素食不正確更糟！

有許多朋友問：「排毒餐就要素食？」其實不然，我發現國內有許多所謂的素食並不正確。在一次談論有關飲食與健康課題的演講中，我定的標題為︰「素食會速死嗎？」與會者感到非常地震撼，每個人睜大眼睛追著我問：「難道吃錯素食會導致速死？」

台大公共衛生研究所曾對一萬多名病人追蹤分析，發現吃素超過者，罹患肝癌的機率反而較高。之後，媒體又報導了該機構的一項腦瘤研究，初步懷疑吃素會增加腦癌的罹患率。

正確吃素保健康 以下總結台灣素食的十大錯誤，盼望諸位能就此注意，並改正過來，以至於能在飲食料理上面更上一層樓。

第一個錯誤﹕油太多
第一，吃的食物很不容易消化；第二，吃的食物裡面太少主食，也就是太少攝取糙米、小米、紅米、地瓜等五榖類的食物。素菜應該要用水煮、清蒸或川燙，一旦使用高溫油炒後，食物本身會受到傷害，所吃下的營養也就不足了。

第二個錯誤﹕蛋白質的攝取量太高
由於素食者平時大量食用豆類製品時，所攝取的蛋白質已經偏高，且又愛吃大量的豆類再製品，這是欠妥當的，最好是黃豆、白扁豆、紅豆、綠豆、黑豆酘酘等都要食用，如此營養才會均衡。蛋白質在整個營養攝取中大概占了百分之十至十五左右，油脂應保持在百分之十，且盡可能從食物裡攝取，例如像堅果類就含有非常豐富的亞麻油酸等非飽和脂肪酸，不但不會製造壞的膽固醇，還會降低體內壞膽固醇，提高好膽固醇的含量。

第三個錯誤﹕素料吃太多
素料要保存三個月、六個月，甚至一年的時間，如果沒有加入食物添加劑，怎麼保存？此外，許多素料基本上的鈉含量都相當高，細胞很容易癌化，而代謝系統也會因此出現問題。因此，千萬要慎選素料，小心反而造成身體的負擔。

第四個錯誤﹕調味料太多
素食餐廳的口味太重，尤其是糖和鹽，多糖不只是影響身體代謝，也增加胰臟的負擔。吃食物的原味是最理想，但實在是覺得淡然無味，可使用少量的竹鹽，儘量少用其他的調味料。

第五個錯誤﹕熟食太多
建議大家盡可能把生食的比例提高到百分之五十，生食裡還有足夠的食物酵素，這些酵素可以幫助食物分解。

第六個錯誤﹕葉菜類太多而根莖類太少
一般來說葉菜類的農藥比根莖類多，較不利於病體的重複；此外，葉類較寒，有使病體更加虛弱的顧慮。

第七個錯誤﹕芽菜太多
台灣冬天時食用芽菜是很好，但在臨床上的研究發現，芽菜類並不是適合每個人食用。台灣地處亞熱帶氣候，多數人的體質不適合吃苜蓿芽或小麥草汁，其他像綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽及紅豆芽，都是很好的食物。

第八個錯誤﹕喝純淨水
純淨水並不適合一般人飲用！喝對的水比喝水還重要，其次就是每天要喝三千西西以上的水，且特別注意早上一起床的那杯一千二百六十西西的好水，在未洗臉、漱口前，逐口緩慢喝下去。如此經過約一周後，身體自然健康。

第九個錯誤﹕常吃精緻白米、白麵
要吃糙米！因為白米的保護層（外面的米糠及裡面的胚芽）都被破壞掉了，它的營養素都會逐漸地被氧化。剛開始不習慣的話，可以白米、糙米各一半，同時再加點紅豆、黃豆、枸杞，或是加點紅棗、蓮子、薏仁一起來煮。

第十個錯誤﹕ 沒有考慮到地域和季節問題
長江以北或是像在美國紐約、波士頓、芝加哥等較偏冷地方，與台灣或是長江以南、東南亞等地方的菜單，最大的不同點就是蔬菜、水果、五穀雜糧等必須考慮到是不是當地當季的食物。舉例來說，在台灣，北部人不適合吃蓮霧，但南部人就適合吃；中部人適合吃馬鈴薯，南北部人便不適合吃；糙米，則是不管台灣南北部，或是長江以南以北、美國東西岸都適合吃；燕麥、蕎麥往往是較冷的地方才適合吃，溫暖的南方就不適合。

生活簡單 強化免疫﹕為什麼有人吃素，身體卻愈吃愈差？這是因為他們習慣晚睡，中醫認為，大腸經的經絡是早上五時至七時運行。

晚睡就會晚起，晚起就沒有辦法在上午五時至七時排泄，此時身體的功能就會慢慢地打折扣。至於人體最重要的時間就是免疫系統恢復時間（晚上九時至十一時），這段時間也是人體掌管免疫系統的三焦經時間，如果晚上九時後就呈休息狀態、十一時睡眠，身體就會健壯起來，因為晚上十一時至凌晨一時是膽經、一時至三時是肝經。

在整個時間治療系統裡，還有一個關鍵性的時段，就是晚上十一時至凌晨一時、中午十一時至下午一時。在中午十二時三十分至一時之間，基本上什麼事情都不做，只是閉目養神，全身放鬆，如果能躺著更好，若是不方便躺著，也可以坐著。

但要記住一個關鍵，不要讓眼睛接觸到光線。為什麼許多人會說我睡了啊，但身體還是不好？這是因為眼睛接觸到光線，主掌分泌褪黑激素的松果體，要在眼睛沒有接觸到光線時，才會產生作用。

因此，請記住三個時辰：大腸經排泄的時間、三焦經免疫修復的時間、晚上十一時至凌晨三時的肝膽時間。最後，建議吃素的朋友，要多吃點根莖花果類，不要吃太多的素料。

各國的實力揭秘

美國的實力：想打誰，就打誰。
英國的實力：美國打誰，我就打誰。
中國的實力：誰打我，我就打誰。
以色列的實力：誰心裡想打我，我就打誰。
日本的實力：誰打我，我就讓美國打誰。
南韓的實力：誰打我，我就和美國一塊演習打誰。
北朝鮮的實力：誰讓我心裡不痛快，我就打南韓。
台灣的實力：沒人想打我，我就自己打自己。

白髮不見了

每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。

不僅白頭髮不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了好些朋友。

可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢。

其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點 時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子寫在這裡吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的，呵呵。

黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片） 薏仁（3把）核桃（2個）大米（2把）紅糖

另外核桃也可以換成花生米。以上是兩人量。

我是每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！

另外我也觀察了下，喝了這個粥三周多以後，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外孩子喝粥以後，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結實了好多。

爆笑詐騙電話

1。昨天接到一個不認識的電話，不像本土口音，上來就直呼我的名字！
「王總！」
「你是誰呀？」「你的老朋友啊」
「誰呀？」「台東的老朋友啦，連我的聲音你都聽不出來了？」
「你是？」「哎呀，王總你貴人多忘事啊!」
我是真的被問住了，想不起來這個聲音，又寒暄了半天，對方就是不說自己的名字，最後我不耐煩了，想想有點不對勁，可能是騙子，如果我把對方的聲音認做某個老朋友，對方就會想辦法講故事騙錢了。於是我說：「你是台東的張XX吧」
「對呀對呀對呀，看看，我說你貴人多忘事，連我的聲音都聽不出來了。」
「對不起啊，XX，我還以為誰和我開玩笑吶」
「王總啊，我準備去台北出差，順便請你吃飯……」
我問：「XX，你母親的癌症怎麼樣了」
對方呆了一下：「喔……還是老樣子」 !
「唉，得了這病也沒辦法。你爸車禍的案子結了嗎？」
「喔……差不多了」
「行啊，人都走了，賠不賠的也別太在意了~」「嗯...」
我又問：「強姦你老婆的流氓逮到了沒啊？」
「逮到了，逮到了」
我又問「你兒子沒屁眼的手術做了沒啊？」……!
對方沈默了10秒種，沒說出話來，把電話掛了...

2。多讀書啦
有個孩子叫志昶（唸場），媽媽突然接到手機，對方哭得很悽慘：「媽，我是志"永"啊，我被打了，快救我啊……」
媽媽很鎮定地回答：「不要怕，那個字唸"場" ，乖喔……」
詐騙歹徒：「……」（立刻掛電話）據說這是真人真事，報紙上刊過。

3。個人經驗
手機響了：「ＸＸＸ先生，根據資料顯示，三分鐘前，你剛剛在燦坤用ＸＸ現金卡刷了一筆兩萬六千元的款項，請問有這回事嗎？」
「有啊！那是我刷的。」
「啊……您剛剛在燦坤用ＸＸ現金卡刷了六千元的款項……」
「是啊，那是我刷的」
「這……你……真的刷的嗎？」
「對。」
「那你……你可不可以和我對一下帳戶和密碼？」
「好。」（一陣死寂）
「先生，請您和我對一下帳戶和密碼。」
「幹！你不唸我怎樣核對啊？」
「你……請你唸一下帳戶和……」（火速掛掉）

4。網路真人真事
「嗚哇嗚嗚嗚.. (小孩哭聲)」
歹徒：「你家的小孩在我手上，快匯二十萬到...」
「我就是我家的小孩 =_= 」

5。盜刷別人的卡
我 : 你好, 我剛剛收到簡訊說我在新光三越消費
歹徒 : 給我你的刷卡編號
我 : (簡訊裡有) 66723
歹徒 : 小姐請問貴姓
我 : 林
歹徒 : 全名是
我 : 志氣的志，玲瓏的玲(忍住笑，好想笑喔)
歹徒 : ........(遲疑)
林...志玲小姐，剛剛有人在台中新光三越將您的花旗信用卡開卡後，盜刷16800元喔
我 : 是嗎，錯了吧？
歹徒 : 錯了?!你趕快到提款機去更改密碼，否則會被盜領帳戶喔
我 : 不是不是，卡是我刷的，我刷了16萬喔，不是1萬6
歹徒 : .........你剛剛在新光三越
我 : 我現在還在新光三越
歹徒 : 可是警察說你被盜刷喔
我 : 好吧，被你抓到了，我是林志玲的妹妹，我盜刷了我姐的卡，我準備要去自首
歹徒 : .........嗯 (押住電話，小聲跟旁人說，過來一下，她盜刷別人的卡ㄟ)
另一歹徒 :小姐，你的行為是犯法的，不過我們可以幫你脫罪!
我 : 感謝，怎麼脫罪
歹徒 : 林 小姐，方便告訴我你全名嗎，我幫你查查資料，或許還沒入帳
我 : 雙木林，姥姥的姥，牡丹花的牡，我是林姥牡啦~
歹徒 : ..(掛電話)

九層塔已經證實會導致肝癌

台北榮民總醫院臨床毒物科醫師葛謹、吳明玲解答:九層塔:西方人稱的羅勒與我們的九層塔相近，原產地在印度由荷蘭人帶到台灣來，羅勒的葉片略呈橢圓形，香味較淡，甜度較高。九層塔是一年生的植物，非常容易種，植株有綠莖和紫莖兩種，較常見又以紫莖的香味較濃，每到5-10月是盛產季，烹調時以葉片翠綠者佳，葉片變黑時，即將腐爛，香味已失。

九層塔裡有一種成份叫做Eugenol這個成份已經證實會導致肝癌。九層塔含量最高致癌的機轉是 Dose dependance，也就是說，因為致癌物的一再刺激，會造成致癌機會的漸漸提高！所以，在這個致癌理論中，接觸致癌物的次數是關鍵。本來，人體有對受損組織(或基因)修補的機制，但是一再的刺激造成突變後，情況就不可逆了！而Eugenol 的中文名稱就叫做「黃樟素」！

不要再用九層塔煎蛋了! 看完這篇文章之後，請大家用力推，斷絕這種致癌食物大多數人在吃鹽酥雞時，喜歡加入九層塔，增加其香味；看完這篇文章之後，應該會有很多人不敢吃了。

除此之外，油炸過後的九層塔會吸附多餘的油脂，若店家重覆使用回鍋油，將嚴重傷身。

檸檬殺死癌細胞而不會影響健康細胞比化療強一萬倍

檸檬汁不要加糖，因糖是癌細胞最佳養分；檸檬是高度鹼性食物。只要切薄片，檸檬 2-3片在杯子並加飲水成為“鹼性水”，喝整整一天，以它作為日常飲用水，是為大家好。

檸檬令人驚訝的好處！

健康科學研究所- 馬里蘭州巴爾的摩市

這是治療癌症的最新有效妙方！請仔細閱讀：檸檬（柑橘類）是一個神奇的產品，可殺死癌細胞。功效10,000倍強於化療。

為什麼我們不知道？因為在實驗室製造的人工合成藥物為大公司帶來豐厚的利潤。現在，您可以告訴需要幫助的朋友，讓他/她知道，檸檬汁有利於預防這種疾病。它的味道宜人，而且不會產生可怕的化療影響。有多少人會死亡，而這一直是諱莫如深，以免危及大公司的豐厚利益？

如你所知，檸檬屬於檸檬和酸橙品種。你可以以不同的方式吃：你可以吃果肉，果汁，冰糕，糕點等..它有許多優點，但最有趣的是它產生消除囊腫和腫瘤的效果。這個工廠是一個久經考驗的補救措施對所有類型的癌症。有人說這是非常有用的所有變種癌症。它也被認為是作為抗微生物譜對細菌感染和真菌，寄生蟲和有效的針對內部的蠕蟲，它調節血壓過高，這是一種抗抑鬱劑，戰鬥壓力和精神疾病。

這些信息的來源是迷人的：它來自一個最大的藥品製造商，在世界上說，經過 20多個實驗室測試自1970年以來，該提取物發現：它破壞了12種惡性細胞腫瘤，包括結腸癌，乳腺癌，前列腺癌，肺癌，胰腺...這種樹的化合物顯示 10,000倍的產品優於阿黴素，化療的藥物通常用於在世界上，減緩癌細胞的生長。什麼是更驚人的：這種類型的治療只能破壞檸檬提取物惡性癌細胞，它不會影響健康細胞。

220個絕對離不了的生活竅門

1.當石灰飛入眼睛，熱辣難忍時，只要滴少許糖水，就可解除痛苦。
2.浴室鏡子上的水霧乾濕毛巾都很難清理。可先在鏡子上塗一層香皂，再用幹抹布抹幹，鏡子很容易恢復清晰。
3.冬天因乾燥感到渾身發癢的，切不可用手抓，否則易抓破皮膚引起繼發感染，可多飲水，多吃水果防治。
4.喝咖啡可以緩解壓力，放鬆心情，同時也可刺激腸蠕動。產生通便作用，為便秘所苦的人可以在早餐的時候喝咖啡。
5.抽屜，壁櫥衣箱裏有黴味的時候，在裏面放塊肥皂，即可去除。
6.買禮盒送人的時候，價格標籤很難撕掉，可用吹風機吹熱在撕會很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡。
7.柚子皮煮水可治凍瘡。用柚子皮煮水擦洗患處，每天洗1－2次，幾次即可見效。
8.牛奶可以強身健體，每天飲用250毫升牛奶可以降低患結腸癌的幾率。但喝太多可能導致前列腺疾病。
9.生薑能提神醒腦，冬季可適當多吃姜，專家認為吃生薑可舒解類風濕? 躁節炎所引起的疼痛，改善關節的活動能力。
10.冬天忌將頭蒙在被窩裏，因為二氧化碳和不潔氣體越積越多，會讓人醒後感到昏昏沉沉，疲乏無力。
11.綠豆退燒治感冒的竅門，可先煮綠豆，煮爛後在加薑絲和可樂，趁熱喝下即可退燒治流感。
12.喝牛奶前一小時不宜吃橘子,因為牛奶得蛋白質與橘子中得果酸相遇會發生凝固,不利於牛奶得吸收。
13.香蕉皮能有效治凍傷,用香蕉皮得內面輕輕磨擦凍傷處,直至發熱,幾次即可見效.
14.生吃花生米可治老花眼.每日吃花生米25克左右,每日一次,長期堅持對老花眼得恢復有幫助.
15.橘皮水洗臉可潤膚.用開水浸泡幾片橘皮,待溫度適宜後,用橘皮水洗臉,能潤膚.
16.衣服沾上雞蛋清,可先用冷水泡,然後用茶水浸泡,最後再用清水漂洗,即可除去蛋清漬.
17.游泳憋氣能鍛煉身體,對治療耳鳴也有幫助,需長期堅持.
18.茶葉中得兒茶素具有抑制流感病毒活性得作用,堅持用茶水漱口,可以有效預防流感.
19.香蕉冰糖合蒸止咳.香蕉3根,冰糖5克,裝入碗內上鍋,文火蒸15分鐘食用,止咳效果很好.
20.花椒葉水泡腳治腳跟痛.將新鮮花椒葉水煮沸,趁熱泡腳,連泡幾天每次半小時,很快會痊癒.
21.豬油蜂蜜膏能除凍瘡.取豬油20克,蜂蜜80克,放在一起調勻成膏,敷於患處每日3次,數日克痊癒.
22.薑汁飲料可治頭暈噁心,用調味得薑粉配製飲料,乘車前半小時飲用,能防止頭暈噁心.
23.大棗治手腳裂,把數枚大棗去掉皮核,加水煮成糊狀,塗抹於裂口處,一天兩次,幾天後可痊癒.
24.醬油汗漱可治咽喉疼痛.咽喉疼痛時,用一調羹醬油漱口,1分鐘左右吐出,連續3至4次,效果很好.
25.若是木制傢俱裂了縫,可把舊報紙剪碎加明礬,米湯煮成糊狀.將其嵌入裂縫,乾燥後就很牢固了
26.將梨搗爛加冰糖調服,可治聲音嘶啞.雪花梨加 1克 麻黃放入鍋中煮熟,每天吃2次,可治百日咳.
27.洗澡時身上若有傷口,可在傷口塗抹油質物,如面霜,與水隔離,就不會發炎,也不會痛了.
28.報紙油墨可驅蟲,在放衣服的箱子底下放一層報紙,在放入衣物,這樣可使2衣物免遭蟲咬.
29.將適量鮮藕洗淨,搗碎榨 250克汁,加蜂蜜52克調勻,分5次服,連用數日,可治感冒咳嗽.
30.巧克力不宜放在冰箱中,易發黴變質失去原味.
31.蒸東西時,蒸鍋水不宜放得太多,一般以蒸好後鍋內剩半碗水為宜.這樣做,可最大程度節約煤氣.
33.將花椒放入鍋內炒糊,碾成面狀,每晚睡前用適量白糖水沖服一湯匙花椒粉,常用可瘦身.
34.慢性咽炎患者應多吃大! 白菜,勿食辛辣刺激食品,慢慢就可緩解這種病症.
35.衣服上占了油垢後,稍擠! 牙膏塗於污染處,輕輕揉搓,然後用清水清洗,油漬即可除去.
36.身體被磕碰後,即可用小磨香油塗抹患處,並輕輕揉一揉,患處便不會起腫塊和出現青斑.
37.白糖豆腐蒸食能治感冒.在豆腐上撒點白糖,用蒸鍋熟後食用,一日3次,數日即可治癒感冒.
38.用油炸食物,有時油燒沸後會從鍋裏溢出,可立即放進幾粒花椒,沸油就好消下去.
39.藤器弄髒了,可用水浸濕刷淨,然後用點燃得硫黃熏,就會光潔如新.
40.剛買回得陶瓷餐具,用4%得食醋水浸泡煮沸,可去除大部分有毒物質.
41.絲綢衣物燙黃時,可用少許蘇打粉加水調成糊狀,塗在焦跡處,待水蒸發後,在墊濕布熨燙,焦黃即可消除.
42.在番茄底部劃個小十字,放入沸水中燙5秒鐘,立即取出浸入冷水中,可輕易將皮剝掉.
43.將 150克 枸杞放入適量白酒中浸泡,十幾天後飲用,每日一次,長期飲用可有效治療腰痛.
44.每天晚飯後或臨睡前,吃兩瓣大蒜,一段時間後可治失眠,使睡眠恢復正常.
45.艾草塞鼻可治鼻塞,將艾草揉好後塞入鼻中,會使鼻子呼吸通暢.
46.用鹽水泡腳可解乏提神,精力大增.
47.把蘸有甘油和蛋黃得布料蓋在污漬表面放置片刻,用清水洗淨即可去除污漬.
48.開水服醋可防暈車,取少許醋,用開水飲用後然後乘車,可防暈車.
49.專家建議冬天可多吃紅辣椒,胡蘿蔔,山楂等食品,或每天喝一倍3優酪乳,一碗雞湯,都可有效預防感冒.
50.冬季裝修時,木材要注意保濕,以免變形,水工製品要及時封油,以防收縮,木地板要流出2毫米左右得伸縮縫.
51.低溫季節每天堅持搓耳,搓手,然後對這些部分用吹風機吹暖片刻,即可有效防治凍傷.
52.秋冬季節,每日煮食白蘿蔔,胡蘿蔔,連湯帶菜早晚各服一小碗.長期堅持可有效治療慢性支氣管炎.
53.毛衣穿久了,有些部位會磨得發亮,用醋,水各半得混合液噴撒一下,在洗滌.就好恢復原樣.
54.秋天眼中有紅血絲,可吃杞菊地黃丸(河南宛西,蘭州佛慈).
55.熬粥放入橘皮,不僅芳香可口,而且還能起到開胃作用,對於胸腹脹滿或咳嗽痰多得人,有治療作用.
56.秋冬季節手腳乾裂,可將剩茶水兌血熱水泡洗手腳約10分鐘,堅持一周,皮膚即可光滑如初.
57.白色毛衣穿久會發黑,將毛衣清洗後放入冰箱冷凍一小時,取出在晾乾,即可潔白如新.
58.抽油煙機上得油盒很難清洗,可在乾淨得油盒上先放點水,讓油滴在水上,快清洗時一倒,油很快就倒出來了.
59.在皴裂得手腳上塗些牙膏,就能止血止痛,很快痊癒.
60.多吃菠菜能起到排毒瘦腿,保護視網膜得作用.
61.棉質! 衣服出現黴斑,用幾根綠豆牙在黴斑得地方反復揉搓,然後用清水漂洗乾淨,黴斑即可去除.
62.冬天吃蘿蔔得妙處:可解毒,治小便不利等症狀.
63.冬天忌睡前洗頭,冷天用熱水洗完頭之後.大量水分蒸發時帶走很多熱量,這時候睡覺,易患感冒.
64.花生米可治風寒胃疼,受冷風刺激之後常會引起胃疼,可吃些煮熟炒熟的花生米,胃疼即可減輕.
65.將雞蛋磕破,分離蛋黃和蛋白,將蛋黃到入鮮牛奶中同煮,飲後可起到鎮腦安神的功效.
66.碘酒外抹患處能除手蘚,在患處每天抹碘酒4到5次,患處皮膚逐漸乾而脫落,手蘚隨之治癒.
67.在玻璃上先塗點石膏粉和粉筆灰水,乾後再用乾布擦可輕易將玻璃擦亮.
68.啤酒漱口可去塵消黴.用啤酒漱口可以沖掉喉嚨裏的微塵,並有消毒的作用,可以使喉嚨更舒暢.
69.白酒治汗腳臭腳. 每晚洗腳後用白酒少許揉搓腳部,並自然風乾.堅持一個月.可治癒腳臭.
70.巧刷翻毛皮鞋.用酒精和黃米麵調成糊狀塗於鞋面.晾乾後把黃米麵刷掉,髒東西就會隨之除掉.
71.多吃水煮魚易產生皮膚問題,水煮魚中的辣椒刺激性強,一些餐館用海魚做源料,部分食客會有過敏反應.
72.巧洗羊毛衫:洗滌時放在溫水中加適量幹洗劑和氨水,漂洗時在加幾滴醋,可幫助恢復毛織物原有的光澤及柔軟度.
73.豆腐放冰箱中保鮮的竅門:豆腐直接放入冰箱,水分會風味也差,可泡在水中存放冰箱內.
74.煮可樂可治傷風感冒.傷風感冒初起時,可用可樂加幾片薑和一個檸檬同煮,然後飲之,既有顯著療效.
75.用熱米湯泡發木耳,半小時後撈出,用此法泡發的木耳不僅外觀肥大柔軟,而且炒後味道鮮嫩.
76.雞蛋富含硫,每週吃4個蛋可使頭發亮澤.常吃高蛋白食物和新鮮蔬菜,可使頭髮濃密.
77.醋可消除冰箱臭味,將一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱內,有除臭殺毒的作用.
78.甘草綠豆湯解藥物中毒.藥物中毒時,用甘草15克,綠豆80克煎湯,一日一劑,分3次服下.
79.飯後吃糖薑片可治胃酸胃疼.每次飯後吃三,四片閩薑(即糖薑片),長期堅持,可治胃酸過多疼病.
80.醉酒不宜合喝汽水解酒,酒與汽水同飲後會使酒精很快在全身揮發產生大量二氧化碳,對腸胃,肝腎器官有嚴重損壞.
81.冬天如能常喝涼白開可預防感冒,尤其食早晨起床喝杯涼白開水,能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強.
82.來蘇水泡腳可治凍瘡。每晚用放有2－3滴的醫用來蘇水的溫熱水泡腳，幾次後凍瘡可好。
83.白蘿蔔治鼻塞。取白蘿蔔3－4個，放入鍋中加清水煮，沸後即用鼻戲蒸汽，數分鐘後鼻子即可通氣。
84.吃酸的食物過多，牙會感覺發酸，俗稱“倒牙”。只要吃兩個核桃仁，就可立即使牙恢復正常。
85.使牙迅速變白土方:用食鹽,小蘇打等量,加水調勻,每日刷牙一次,4天可除牙齒表面色斑.使牙齒潔白.
86.吞食韭菜治魚刺卡喉,將一把已切碎的韭菜炒熟,然後吞咽下去,能去除卡喉魚刺.
87.治療貧血土方,取烏雞鮮血流在一張白紙上,曬乾將乾血揉成粉,用紅酒調服一次半匙粉,一日兩次.
88.鹽水除雞眼,用一匙食鹽加水煮沸,待稍涼後燙腳,燙腳後擦乾即可,每次半小時,一周左右雞眼可自行脫落.
89.煮熟的白菜如隔夜食用,菜裏的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,使人體因缺氧產生疾病,因此白菜一定要現作現吃.
90.吃火鍋時湯中倒入適量啤酒有降火作用.吃火鍋配飲啤酒,酒中二氧化碳可幫助散熱,防止食物燙傷口腔.
91.腳枕枕頭治抽筋.每晚睡覺時在腳下墊一個枕頭,可防治抽筋症狀在睡覺時發生.
92.塗抹肥皂可消腫止痛.不論是被開水或火燙傷後,立刻在傷處塗抹些肥皂,可暫時消腫止痛.
93.海帶泥摻蜂蜜治口瘡,將海帶(或茄子皮)烤焦倒碎,摻入蜂蜜後塗抹在患處,效果很好.
94.空腹吃核桃仁可治風濕,每天空腹吃5-6個核桃,堅持幾個月後,風濕症狀可消失.
95.如果毛衣袖口或下擺失去了彈性,可在熱水中浸泡20分鐘,通風乾燥處晾乾後即可恢復彈性.
96.要清除冰箱黴菌.可用乾布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉.可用乾布蘸上少量酒精擦拭.
97.按摩眼眶治鼻炎,雙手食指按在兩眼下的眼眶骨,每天兩次揉二百下,一段時間後可見效.
98.嚼吃花生有效治倒牙,嚼幾粒花生或一段生蔥,牙齒立即恢復如初,就可以繼續嚼東西了.
99.牛奶能使魚湯鮮美.在家燉魚湯時可在鍋裏滴幾滴牛奶,這樣不僅可使魚肉白嫩,魚湯也會很美味.
100.用完的香水瓶，化妝水瓶不要立即扔掉，把他們的蓋打開，放在衣箱或衣櫃裏會使衣物變得香氣襲人.
101.抽煙或長時間使用深色指甲油會使指甲變色,每天用半個新鮮檸檬擦拭,擦上兩周即可除去污漬.
102.液態奶包裝的主要成分聚乙烯再高溫時會分解,有毒物滲到牛奶裏會危害健康,所以牛奶不要連袋熱.
103.胃寒疼痛,可用生薑少許,加水煮沸,趁熱服.對胃口不好,消化不良的患者,此方法也有效.
104.柚子中含有柚皮?,可降低血液的黏稠度,減少血栓形成,適合中老年人食用.
105.秋季皮膚比夏天更易曬黑,秋天離子層濃度比夏天稀,紫外線更強,更需防曬.
106.做魚時應多放姜,薑可緩和魚的寒性,解腥,幫助消化,燒肉時宜多放花椒,花椒有助暖作用.
107.中藥湯在37度時舌頭感覺最苦,所以藥湯煎好後最好先涼一下再服.
108.烹調蟹,蝦等水產品時,先用1%的食醋液浸泡一個小時,可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒.
109.喝茶不宜過濃,過濃的茶會! 使胃黏膜收縮,蛋白質凝固,並沖淡胃液,影響消化個人對鐵質的吸收.
110.做豆腐時不可放蔥,蔥中的草酸容易和豆腐的鈣質結合成草酸鈣,會破壞豆腐的營養成分.
111.久坐電腦前的人應常吃蘋果,它能與體內的放射性元素結合並排出體外,具有防癌及養生的功效.
112.新的瓷器餐具放在10%的醋水內煮三個小時後再用可出去新瓷器所含微量鋁,避免鋁毒危害身體.
113.乾燥的秋季應慎用泡沫型洗面乳,否則會使皮膚角質層失去水分,導致皮膚搔癢問題.
114.如果覺得苦瓜太苦.燒時可放點醋,可減少苦味.適當的苦味有助於調節人體陰陽平衡,具有提神醒腦的作用.
115.板栗含多種維生素及磷.鈣等,對人體滋補功能幾乎可與人參當歸等媲美,尤其對腎虛者有顯著療效.
116.少量飲酒可舒經活血,鬆弛精神,但是有高血壓,心血管疾病,消化道潰瘍等疾病的病人都不適宜飲酒.
117.魚肝油治手蘚,把魚肝油丸擠破,取少許外敷如無不良反應,可放心塗敷,每週3次,一周即可痊癒.
118.涮火鍋之前最好先喝半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然後是肉,這樣可以合理利用食物營養,減少腸胃負擔.
119.每天飲用8杯水可預防膀胱癌.否則體內血液過於粘稠,有毒垃圾無法清除,還會加重腎,肝等的負擔.
120.巧除沐浴噴頭水垢,取一個大碗,倒入米醋,把噴頭泡在醋裏,數小時後取出,用清水沖淨即可.
121.茶葉與糖果不宜一起存放,放在一起會易使茶葉因受潮而發黴.
122.在炒雞蛋時,如果在下鍋之前往攪拌的雞蛋中滴幾滴白酒,炒出的雞蛋會更加鮮嫩.
123.運動前喝咖啡可幫助人們緩解運動過量造成的肌肉酸痛.
124.用葡萄汁代替白開水服降壓藥效果好,能使血壓降的平穩,而且不會出現血壓忽高忽低的現象.
125.對眼睛冷敷有助於消除熬夜後雙眼的血絲,將冰塊裝在冰袋裏包上紗布,冷敷皮膚,每次15分鐘.
126.識別病豬肉妙招,買豬肉時拔一根或數根豬毛,仔細看其毛根,如毛根發紅,則是病豬.
127.堅持每餐餐後嚼食綠茶.可治牙齦出血和口腔異味.嚼茶時要讓茶葉在口中磨嚼成細粉末再服下.
128.天然水晶透明度高,內部有棉絮狀結晶體, 天然水晶觸感涼爽,硬度較高,用力劃玻璃會有明顯的劃痕.
129.獼猴桃富含豐富維生素C,每天早晚一個,有助於血液迴圈,冬天常吃獼猴桃可以調節人體機能,增強抵抗力.
130.牙痛或者咽喉感染時可把一至兩根丁香花放到嘴裏咀嚼,幾分鐘就能起到殺菌止痛的作用.
131.芹菜葉降壓效果相當明顯,用水燙一下,剁碎,拌上蒜泥,幾乎相當於服一片降壓藥.
132.防止毛衣縮水,在溫水中倒入洗滌劑,毛衣洗後用網兜乾水.
133.喝完牛奶必須喝水,細菌會分解口中殘留的牛奶,產生含硫化物臭味的氣體,導致口味不佳.
134.冬季當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,富含維生素A的食物有,蛋,豬肝.黃豆.花生等.
135.豆漿蜂蜜不宜一起沖飲,豆漿蛋白質含量很高,蜂蜜含葡萄糖和有機酸,兩者一起沖飲時易產生變性沉澱.
136.剁肉前,把菜刀放進熱水裏泡3分鐘-5分鐘.剁肉時,肉末就不在粘刀.
137.將冰箱墊高3-6釐米.使箱體底部空氣對流空間增大,這樣可減少從冰箱兩側及上部出來的噪音.
138.山楂桂皮治胃痛,將10克山楂肉用水煎20分鐘,然後加入5克桂皮,稍煮片刻取汁加紅糖服用.
139.購買檸檬,柳丁時應選表面光滑的,因橘類採摘後存放時間過長會脫水,表皮會起皺
140.果汁和羊肉不適合一起吃,吃羊肉的時候最好喝碳酸飲料因為碳酸飲料可更好的消化胃裏的羊肉.
141.西梅果實營養豐富,富含維生素,抗氧化劑及善事纖維.不含脂肪和膽固醇,是現代人的最佳零食.
142.蜂蜜是一種比較好的冬季保養品,但是不可以與豆腐同食,豆腐性寒,能清熱散血.與蜂蜜同食易導致腹瀉.
143.買香腸要注意色澤,品質好的醃臘製品色澤呈暗紅色.脂肪透明或呈乳白色,肉食乾爽結實.
144.上班族因應酬推遲晚飯,在下午4-6點時如果嚼上2片鈣片,就能夠加倍保護胃腸道.
145.吃完雞蛋不要立即飲茶.茶葉中的鞣酸會與蛋白質合成鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,易造成便秘.
146.取1湯匙枸杞,用開水沖泡.20 分鐘後當茶喝,並吃掉枸杞,長期飲用,有利於肌膚柔嫩.
147.加濕器最好每週清洗一次.專家介紹加濕器的水箱是個藏污垢的地方,如果不及時清洗,容易滋生細菌.
148.睡前不宜食用巧克力及可樂,因為其中含有咖啡因,會影響睡眠品質.
149.對於青少年和20歲左右的年輕人來說，經常運動有助於預防高血壓。
150.最新調查結果顯示，每天維生素C攝取量達到200毫升的人患白內障風險可降低35％。
151.中老年單吃鈣片無效，應多吃牛奶和海產品多曬太陽使皮膚中維生素D增加，有利於鈣的吸收。
152.用水浸泡藥用小米草或母菊花，將毛巾浸濕，敷於眼部15分鐘，可有效舒緩眼部疲勞。
153.巧選茶葉：看茶葉鬆緊，緊而重實的品質好，看淨度茶葉中有較多茶梗。葉柄及雜質的品質差。
154.有人吃藥總是把藥掰開來吃，以為藥片小的利於吞咽。其實藥片掰開後變尖，易劃傷食道。
155.每天早晨選1－2個新鮮的番茄空腹蘸白糖吃，降壓效果明顯。
156.失眠時! 可將一湯匙食醋倒入冷開水中，在加蜂蜜攪勻喝下，對幫助入睡效果很好。
157.白醋是寶：在加了適量白醋的水中浸泡衣服能使之更白亮，在花瓶中加點糖白醋能使鮮花保鮮。
158.常吃蘆筍能加快人體的新城代謝，促進人體內熱量的消耗，因此多次新鮮蘆筍能使人變得苗條。
159.海參的儲藏：將海參曬的乾透，裝入雙層食品塑膠袋中，加幾顆蒜然後紮緊袋口，懸掛在高處。
160.巧煮麵條：煮面時在水里加一湯匙油，麵條就不會粘了，還能防止麵湯起泡沫往外溢。
161.鮮蛋與生薑，洋蔥不能混放，生薑和洋蔥有強烈的氣味，易透進蛋殼上的小氣孔，使鮮蛋變質。
162.個兒使用毛巾數量最低標準為男二女三，每週消毒一次，涼掛通風處。毛巾使用期限一般為三個月。
163.毛料衣褲穿久了會起很多小球，很不美觀，可用電動剃鬚刀象剃鬍鬚一樣將衣服剃一遍。
164.報紙油墨味可驅蟲，在箱子底部鋪一層報紙，在放入衣物，可使衣物免遭蟲咬，報紙每半年換一次。
165.煮面時不要用沸水下鍋，當鍋底有氣泡往上冒時就可下麵，攪幾下蓋鍋煮沸，加水，在蓋鍋煮沸即可。
