧客才沒再繼續追究麵粉的問題。
但當他看見桌上的衛生筷時，他又問老闆：「現在有很多衛生筷都是從東南亞進口，只用雙氧水漂白，沒有真正消毒殺菌就賣到臺灣來了，老闆你這個筷子……」
「你到底是來吃麵還是來做衛生檢查，還是存心來找碴的？怕死你就自備筷子，最乾淨最環保！」
被老闆這麼一吼，這名顧客只好乖乖的一邊夾麵，一邊伸手去拿一旁的辣椒醬。
只是這時，他又忍不住說：「這個辣椒醬……我好像看過電視節目裡播過摻紅色工業色素的……」
至此老闆再也忍無可忍，開始痛毆這名顧客。
當１１９抵達現場準備將這名顧客送醫時，這名顧客又問：「你們……是不是前陣子電視上在報的黑牌救護車？」
「我們是消防局的１１９，先生你不用擔心。」
「那麼，我現在躺的這個是不是黑心床墊？」
「不是，先生你不用擔心。」
「對了，你應該有駕照吧？」
這名司機忍無可忍，再度痛毆這名顧客。
被路人送到仁愛醫院後，這名顧客已經奄奄一息。
他望著面前的醫生說：「你… 你… 你是不是把邱小妹妹當人球的醫生啊！」
根除塵蹣的好方法
日本電視台教人如何處理塵蹣的好方法 -
看不見的塵蹣對於會過敏的人來說真的是很討厭, 棉被通常在太陽的曝晒下, 塵蹣還是沒法根除. 電視台把過程試給觀眾看, 先用高倍數顯微鏡在已曝晒的棉被上觀看, 證實棉被雖經曝曬, 但依然有塵蹣.
根除塵蹣的好方法是: 把想要曬的棉被或衣物..玩偶..毯子都行, 用最大的黑色垃圾袋裝起來綁好, 一定要黑色的喔, 因為黑色會吸熱, 然後放在大太陽底下曬個1-2小時, 因為蹣在高溫50度就會死亡, 真的是有效, 雖然我們看不見, 但是日本人實驗後用顯微鏡再觀看一次, 那些"可恨的蹣 "真的都陣亡囉~
看不見的塵蹣對於會過敏的人來說真的是很討厭, 棉被通常在太陽的曝晒下, 塵蹣還是沒法根除. 電視台把過程試給觀眾看, 先用高倍數顯微鏡在已曝晒的棉被上觀看, 證實棉被雖經曝曬, 但依然有塵蹣.
根除塵蹣的好方法是: 把想要曬的棉被或衣物..玩偶..毯子都行, 用最大的黑色垃圾袋裝起來綁好, 一定要黑色的喔, 因為黑色會吸熱, 然後放在大太陽底下曬個1-2小時, 因為蹣在高溫50度就會死亡, 真的是有效, 雖然我們看不見, 但是日本人實驗後用顯微鏡再觀看一次, 那些"可恨的蹣 "真的都陣亡囉~
別對身邊的人潑冷水~~
其實就是話中帶刺說話太刻薄, 沒有站在對方的立場想一想...
愛情慢性致死之一的大兇手，就是潑冷水。(友情也是) 越熟的人越容易彼此潑冷水。
人們自然而然用來對付潑冷水的方式有兩種:
一是反潑冷水回去，二是保持沈默，警惕自己，不再將自己快樂或得意的事告知這個人。兩種都使雙方疏離。
有一位建築公司的高級主管對我說，他最不能忍耐的，就是他的太太有意無意的潑他冷水。當他打電話給太太說，今晚不能回家吃飯，因為公司同仁決定一起為他慶祝四十歲生日時，他這位曾是他大學同班同學的妻子馬上嗤之以鼻的說：「喔，你何德何能，為什麼人家要幫你慶生？」一句話使他滿腔熱情結成冰，心想：「早知妳這麼刻薄，下次不回家吃飯，我就不告訴妳。」
其實，他的太太說的話並不表示瞧不起他，只是單純的不太會說話。被人指責「不會說話」的人，通常很少認為那是自己的短處，反而會沾沾自喜的認為自己很「直」，暗暗以為是優點，如此一來，改進的可能性就很低。
我曾在百貨公司逛街時看到一對中年夫妻，太太剛從特價櫃上挑起一件衣服，先生馬上火眼金睛的大聲斥責：「醜死了，放回去！」太太一驚，馬上縮手，尷尬的眼神看著和她拿起同樣衣服的人，然後低頭遁去。我們一邊以同情的眼光看著這位太太，一邊為自己的審美品味被殃及而心有不甘。
肆無忌憚公開批評一個人穿著用品，構成的傷害和當面斥責他是白癡並沒有兩樣。親子關係亦然。
一位朋友說起她和母親的關係自小就疏離, 長大之後頂多能相敬如「冰」的原因，就是她母親潑冷水的專長。她自小成績優秀，考第二名時，母親先問的第一句話竟是：「第一名多妳幾分？」得到第一名時後，她原以為會得到讚賞，母親卻說：「成績好沒什麼了不起，女孩子品德最重要。」
母親生日時她將零用錢買了她覺得很漂亮的生日禮物，母親卻覺得浪費錢要她拿回去換，他嘟著嘴抗議「好心給雷擊」，母親卻說：「沒揍妳已經很好了。」甚至當她長大成人後和母親一起買衣服，站在試穿鏡前，母親也在她背後「讚賞」她「沒想到妳全身上下，就這雙小腿長得還可以。」
挑剔鬼、潑冷水、沒建設性的話可不能辯稱是「忠言逆耳」，說者不見得開心，聽者更是大大傷了心。人非鋼鐵，愛一個人能承受幾次傷心？
張愛玲曾說：愛的相反不是恨，而是冷漠... 是啊~ 說得好，不是愛，不是恨，而是冷漠以對！
愛情慢性致死之一的大兇手，就是潑冷水。(友情也是) 越熟的人越容易彼此潑冷水。
人們自然而然用來對付潑冷水的方式有兩種:
一是反潑冷水回去，二是保持沈默，警惕自己，不再將自己快樂或得意的事告知這個人。兩種都使雙方疏離。
有一位建築公司的高級主管對我說，他最不能忍耐的，就是他的太太有意無意的潑他冷水。當他打電話給太太說，今晚不能回家吃飯，因為公司同仁決定一起為他慶祝四十歲生日時，他這位曾是他大學同班同學的妻子馬上嗤之以鼻的說：「喔，你何德何能，為什麼人家要幫你慶生？」一句話使他滿腔熱情結成冰，心想：「早知妳這麼刻薄，下次不回家吃飯，我就不告訴妳。」
其實，他的太太說的話並不表示瞧不起他，只是單純的不太會說話。被人指責「不會說話」的人，通常很少認為那是自己的短處，反而會沾沾自喜的認為自己很「直」，暗暗以為是優點，如此一來，改進的可能性就很低。
我曾在百貨公司逛街時看到一對中年夫妻，太太剛從特價櫃上挑起一件衣服，先生馬上火眼金睛的大聲斥責：「醜死了，放回去！」太太一驚，馬上縮手，尷尬的眼神看著和她拿起同樣衣服的人，然後低頭遁去。我們一邊以同情的眼光看著這位太太，一邊為自己的審美品味被殃及而心有不甘。
肆無忌憚公開批評一個人穿著用品，構成的傷害和當面斥責他是白癡並沒有兩樣。親子關係亦然。
一位朋友說起她和母親的關係自小就疏離, 長大之後頂多能相敬如「冰」的原因，就是她母親潑冷水的專長。她自小成績優秀，考第二名時，母親先問的第一句話竟是：「第一名多妳幾分？」得到第一名時後，她原以為會得到讚賞，母親卻說：「成績好沒什麼了不起，女孩子品德最重要。」
母親生日時她將零用錢買了她覺得很漂亮的生日禮物，母親卻覺得浪費錢要她拿回去換，他嘟著嘴抗議「好心給雷擊」，母親卻說：「沒揍妳已經很好了。」甚至當她長大成人後和母親一起買衣服，站在試穿鏡前，母親也在她背後「讚賞」她「沒想到妳全身上下，就這雙小腿長得還可以。」
挑剔鬼、潑冷水、沒建設性的話可不能辯稱是「忠言逆耳」，說者不見得開心，聽者更是大大傷了心。人非鋼鐵，愛一個人能承受幾次傷心？
張愛玲曾說：愛的相反不是恨，而是冷漠... 是啊~ 說得好，不是愛，不是恨，而是冷漠以對！
中國人與以色列人對孩子的教育
孩子的教育（必看）
台灣父母應該做不出這樣的[狠心]吧! 總希望孩子是在無憂無慮的環境下長大, 也難怪我們的孩子是一代一代的越來越[草莓]。以下這位作者, 她的父親是猶太人, 母親是華人, 這是一篇會顛覆我們教育思想的論調, 值得我們深思。猶太裔大陸籍華人的故事－值得一讀。
1992年，當我輾轉回到以色列的時候，13歲的老大、12歲的老二和10歲的小女兒都還暫時留在中國。選擇在那時回到以色列，完全是窮途末路：我的父親是猶太人，二戰時逃亡到上海，並在那生下我。母親在我很小的時候就拋棄了我們，12歲那年父親去世，我就成了孤兒。
長大後，我在上海銅廠當體力女工。結婚生下3個孩子後，丈夫離我們而去。留在上海，滿眼都是痛苦的回憶。正好那時中以正式建交，懷著一種逃避的心情，我成為了第一批回到以色列的猶太後裔。初到以色列的日子，比想像中要困難許多。我不懂得那語言(父親教的古希伯萊語早已不在以色列使用)，不懂得移民優惠政策(新移民可以有一筆安家費)。
在特拉維夫的大街上，我壓根不知道怎樣才能生存下去。我從上海帶去的積蓄只能維持3個月的生活開支，我必須找到賺錢的辦法，還要早日把孩子接到我身邊。 我苦攻希伯萊語，學最基本的生活語言，然後，我在路邊擺了個投資最小的小攤賣春捲。
以色列的官方貨幣是謝克爾，1謝克爾兌換人民幣2塊錢，更小的幣值是雅戈洛，1謝克爾等於100雅戈洛。我的春捲小攤，每天能賺到十來個謝克爾。
當我的小攤生意慢慢穩定下來以後，1993年5月，我把3個孩子都接到了以色列。孩子們初到以色列的時候，受到了不少鄰居們的責難。
以前在國內時，我一直秉承再苦不能苦孩子的原則，到了以色列以後，我依舊做著我合格的中國式媽媽：我把孩子們送去學校讀書，他們上學的時候我賣春捲。到了下午放學的時候，他們就來春捲攤，我停止營業，在小爐子上面給他們做餛飩下麵條。
一天，當3個孩子圍坐在小爐子旁邊等我做飯的時候，鄰居過來訓斥老大："你已經是大孩子了，你應該學會去幫助你的母親，而不是在這看著母親忙碌，自己就像廢物一樣。"
然後，鄰居轉過頭訓斥我："不要把那種落後的中國式教育帶到以色列來，別以為生了孩子你就是母親……"
鄰居的話很傷人，我和老大都很難受，回家後，我安慰老大："沒事的，媽媽能撐住，我喜歡照顧你們。"
可是，老大說："也許，她說得沒錯。媽媽，讓我試著去照顧弟弟妹妹吧……"
第二天是祈禱日，孩子們中午就放學了。來到我的小攤，老大坐在我旁邊，學著我的樣子把打好的春捲皮包上餡，卷成成品，然後入油鍋去炸。他的動作一開始有些笨拙，但是後來越來越熟練……
老大身上的轉變大得連我自己都想不到，除了幫我做春捲，他還提出由他們帶做好的春捲去學校賣給同學。每天早上，他和弟弟妹妹每人帶20個春捲去學校，放學回來的時候，會把每人10謝克爾的賣春捲收入全部上交給我。我覺得很心酸，讓他們小小年齡就要擔起生活的擔子。
可是，他們沒有表現出我想像的那種委屈，他們說他們慢慢開始喜歡這種賺錢的感覺了。鄰居太太經常來跟我聊天，告訴我正規的猶太家庭應該如何運作，應該如何教育孩子：猶太人從來不覺得賺錢是一個需要到達一定年齡才能開展的活動，與中國的"教育從娃娃抓起"一樣，他們始終覺得"賺錢從娃娃抓起"才是最好的教育方式。
鄰居太太告訴我，在猶太家庭沒有免費的食物和照顧，任何東西都是有價格的，每個孩子都必須學會賺錢，才能獲得自己需要的一切。
我覺得這樣的教育手段比較殘酷，不是那麼容易接受。但是，孩子們在學校也被灌輸著這樣的理念。他們比我更容易地接受了這種猶太法則。於是，我決定改變以前在國內對孩子們的習慣，試著培養他們成為猶太人。
首先，我們家確立了有償生活機制，家裡的任何東西都不再無償使用，包括我這個母親提供的餐食和服務。
在家吃一頓飯，需要支付給我100雅戈洛的成本費用，洗一次衣服需要支付50雅戈洛……在收取費用的同時，我給予他們賺錢的機會，我以每個春捲30雅戈洛的價錢批發給他們，他們帶到學校後，可以自行加價出售，利潤部分可自由支配。
第一天下午回來以後，我得知3個孩子賣春捲的方式竟然截然不同：
老三比較老實，按照老價錢，50雅戈洛一個零售，賺到了400雅戈洛。
老二則使用了批發手段，40雅戈洛一個直接將春捲全部賣給了學校餐廳，儘管只200雅戈洛的利潤，但他告訴我餐廳同意每天讓他送100個春捲去。
老大的方式比較出人意料，他在學校舉辦了一個"帶你走進中國"的講座，由他主講中國國內的見聞，講座噱頭就在於可免費品嘗美味的中國春捲，但是需要買入場券，每人10雅戈洛，每個春捲都被他精心分割成了10份，他接待了200個聽眾，入場券收入2000雅戈洛，在上繳學校500雅戈洛的場地費用後，利潤 1500雅戈洛。
除了老三的方法在我意料以內之外，老大和老二的經營方式都超出了我的想像。我真的沒有料到，只在短短數日之間，以前只會黏著我撒嬌的孩子就搖身一變成了精明的小猶太商人。
他們的學業並沒有因此受到任何影響，為了琢磨出更多更新穎的賺錢方法，他們很努力地去學習和思考——老師授課的內容很對他們胃口，因為沒有奉獻精神之類的說教。
老師問過他們這樣一個問題："當遭到異教徒的襲擊，必須逃命的時候，你會帶著什麼逃走？" 對於這個問題，回答"錢"或"寶石"是不對的。這是因為，無論是錢還是寶石，一旦被奪走就會完全失去。正確的答案是"教育"。與財物不同，只要人活，教育就不可能被別人奪走。
他們很讚賞老師說的這麼一句話："如果你想將來成為富翁，就學好眼前的東西，它們將來都會大有用處的……"
當老大在法律課上學習了移民法後，他告訴我像我們這樣的家庭應該可以去移民局領取安家費。我半信半疑去了，結果一下領回了6000謝克爾的安家費，這對我們一家來說可是一筆了不得的財產。
然後，老大跟我說因為他給我提供了資訊，我應該付給他10％的酬金。我猶豫很久，終於決定把600謝克爾這筆大錢給他，他拿到錢後，給我和弟弟妹妹都買了很漂亮的禮物，剩下的錢，他說他會拿去變成更多的錢。
老大用這筆酬金郵購了一批在國內很便宜的文具，然後去學校進行售賣，利潤再投入繼續進貨，1年以後他戶頭上的金額就已經超過了2000謝克爾。
儘管老大很會賺錢，但在實際上，老二比他更領會猶太法則的精髓——猶太人共同的一點是，從事那些不用投入本錢的行業，從事其他人不做的、無須花錢和投資的工作。
當老大在利用國內的資源賺錢的時候，老二也在如此做著，不過，他賺的是不需要成本的精神領域的利潤——老二以他14歲的年齡和文筆，竟然在報紙上開設了自己的專欄，專門介紹上海的風土人情，每週交稿2篇，每篇1000字，每月8000雅戈洛。
老三是女孩子，因為比較矜持，也沒有展露出賺錢方面的才能，但是我在她身上欣慰地看到了猶太人對生活的樂觀和優雅。她學會了煮茶和做點心，每天晚上，她會精心煮一壺紅茶，配上她自創的口味不同的點心，一家人圍坐下來邊吃邊聊天——老三的點心有點中西合璧的味道，兩個哥哥都很喜歡。不過，這些點心不是免費的，兩個哥哥支付的點心費用，刨開成本和每天需要交給我的費用外，老三也能活得很滋潤。
當我們家的資金越來越豐富的時候，我們一家４口合資開辦了我們家的中國餐廳。我占40％股份、老大30％、老二20％、老三10％。
當我們家的餐廳越來越有名的時候，我也引起了很多關注。當我獲得拉賓的接見後，我成了以色列的名人。此時的我已經完全掌握了希伯萊文，再加上我的母語中文，我最後被以色列國家鑽石公司邀請擔任駐中國首席代表。
當我回國任職的時候，孩子們也跟隨我一起回到了中國，有中國孩子作為比較對象之後，我方才發覺我的孩子成長得比我想像的還要優秀——在回國之前，每個孩子都去購買了很多以色列產的物品。
回國之後，老師來找我了，她說我的孩子在校園推銷來自以色列的商品，從飾品到民族服裝甚至到子彈殼無所不有，她建議我好好管教一下孩子。我告訴她，我無權干涉我孩子的行為，這是他賺取他們學費的方式——因為，我已經不再負責他們的所有學習費用。
老師的眼睛頓時瞪得大大的，她理解不了像我這樣月薪5000美元的母親竟然會不給孩子學費。
我請她品嘗一下女兒做的在家售價2塊錢一個的小點心，微笑著告訴她："這是我的孩子在以色列生活幾年以來，學會猶太法則的產物，我相信他們將來都會成為優秀的人才……"。
在隨後的高考中，老大進入了旅遊高等專科學校，他說他要成為專業的旅遊人才，然後去以色列開辦自己的旅遊公司，壟斷經營中國遊；第二年，老二考入上海外國語學院，他說他的理想是當一個作家，在不需任何投資和奉獻的前提下賺取利潤；老三說她會去學中國廚藝，當一個頂級的糕點師，然後去開辦全以色列最好的糕點店……
回國以後，我發覺很多中國父母都活在一種左右搖擺的矛盾心態中既希望自己的孩子將來能成為大富翁，卻又似乎害怕孩子過早地沉迷於金錢——就好像，既希望孩子將來能有個幸福的家庭，卻又害怕孩子現在會早戀一樣。
這是一種典型的葉公好龍——猶太人用敲擊金幣的聲音迎接孩子的出世，賺錢是他們人生的終極目標，至於教育、學習都是為了達到這個目標必須經歷的過程——而中國的父母，哪怕心中憧憬無比，但卻從來不肯挑明這個話題。
這句話很難說嗎？其實只是簡單的一句："孩子，我想當一個富豪的媽媽……"
台灣父母應該做不出這樣的[狠心]吧! 總希望孩子是在無憂無慮的環境下長大, 也難怪我們的孩子是一代一代的越來越[草莓]。以下這位作者, 她的父親是猶太人, 母親是華人, 這是一篇會顛覆我們教育思想的論調, 值得我們深思。猶太裔大陸籍華人的故事－值得一讀。
1992年，當我輾轉回到以色列的時候，13歲的老大、12歲的老二和10歲的小女兒都還暫時留在中國。選擇在那時回到以色列，完全是窮途末路：我的父親是猶太人，二戰時逃亡到上海，並在那生下我。母親在我很小的時候就拋棄了我們，12歲那年父親去世，我就成了孤兒。
長大後，我在上海銅廠當體力女工。結婚生下3個孩子後，丈夫離我們而去。留在上海，滿眼都是痛苦的回憶。正好那時中以正式建交，懷著一種逃避的心情，我成為了第一批回到以色列的猶太後裔。初到以色列的日子，比想像中要困難許多。我不懂得那語言(父親教的古希伯萊語早已不在以色列使用)，不懂得移民優惠政策(新移民可以有一筆安家費)。
在特拉維夫的大街上，我壓根不知道怎樣才能生存下去。我從上海帶去的積蓄只能維持3個月的生活開支，我必須找到賺錢的辦法，還要早日把孩子接到我身邊。 我苦攻希伯萊語，學最基本的生活語言，然後，我在路邊擺了個投資最小的小攤賣春捲。
以色列的官方貨幣是謝克爾，1謝克爾兌換人民幣2塊錢，更小的幣值是雅戈洛，1謝克爾等於100雅戈洛。我的春捲小攤，每天能賺到十來個謝克爾。
當我的小攤生意慢慢穩定下來以後，1993年5月，我把3個孩子都接到了以色列。孩子們初到以色列的時候，受到了不少鄰居們的責難。
以前在國內時，我一直秉承再苦不能苦孩子的原則，到了以色列以後，我依舊做著我合格的中國式媽媽：我把孩子們送去學校讀書，他們上學的時候我賣春捲。到了下午放學的時候，他們就來春捲攤，我停止營業，在小爐子上面給他們做餛飩下麵條。
一天，當3個孩子圍坐在小爐子旁邊等我做飯的時候，鄰居過來訓斥老大："你已經是大孩子了，你應該學會去幫助你的母親，而不是在這看著母親忙碌，自己就像廢物一樣。"
然後，鄰居轉過頭訓斥我："不要把那種落後的中國式教育帶到以色列來，別以為生了孩子你就是母親……"
鄰居的話很傷人，我和老大都很難受，回家後，我安慰老大："沒事的，媽媽能撐住，我喜歡照顧你們。"
可是，老大說："也許，她說得沒錯。媽媽，讓我試著去照顧弟弟妹妹吧……"
第二天是祈禱日，孩子們中午就放學了。來到我的小攤，老大坐在我旁邊，學著我的樣子把打好的春捲皮包上餡，卷成成品，然後入油鍋去炸。他的動作一開始有些笨拙，但是後來越來越熟練……
老大身上的轉變大得連我自己都想不到，除了幫我做春捲，他還提出由他們帶做好的春捲去學校賣給同學。每天早上，他和弟弟妹妹每人帶20個春捲去學校，放學回來的時候，會把每人10謝克爾的賣春捲收入全部上交給我。我覺得很心酸，讓他們小小年齡就要擔起生活的擔子。
可是，他們沒有表現出我想像的那種委屈，他們說他們慢慢開始喜歡這種賺錢的感覺了。鄰居太太經常來跟我聊天，告訴我正規的猶太家庭應該如何運作，應該如何教育孩子：猶太人從來不覺得賺錢是一個需要到達一定年齡才能開展的活動，與中國的"教育從娃娃抓起"一樣，他們始終覺得"賺錢從娃娃抓起"才是最好的教育方式。
鄰居太太告訴我，在猶太家庭沒有免費的食物和照顧，任何東西都是有價格的，每個孩子都必須學會賺錢，才能獲得自己需要的一切。
我覺得這樣的教育手段比較殘酷，不是那麼容易接受。但是，孩子們在學校也被灌輸著這樣的理念。他們比我更容易地接受了這種猶太法則。於是，我決定改變以前在國內對孩子們的習慣，試著培養他們成為猶太人。
首先，我們家確立了有償生活機制，家裡的任何東西都不再無償使用，包括我這個母親提供的餐食和服務。
在家吃一頓飯，需要支付給我100雅戈洛的成本費用，洗一次衣服需要支付50雅戈洛……在收取費用的同時，我給予他們賺錢的機會，我以每個春捲30雅戈洛的價錢批發給他們，他們帶到學校後，可以自行加價出售，利潤部分可自由支配。
第一天下午回來以後，我得知3個孩子賣春捲的方式竟然截然不同：
老三比較老實，按照老價錢，50雅戈洛一個零售，賺到了400雅戈洛。
老二則使用了批發手段，40雅戈洛一個直接將春捲全部賣給了學校餐廳，儘管只200雅戈洛的利潤，但他告訴我餐廳同意每天讓他送100個春捲去。
老大的方式比較出人意料，他在學校舉辦了一個"帶你走進中國"的講座，由他主講中國國內的見聞，講座噱頭就在於可免費品嘗美味的中國春捲，但是需要買入場券，每人10雅戈洛，每個春捲都被他精心分割成了10份，他接待了200個聽眾，入場券收入2000雅戈洛，在上繳學校500雅戈洛的場地費用後，利潤 1500雅戈洛。
除了老三的方法在我意料以內之外，老大和老二的經營方式都超出了我的想像。我真的沒有料到，只在短短數日之間，以前只會黏著我撒嬌的孩子就搖身一變成了精明的小猶太商人。
他們的學業並沒有因此受到任何影響，為了琢磨出更多更新穎的賺錢方法，他們很努力地去學習和思考——老師授課的內容很對他們胃口，因為沒有奉獻精神之類的說教。
老師問過他們這樣一個問題："當遭到異教徒的襲擊，必須逃命的時候，你會帶著什麼逃走？" 對於這個問題，回答"錢"或"寶石"是不對的。這是因為，無論是錢還是寶石，一旦被奪走就會完全失去。正確的答案是"教育"。與財物不同，只要人活，教育就不可能被別人奪走。
他們很讚賞老師說的這麼一句話："如果你想將來成為富翁，就學好眼前的東西，它們將來都會大有用處的……"
當老大在法律課上學習了移民法後，他告訴我像我們這樣的家庭應該可以去移民局領取安家費。我半信半疑去了，結果一下領回了6000謝克爾的安家費，這對我們一家來說可是一筆了不得的財產。
然後，老大跟我說因為他給我提供了資訊，我應該付給他10％的酬金。我猶豫很久，終於決定把600謝克爾這筆大錢給他，他拿到錢後，給我和弟弟妹妹都買了很漂亮的禮物，剩下的錢，他說他會拿去變成更多的錢。
老大用這筆酬金郵購了一批在國內很便宜的文具，然後去學校進行售賣，利潤再投入繼續進貨，1年以後他戶頭上的金額就已經超過了2000謝克爾。
儘管老大很會賺錢，但在實際上，老二比他更領會猶太法則的精髓——猶太人共同的一點是，從事那些不用投入本錢的行業，從事其他人不做的、無須花錢和投資的工作。
當老大在利用國內的資源賺錢的時候，老二也在如此做著，不過，他賺的是不需要成本的精神領域的利潤——老二以他14歲的年齡和文筆，竟然在報紙上開設了自己的專欄，專門介紹上海的風土人情，每週交稿2篇，每篇1000字，每月8000雅戈洛。
老三是女孩子，因為比較矜持，也沒有展露出賺錢方面的才能，但是我在她身上欣慰地看到了猶太人對生活的樂觀和優雅。她學會了煮茶和做點心，每天晚上，她會精心煮一壺紅茶，配上她自創的口味不同的點心，一家人圍坐下來邊吃邊聊天——老三的點心有點中西合璧的味道，兩個哥哥都很喜歡。不過，這些點心不是免費的，兩個哥哥支付的點心費用，刨開成本和每天需要交給我的費用外，老三也能活得很滋潤。
當我們家的資金越來越豐富的時候，我們一家４口合資開辦了我們家的中國餐廳。我占40％股份、老大30％、老二20％、老三10％。
當我們家的餐廳越來越有名的時候，我也引起了很多關注。當我獲得拉賓的接見後，我成了以色列的名人。此時的我已經完全掌握了希伯萊文，再加上我的母語中文，我最後被以色列國家鑽石公司邀請擔任駐中國首席代表。
當我回國任職的時候，孩子們也跟隨我一起回到了中國，有中國孩子作為比較對象之後，我方才發覺我的孩子成長得比我想像的還要優秀——在回國之前，每個孩子都去購買了很多以色列產的物品。
回國之後，老師來找我了，她說我的孩子在校園推銷來自以色列的商品，從飾品到民族服裝甚至到子彈殼無所不有，她建議我好好管教一下孩子。我告訴她，我無權干涉我孩子的行為，這是他賺取他們學費的方式——因為，我已經不再負責他們的所有學習費用。
老師的眼睛頓時瞪得大大的，她理解不了像我這樣月薪5000美元的母親竟然會不給孩子學費。
我請她品嘗一下女兒做的在家售價2塊錢一個的小點心，微笑著告訴她："這是我的孩子在以色列生活幾年以來，學會猶太法則的產物，我相信他們將來都會成為優秀的人才……"。
在隨後的高考中，老大進入了旅遊高等專科學校，他說他要成為專業的旅遊人才，然後去以色列開辦自己的旅遊公司，壟斷經營中國遊；第二年，老二考入上海外國語學院，他說他的理想是當一個作家，在不需任何投資和奉獻的前提下賺取利潤；老三說她會去學中國廚藝，當一個頂級的糕點師，然後去開辦全以色列最好的糕點店……
回國以後，我發覺很多中國父母都活在一種左右搖擺的矛盾心態中既希望自己的孩子將來能成為大富翁，卻又似乎害怕孩子過早地沉迷於金錢——就好像，既希望孩子將來能有個幸福的家庭，卻又害怕孩子現在會早戀一樣。
這是一種典型的葉公好龍——猶太人用敲擊金幣的聲音迎接孩子的出世，賺錢是他們人生的終極目標，至於教育、學習都是為了達到這個目標必須經歷的過程——而中國的父母，哪怕心中憧憬無比，但卻從來不肯挑明這個話題。
這句話很難說嗎？其實只是簡單的一句："孩子，我想當一個富豪的媽媽……"
常吃秋刀魚 (學子要吃)
常吃秋刀魚, 血栓症不敢來敲門。
秋刀魚因其體型修長如刀，捕捉的季節在秋天的緣故而得名，是市場既常見又便宜的魚種，又稱為「竹刀魚」，別名「山瑪魚」（音譯自日文發音）。但冷凍技術進步，台灣一年四季都可以吃得到，一般為燒烤食用。
秋刀魚肉含有良質蛋白質，易被人體消化、吸收與利用。秋刀魚富含大量的DHA、EPA等不飽和脂肪酸及牛磺酸，有助於人體腦部功用。不僅可以提高學習能力、預防記憶力衰退，有助於防治高血壓、動脈硬化與心肌梗塞等症狀；豐富的維生素E，更可延緩衰老。
秋刀魚是屬於脂肪含量相當高的魚類，但是這些脂肪是屬於良性脂肪，並不會使人過度肥胖，有一種說法：「秋刀魚一上市，按摩師就失業了」，常吃秋刀魚的人很少發生血栓症（腦溢血、腦梗塞）。秋刀魚對於改善貧血、眼睛疲勞、骨骼疏鬆症也有幫助。
秋刀魚的脂肪含量高，挑選時，要選擇魚肚完整，吻部若呈黃色，表示脂質佳，鱗片完整，顏色鮮明者較為新鮮。秋刀魚全魚皆可食，內臟味道苦中帶甘，一般不特別除去，可以滴加檸檬汁、蘿蔔汁或醋緩和異味。
（作者為中國醫藥大學助理教授）
秋刀魚因其體型修長如刀，捕捉的季節在秋天的緣故而得名，是市場既常見又便宜的魚種，又稱為「竹刀魚」，別名「山瑪魚」（音譯自日文發音）。但冷凍技術進步，台灣一年四季都可以吃得到，一般為燒烤食用。
秋刀魚肉含有良質蛋白質，易被人體消化、吸收與利用。秋刀魚富含大量的DHA、EPA等不飽和脂肪酸及牛磺酸，有助於人體腦部功用。不僅可以提高學習能力、預防記憶力衰退，有助於防治高血壓、動脈硬化與心肌梗塞等症狀；豐富的維生素E，更可延緩衰老。
秋刀魚是屬於脂肪含量相當高的魚類，但是這些脂肪是屬於良性脂肪，並不會使人過度肥胖，有一種說法：「秋刀魚一上市，按摩師就失業了」，常吃秋刀魚的人很少發生血栓症（腦溢血、腦梗塞）。秋刀魚對於改善貧血、眼睛疲勞、骨骼疏鬆症也有幫助。
秋刀魚的脂肪含量高，挑選時，要選擇魚肚完整，吻部若呈黃色，表示脂質佳，鱗片完整，顏色鮮明者較為新鮮。秋刀魚全魚皆可食，內臟味道苦中帶甘，一般不特別除去，可以滴加檸檬汁、蘿蔔汁或醋緩和異味。
（作者為中國醫藥大學助理教授）
年齡的秘密~~~好妙喔!
關於年齡的秘密--- 2009年年齡的秘密, 哇! 真是奇妙!
向下捲動, 看答案之前, 請先試著做答, 要不然就失去樂趣了!!
大概會花15秒吧, 一面讀一面做:
[1] 首先, 隨意挑一個數字(0.1.2 .3.4.5.6.7.8.9)
[2] 把這個數字乘上2
[3] 然後加上5
[4] 再乘以50
[5] 把得到的數目加上1759
[6] 最後一個步驟，用這個數目減去你出生的那一年(西元的).
現在你會有一個三位數的數字:
第一個位數, 是你一開始選擇的數目,
接下來的二個位數, 就是你的年齡(請承認)!
真的就是如此, 這個遊戲是計算出2009年的實足年齡.
請把這個歡樂散佈出去吧!!
向下捲動, 看答案之前, 請先試著做答, 要不然就失去樂趣了!!
大概會花15秒吧, 一面讀一面做:
[1] 首先, 隨意挑一個數字(0.1.2 .3.4.5.6.7.8.9)
[2] 把這個數字乘上2
[3] 然後加上5
[4] 再乘以50
[5] 把得到的數目加上1759
[6] 最後一個步驟，用這個數目減去你出生的那一年(西元的).
現在你會有一個三位數的數字:
第一個位數, 是你一開始選擇的數目,
接下來的二個位數, 就是你的年齡(請承認)!
真的就是如此, 這個遊戲是計算出2009年的實足年齡.
請把這個歡樂散佈出去吧!!
洋蔥 Onion
目前流感在世界各地肆虐，美國已經宣布進入緊急狀態，加拿大在全國免費注射疫苗，中國也有5萬多人感染了病毒。
這次的流感的確給人們的生活帶來很多麻煩和困擾。一個加拿大朋友把下面這封郵件發給我和一些朋友。我把它翻譯出來送給大家，希望對你有所幫助，希望大家健康平安不要生病。其中的一些東西與我們中醫和中華飲食有關聯。
In 1919. When the flu killed 40 million people, there was this doctor that visited the many farmers to see if he could help them combat the flu. Many of the farmers and their family had contracted it, and many died.
1919年。當流感造成了四千萬人死亡時，有一位醫生到各地農場去探視， 看是否可以幫助人們戰勝流感。很多農民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。
The doctor came upon this one farmer, and to his surprise, everyone was very healthy.
這位醫生來到一家人家。出乎預料，這家的每一個人都非常健康。
When the doctor asked what the farmer was doing that was different, the wife replied that she had placed an unpeeled onion in a dish in the rooms of the home (probably only two rooms back then).
醫生詢問這家的做法與其他人家有何不同，這家的妻子說她在家裏的每一個房間裏（那時大概也就是兩間吧）放置了一顆沒有剝皮的洋蔥。
The doctor couldn't believe it, and asked if he could have one of the onions, and place it under the microscope.
醫生無法置信，因此就問是否可以要一顆洋蔥以便放在顯微鏡下觀察觀察。
She gave him one, and when he did this, he did find the flu virus in the onion.
她給了他一顆。醫生觀察時真的在洋蔥上發現了流感病菌。
It obviously absorbed the bacteria, therefore keeping the family healthy.
顯然，洋蔥吸收了病菌，因此讓這家人保持健康。
Now, I heard this story from my hairdresser in Arizona
如今，我從亞利桑那州我的理髮師那裏聽到類似的故事。
She said that several years ago, many of her employees were coming down with the flu, and so were many of her customers.
她說幾年前她的很多雇員感染流感，她的很多顧客也是如此。
The next year, she placed several bowls with onions around in her shop. To her surprise, none of her staff got sick. It must work . . .
次年，她在她的理發店裏放了幾個果盤，裏面放了一些洋蔥。令她吃驚的是，她的員工沒有一個生病的。看來洋蔥真的起作用…
(And no, she is not in the onion business.)
（真的，她並不做洋蔥的生意。）
The moral of the story is, buy some onions and place them in bowls around your home.
故事的核心是，買一些洋蔥吧，把它們擺放在你的家裏的果盤裏。
If you work at a desk, place one or two in your office, or under your desk, or even on top somewhere.
如果你是坐辦公室的，在你的辦公室裏，或者辦公桌下面，或者在櫃子頂部放置幾顆洋蔥吧。
Try it and see what happens.
試試看效果怎麼樣。
We did it last year, and we never got the flu.
我們去年做了，沒有人得流感。
If this helps you and your loved ones from getting sick, all the better.
如果這樣做可以幫助你和你所愛的人不感冒，那就太好了。
If you do get the flu, it just might be a mild case.
如果你仍然得了感冒，也許會是比較輕微的症狀。
Whatever, what have you to lose?
不管結果如何，你又會有什麼損失呢？
Just a few bucks on onions!
除了幾顆洋蔥之外！
Now there is a P.S. to this for I sent it to a friend in Oregon who regularly contributes material to me on health issues.
下面是後續。我把這個送給我在奧爾良的朋友，她經常給我一些健康方面的建議。
She replied with this most interesting experience about onions:
她回覆說了關於洋蔥的最有趣的實驗﹕
I don't know about the farmer’s story, but I do know that I contracted pneumonia, and needless to say I was very ill.
