乳癌新種

一名女士的乳房如同哺乳中的婦人般起了濕疹。

她的乳房X光攝影片並沒有顯示出任何代表硬塊的陰影,因此醫師只開了一般的抗生素以避免進一步的細菌感染。

上了兩次醫院後病情卻持續惡化,醫師於是再度請她去照乳房X光攝影。這回陰影出現了。

切片檢查後,發現了急速複製中的惡性腫瘤細胞。為了減緩細胞複製,先是化療,接下來乳房切除,然後又是一整個療程的化療以及放射線治療。九個月的密集治療之後,醫師們保證她恢復健康了!

之後整整一年的時間,她過著最充實的生活,然而這批頑強的癌細胞竟轉移到肝臟!

四個療程之後她決定捨棄有著嚴重副作用的化療,找回生活品質。

她詳細的計畫最後五個月所有的生活細節,最後的幾天在嗎啡的麻醉效果下,安祥的走了。

她在臨死前留下了這封訊息,希望轉達給所有的女性朋友們!

女士們!請隨時注意身體細微的變化,並且,有任何不正常的情形時,請儘早尋求醫療協助!

乳房外柏哲氏病:這是一種罕見的癌前病變,以濕疹型態發生於乳頭及乳暈上。濕疹後來會形成一片邊緣有硬皮的傷口。我不曾懷疑這可能是癌症,但癌症找到了我。

我的乳房並沒有任何異狀,我看醫師唯一的理由是因為這偶爾會發癢、疼痛,十分惱人又醜陋的濕疹。

家庭醫師開給我的任何乳膏都無法除去它.皮膚科醫師先前給 我的眼周皮膚病藥物也無法治好它。這似乎讓人感到不安,但無法使我聯想到癌症的到來。

我懷疑許多的女性朋友們都不知道乳暈及乳頭上的濕疹可能象徵乳癌。(我一開始的症狀僅是乳頭上冒出一個小痘子)。

柏哲氏病之所以可怕的理由之一,就是因為:乳頭上似乎無害的細菌感染或是發炎,卻在延誤就醫後一發不可收拾。

有哪些症狀呢?

1. 乳頭有持續的紅腫、不明分泌物以及導致搔癢及灼熱感的硬皮剝落。(我一開始的時候除了一邊乳房有硬皮剝落外沒有其他症狀)。

2. 乳頭上有無法癒合的傷口。(我當初的傷口分布在乳暈,乳頭中央並且有白色濃稠分泌物)。

3. 通常只有一邊乳房被感染。這怎麼判斷呢?您的醫師會在觸壓檢查以後,建議您立刻做兩個乳房的X光攝影。

因為正常皮膚炎的症狀為紅腫、硬皮剝落以及不明分泌物,所以醫師只有在症狀僅產生於單一乳房時,才會懷疑癌症的可能性。屆時進行發炎部位的病理切片,就能找出病因。

請嚴肅的看待這封信,並且盡你所能的轉寄給親朋好友;它可能拯救多人的生命。

我的乳癌在無數化療、28個療程的放射線物理治療以及持續服用抗雌激素後,依舊轉移到骨髓。如果能早點診斷出乳癌,說不定就不會發生這種事情了 …。

致所有的讀者:女性同胞不知道柏哲氏病是非常讓人難過的消息。

為了幫助四周所有的女人,請將此訊息轉發給周圍的人,使其他人知道這潛在的危險。

如果方便的話,拜託您務必將此信轉發給所有你所知道的人,尤其是您的家人及朋友。

一個小麻煩可能拯救一個生命。

一杯薑蜜水 老年斑消退

許多老年人的體表,尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑,這是體內自由基作用的結果。

人體內的自由基是一種衰老因數,它作用於皮膚,引起"鏽斑"。而生薑正是除"鏽"高手。生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。

實踐證明,飲用生薑蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。

服用方法是:取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

(中國食療網)

禪故事:瞎子點燈

漆黑的夜晚,一個遠行尋佛的苦行僧到了一個荒僻的村落中,漆黑的街道上,絡繹的村民們你來我往。

苦行僧走進一條小巷,他看見有一團暈黃的燈從靜靜的巷道深處照過來,一位村民說:「瞎子過來了。」

瞎子?苦行僧楞了,他問身旁的另一位村民:「那挑著燈的人真是瞎子嗎?」

他得到答案是肯定的。苦行僧百思不得其解。

一個雙目失明的盲人,他根本就沒有白天和黑夜的概念,他看不到高山流水,也看不到紅桃柳綠的世界萬物,他甚至不知道燈光是什麼樣子,那他挑一盞燈豈不令人可笑嗎?