166.塑膠瓶蓋擰的太緊打不開時，可將瓶子放入冰箱中冷凍一會，這樣擰開就很容易了。
167.辦公室瘦身：午飯後半小時至1小時內，喝杯濃郁的不加糖咖啡，可促進脂肪燃燒。
168.家庭急救注意:胃腸病人不可喝水進食，燒傷病人不宜喝水，昏迷病人不可強灌飲料否則易引起窒息。
169.實驗表明，在催眠效果方面，搖籃曲竟使安眠葯甘拜下風人們在搖籃曲陪伴下會睡得特別香甜。
170.識別色素葡萄酒，將酒搖晃後倒在餐巾紙上，如紅色分佈不均勻或有沉澱物，則酒是用色素兌成的。
171.巨石內放一盆吸毒之物如吊蘭，文竹等，能有效吸收二氧化碳甲醛等有害物體，減少空氣污染。
172.炒菜時覺得辣味太重可放入一雞蛋同炒，用鐵鍋炒出來的辣椒咖喱汁可防止貧血症。
173.泡溫泉每次不宜超過15分鐘，每天最多不超過3次，飯後1小時內，劇烈運動後都不宜泡溫泉。
174.蔬菜防毒：竹筍食用前應用沸水煮20分鐘，可去除丸成毒素，白果勿生吃，每次進食不應超過十粒。
175.一項最新研究顯示，打太極拳有助於提高糖尿病患者的免疫功能，能改善其對血糖的控制能力。
176.洗枕套時可用洗髮水代替洗衣粉，洗髮水含有專門的去除頭髮污垢的成分，比用洗衣粉洗的更乾淨。
177.喝白酒應先燙後飲，白酒含醛，對人的損害比酒精大，醛的沸點低把酒燙熱可使大部分醛揮發。
178.煮水時應注意不要煮沸，冒泡即可，這樣既可以將水中的細菌殺植恢?懂a生氯化物等有害物質。
179.德國神經學家日前發表的研究報告顯示，聞著玫瑰香入睡。有助於增強記憶力。
180.在植物油類中，營養價值和健康價值較高的橄欖油，也是說發現的油脂中最適合人體的營養的油脂。
181.在製作糖醋魚時，應先放糖後放鹽，否則食鹽的脫水作用會使蛋白質凝固難將糖味吃透，造成外甜裏淡。
182.南瓜有潤肺益氣，化痰，止喘利尿，美容等功能，可預防和治療動脈硬化，胃粘膜潰瘍等疾病。
183.不要長時間使用裕霸，耀眼的燈光會干擾人體大腦的中樞神經功能，讓人頭暈目眩，食欲下降。
184.洗衣機洗完衣服後應開著蓋，關上蓋子不利於殘留水分的蒸發，易滋生黴菌，危害健康。
185.核桃富含多種維生素及胡蘿蔔素，每天吃3個核桃能使低密度膽固醇數值降低5％，可有效預防心臟病。
186.巧去竹筍有澀味，竹筍連皮放在淘米水中加去籽紅辣椒一個，中火煮，自然冷卻後在取出沖洗，剝皮。
187.炒土豆時加醋，又可分解土豆中的毒素，炒雞蛋時加幾滴醋，炒出的雞蛋鬆軟味香。
188.巧克力含有多種豐富的抗氧化物，如可哥多酚，類黃酮，適量攝取對皮膚有益。
189.喝綠茶或使用含綠茶成分保養品，可使日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之一。
190.用糖涼拌番茄時，放少鹽會更甜，因為鹽能改變其酸糖比。
191.西瓜汁對預防醉酒十分有效，因為西瓜汁會對酒精產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量
192.每天嚼口香糖十分鐘，可使面部魚尾紋減少，因為咀嚼能鍛煉面部肌肉改善面部的血液迴圈。
193.在感冒發燒的時候喝上一杯鮮榨的鳳梨汁，有助於退燒，還能有效降低患支氣管炎的風險。
194.把橘皮放入熱水中浸泡。用此水洗臉沐浴，能滋潤和改善皮膚粗糙狀況。
195.蔥有清除血管內淤血塊的作用，能降低血液中膽固醇含量，防止血液黏稠，從而防治動脈硬化。
196.夏天茶葉若生黴，切忌在陽光下曬，放在鍋中乾培10分鐘左右，味道即可恢復，但火不宜過大。
197.鐵鍋忌煮綠豆湯，楊梅，山楂，海棠等酸性果品 ，忌剩食物過夜，還不宜煮湯。
198.眼科專家提醒，樹脂鏡片表面磨損，如果“超期服役”很可能加速眼睛近視。
199.夏天，醬油容易變質，剝幾瓣生大蒜放入瓶裏，醬油既不發黴也不會有怪味。
200.西瓜皮含維他命C，冰敷在皮膚曬紅的皮膚上，可以鎮定，溫潤皮膚，蘆薈也有同樣的功效。
201.空腹吃冷飲，對胃粘膜有刺激，會導致胃炎，而剛吃飽飯吃冷飲，會造成胃內環境紊亂，影響消化。
202.每天散步降壓效果好，每天進行4次10分鐘散步，降壓效果能持續11個小時。
203.居室內切忌擺放月季花，因為月季花的香味會使人聞後突然感到胸悶不適，憋氣。
204.太陽鏡不宜鏡面過大，鏡面弧度越大折射率變化越大，長期佩戴易使眼睛疲勞乾澀，損傷視力。
205.牛奶的酸性對皮膚有消炎收斂的作用，用冷牛奶外敷，可以修復曬傷的皮膚。
207.櫻桃的鐵含量高，常吃可提高血紅蛋白含量，讓人面色紅潤。
208.忌空腹吃鳳梨，鳳梨裏含有強?素，空腹吃會傷腸胃，飯後吃才能更好的吸收其營養。
209.芒果含有豐富的水分，多次芒果會讓皮膚變得細膩紅潤，另外芒果富含維生素，有明目的作用。
210.燒菜時不可用白酒代替料酒，料酒加熱能與溶解脂肪產生醋化作用，增鮮提味，白酒無此作用。
211.燉牛肉想燉的快，燉的爛，可用紗布把茶葉包起來入鍋同煮，肉很快就爛且味道鮮美。
212.新衣服必須用食鹽浸泡後洗洗再穿，因為新衣服做防皺處理後可能會殘留致癌化學藥品甲醛。
213.黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，富含維生素，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素形成。
214.就餐時可聽聽優雅的音樂，優雅的音樂能提高副交感神經作用，促進消化和吸收。
215.汽水與酒同飲，會加強對胃黏膜的刺激，減少胃酸及消化的分泌，導致胃炎。
216.水火燙傷時，迅速把清涼油塗抹再傷面上，有止痛和防止起泡的功效。
217.豆腐或豆腐乾等豆製品往往有股泔水味，若在烹製前用鹽開水浸泡，可去除異味。
218.萵筍能刺激消化液的分泌，促進食欲，萵筍還具有鎮靜的作用，經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠。
219.豬肉上沾上粘土或髒汙物，用清水很難洗淨，若用淘米水浸泡數分鐘再洗，贓物即可洗淨。
220.科學家稱，雞蛋中的不飽和脂肪酸可降低膽固醇，對心血管系統有特殊的保護作用。