我不知道那個農民的故事，但是我知道我得了肺炎。無需說，我病的不輕。
I came across an article that said to cut both ends off an onion, put one end on a fork, and then place the forked end into an empty jar, placing the jar next to the sick patient at night.
我讀到一篇文章，建議把洋蔥的兩頭切掉，插在叉子上，然後把叉子放在花瓶裏，晚上放在病人身旁。
It said the onion would be black in the morning from the germs.
据說，洋蔥會因為病菌而在次日清晨變黑。
Sure enough, it happened just like that.
果然，事情跟說的完全一樣。
The onion was a mess, and I began to feel better.
洋蔥看起來糟透了，但我卻開始好起來。
Another thing I read in the article was that onions and garlic placed around the room saved many from the black plague years ago.
那篇文章還談到放在屋子里的洋蔥和大蒜在多年前的黑死病中救了很多人的命。
洋蔥對骨骼也很有幫助、可以分解脂肪、對抗哮喘、治療糖尿病、預防膽固醇過高洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
這次的流感的確給人們的生活帶來很多麻煩和困擾。一個加拿大朋友把下面這封郵件發給我和一些朋友。我把它翻譯出來送給大家，希望對你有所幫助，希望大家健康平安不要生病。其中的一些東西與我們中醫和中華飲食有關聯。
In 1919. When the flu killed 40 million people, there was this doctor that visited the many farmers to see if he could help them combat the flu. Many of the farmers and their family had contracted it, and many died.
1919年。當流感造成了四千萬人死亡時，有一位醫生到各地農場去探視， 看是否可以幫助人們戰勝流感。很多農民和他們家庭感染了流感，很多人因此而死亡。
The doctor came upon this one farmer, and to his surprise, everyone was very healthy.
這位醫生來到一家人家。出乎預料，這家的每一個人都非常健康。
When the doctor asked what the farmer was doing that was different, the wife replied that she had placed an unpeeled onion in a dish in the rooms of the home (probably only two rooms back then).
醫生詢問這家的做法與其他人家有何不同，這家的妻子說她在家裏的每一個房間裏（那時大概也就是兩間吧）放置了一顆沒有剝皮的洋蔥。
The doctor couldn't believe it, and asked if he could have one of the onions, and place it under the microscope.
醫生無法置信，因此就問是否可以要一顆洋蔥以便放在顯微鏡下觀察觀察。
She gave him one, and when he did this, he did find the flu virus in the onion.
她給了他一顆。醫生觀察時真的在洋蔥上發現了流感病菌。
It obviously absorbed the bacteria, therefore keeping the family healthy.
顯然，洋蔥吸收了病菌，因此讓這家人保持健康。
Now, I heard this story from my hairdresser in Arizona
如今，我從亞利桑那州我的理髮師那裏聽到類似的故事。
She said that several years ago, many of her employees were coming down with the flu, and so were many of her customers.
她說幾年前她的很多雇員感染流感，她的很多顧客也是如此。
The next year, she placed several bowls with onions around in her shop. To her surprise, none of her staff got sick. It must work . . .
次年，她在她的理發店裏放了幾個果盤，裏面放了一些洋蔥。令她吃驚的是，她的員工沒有一個生病的。看來洋蔥真的起作用…
(And no, she is not in the onion business.)
（真的，她並不做洋蔥的生意。）
The moral of the story is, buy some onions and place them in bowls around your home.
故事的核心是，買一些洋蔥吧，把它們擺放在你的家裏的果盤裏。
If you work at a desk, place one or two in your office, or under your desk, or even on top somewhere.
如果你是坐辦公室的，在你的辦公室裏，或者辦公桌下面，或者在櫃子頂部放置幾顆洋蔥吧。
Try it and see what happens.
試試看效果怎麼樣。
We did it last year, and we never got the flu.
我們去年做了，沒有人得流感。
If this helps you and your loved ones from getting sick, all the better.
如果這樣做可以幫助你和你所愛的人不感冒，那就太好了。
If you do get the flu, it just might be a mild case.
如果你仍然得了感冒，也許會是比較輕微的症狀。
Whatever, what have you to lose?
不管結果如何，你又會有什麼損失呢？
Just a few bucks on onions!
除了幾顆洋蔥之外！
Now there is a P.S. to this for I sent it to a friend in Oregon who regularly contributes material to me on health issues.
下面是後續。我把這個送給我在奧爾良的朋友，她經常給我一些健康方面的建議。
She replied with this most interesting experience about onions:
她回覆說了關於洋蔥的最有趣的實驗﹕
I don't know about the farmer’s story, but I do know that I contracted pneumonia, and needless to say I was very ill.
我不知道那個農民的故事，但是我知道我得了肺炎。無需說，我病的不輕。
I came across an article that said to cut both ends off an onion, put one end on a fork, and then place the forked end into an empty jar, placing the jar next to the sick patient at night.
我讀到一篇文章，建議把洋蔥的兩頭切掉，插在叉子上，然後把叉子放在花瓶裏，晚上放在病人身旁。
It said the onion would be black in the morning from the germs.
据說，洋蔥會因為病菌而在次日清晨變黑。
Sure enough, it happened just like that.
果然，事情跟說的完全一樣。
The onion was a mess, and I began to feel better.
洋蔥看起來糟透了，但我卻開始好起來。
Another thing I read in the article was that onions and garlic placed around the room saved many from the black plague years ago.
那篇文章還談到放在屋子里的洋蔥和大蒜在多年前的黑死病中救了很多人的命。
洋蔥對骨骼也很有幫助、可以分解脂肪、對抗哮喘、治療糖尿病、預防膽固醇過高洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
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