那燈籠漸漸近了,暈黃的的燈光漸漸從深巷移游到了僧人的鞋上。

百思不解的僧人問:「敢問施主真的是一位盲人嗎?」

那提燈籠的盲人告訴他:「是的,自從踏進這個世界,我就一直雙眼混沌。」

僧人問:「既然您什麼也看不見,那為何挑一盞燈籠呢?」

盲人說:「現在是黑夜嗎?我聽說在黑夜裡沒有燈光的映照,那麼滿世界的人都和我一樣什麼也看不見,所以我就點燃了一盞燈籠。」

僧人若有所悟地說:「原來您是為了給別人照明?」

但那盲人卻說:「不,我是為我自己!」

「為您自己?」僧人愣了。

盲人緩緩向僧人說:「您是否因為夜色漆黑而被其它行人碰撞過?」

僧人說:「是的,就在剛才,我還不留心被兩個人碰了一下。」

盲人聽了,深沉地說:「但我卻沒有。雖說我是盲人,我什麼也看不見,但我挑了這盞燈籠,既為別人照亮了路,也更讓別人看到了我。這樣,他們就不會因為看不見而碰撞了我。」

苦行僧聽了,頓有所悟。

他仰天長歎說:「我天涯海角奔波著找佛,沒想到佛就在我身邊。原來佛性就像一盞燈,只要我點燃了他,即使我看不見佛,佛也會看得到我。」

故事就是這樣的簡單,卻彷彿一瞬間點燃了我們內心深處某塊漆黑的地方。

送人玫瑰,手有餘香!

為了我們自己,也是為了我們所有人,點燃生命的燈吧,這樣,在生命的夜色裡,我們才能尋找到自己的平安和燦爛!

天才翻譯官

An immigrant from China is applying for citizenship in Canada. He is to be interviewed by a Canadian immigration officer. He does not speak English well and knows nothing about Canada. Therefore, he invited a special translator to help him in his interview.
一個來自中國的移民, 要申請加拿大公民, 他不大會說英語, 也不了解加拿大, 為了移民官的面試, 他請了專門的翻譯官來幫忙.

Officer: Do you know who was the first Prime Minister of Canada?
官員提問:『請問加拿大的首任總理是誰?』

Translator:(in Cantonese) The officer asked you, where do you usually go if you want to eat hamburger?
翻譯官用廣東話說:「移民官問你:『 如果你想吃漢堡, 通常你會去哪裡??』」

Man:(answered to the officer) Oh..... McDonald (the first Prime Minister of Canada is Sir John MacDonald.)
申請人對著移民官回答說:『噢! 麥當勞!! 』(加拿大的首任總理, 叫做Sir John MacDonald.)

The officer nodded his head and then asked the second question.
Officer: Could you tell me which province you're living in now?
移民官點頭,然後問下一個問題; 移民官問:「你可以告訴我, 你現在住哪一省嗎?」

(Translator:(in Cantonese) The officer just asked you, what is the dirtiest thing in your nose? )
翻譯人用廣東話說:「移民官問你:『甚麼是你鼻子裡最髒的東西?』」

Man:(replied to the officer in Cantonese) Ah..... Bay See (which means nose dirt in Chinese) (The man lives in the province of British Columbia, commonly known as B.C.)
申請人用廣東話回答移民官說:『 啊鼻屎! 』(即中文鼻子裡的髒東西)(他住在the province of British Columbia, 簡稱為B.C. 廣東話鼻屎同音)

The officer nodded his head again and asked the final question.
Officer: Do you know what your privilege is when you become Canadian?
移民官又點頭, 而後問最後問題. 移民官問:「你成為加拿大公民後, 享有甚麼權利?」

Translator:(in Cantonese) The officer asked you, how does a dog sounds like when it barks?
翻譯人用廣東話說:「移民官問你:『狗吠的時候, 叫聲是怎樣?』」

Man: (demonstrated the sound to the officer)... Woe, Woe. (Vote, