比利時一家雜誌，曾對全國60歲以上的老人做了一次問卷調查的題目是：
你最後悔的是什麼? 並列出十幾項生活中容易後悔的事情，供被調查者選擇。
結果……
第一名：75%的人後悔 -- 沒有為自己活, 總是把別人的問題成為我的問題。
第二名：70%的人後悔 -- 年輕時沒有跟從自己的愛情選擇職業，錯誤不在選擇了什麼職業，而在於妥協自己不愛的工作。
唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。
第三名：62%的人後悔 -- 自私的父母對子女教育方法不當，沒有跟孩子長大，把他們作為自己的財產，不允許他們有自己的生活。
自私的父母要孩子為我生活，不允許他們有自己的生活。
自私的父母直到多年以後，發現按照自己的模式、經驗和方法，並沒有使子女成才和受益，他們還沒有後悔『教育方法不當』。
第四名：57%的人後悔 -- 自私無知的人沒有好好珍惜自己的伴侶。
醉過方知酒濃，愛過方知情重。感情之事永遠是失去才知珍惜。
年少夫妻老來伴，年輕時不能忍，老來才後悔已來不及。
第五名：49%的人後悔 -- 鍛鍊身體不足。
60歲以前想用身體換一切，60歲以後想用一切換身體。
世界上還有什麼比身體健康更寶貴，只有11%的人後悔沒有賺到更多的錢，但是花太多錢，有錢雖然能夠辦很多事情，但賺錢並不是人生最重要的目的。
年輕的時候後悔還可以改進；年老的時候後悔，想補救也來不及。
人生沒有你想的那麼長(或那麼短)，幸福快樂來自於簡單的生活和健康的身心，永遠感激珍惜你擁有的!