兩道選擇題

記得大學一堂選修課上。教授面帶微笑，走進教室，對我們說：“我受一家機構委託，來做一項問卷調查，請同學們幫個忙。”

一聽這話，教室裡輕微的一陣議論開了，大學課堂本來枯燥，這下好玩多了。

問卷表發下來，一看，只有兩道題。

第一題：他很愛她。她細細的瓜子臉，彎彎的娥眉，面色白皙，美麗動人。可是有一天，她不幸遇上了車禍，痊愈後，臉上留下幾道大大的醜陋疤痕。你覺得，他會一如既往地愛她嗎？

A.他一定會 B.他一定不會 C.他可能會

第二題：她很愛他。他是商界的精英，儒雅沈穩，敢打敢拼。忽然有一天，他破產了。你覺得，她還會像以前一樣愛他嗎？

A.她一定會 B.她一定不會 C.她可能會

一會兒，我們就做好了。問卷收上來，教授一統計，發現：

第一題 有10%的同學選A，10%的同學選B，80%的同學選C。

第二題呢，30%的同學選了A，30%的同學選B，40%的同學選C。

“看來，美女毀容比男人破產，更讓人不能容忍啊。” 教授笑了，“做這兩題時，潛意識裡，你們是不是把他和她當成了戀人關係？”

“是啊。”我們答得很整齊。

“可是，題目本身並沒有說他和她是戀人關係啊？”

教授似有深意地看著大家，“現在，我們來假設一下，如果，第一題中的‘他’是‘她’的父親，第二題中的‘她’是‘他’的母親。讓你把這兩道題重新做一遍，你還會堅持原來的選擇嗎？”

問卷再次發到我們的手中，教室裡忽然變得非常寧靜，一張張年輕的面龐變得凝重而深沈。

幾分鐘後，問卷收了上來，教授再一統計，

兩道題，我們都100%地選了A。

教授的語調深沈而動情：“這個世界上，有一種愛，亙古綿長，無私無求；不因季節更替，不因名利浮沈，這就是父母的愛啊！”

善待自己的父母，他們永遠是最愛你們的。

設備齊全、而且各就各位

當我在大學任教時，班上曾有一個女孩子站到台上來自我介紹。

面對台下的一群同學，這女孩子很緊張，她用顫抖的聲音說：

「我…..我實在長得不怎麼樣，不過，我長得『設備齊全、而且各就各位』！」

這女孩話一說完，全班同學莫不哄堂大笑。

現在，人家說一個女孩子長得很「賢慧」，可能會有別的解釋。

什麼叫很「賢慧」 呢？

就是「閒閒在家裡，什麼都不會！」

噢，不，這種說法似乎太落伍了！

「賢慧」現在有新的定義，那就是「嫌東嫌西妳最會！」

所以，人家說妳這個女孩「很賢慧! 」，可不要太高興哦！

也有人說：「這個男孩子長得不錯！」

什麼叫「不錯」？

就是「長這樣不是你的錯」！

不過，你晚上這樣跑出來嚇人，就是你的不對了！

也有人說：「這個男孩長得很像『外國汽車』！」

什麼叫「外國汽車」？（台語就是「歪哥起剉」）！

現在的小孩子，真的很有創意，所以，小學生有?

「天這麼黑，風這麼大，你好色，我好怕！」

而「三字經」也不一樣了，三字經怎麼唸呢？

「人之初，性本善，你讀書，我搗蛋，你洗澡，我偷看，看見兩顆原子彈，請你讓我摸摸看！」

哈，小孩子真有創意和點子，不是嗎？

我姨子的小孩也很可愛，他因搬家而轉學了。

轉學前，他的同學幫他寫了一些「離別贈言」。

他拿給我看，說：「姨丈，你看，我的同學幫我寫這麼多的離別贈言！」

我拿來一看，上面寫著：「祝你一路順風、半路失蹤；警察追蹤、死在台中！」

有一個國中生，爸爸 媽媽感情不好，所以老師在台上上課時，他心情很不好，也在課桌上寫了一些字。他寫什麼呢？

他寫著：「天這麼黑，風這麼 大，爸爸上班去，為什麼還不回家？聽媽媽狂呼怒吼，真叫人擔心害怕，爸爸呀，爸爸呀！有種你就把阿姨帶回家！」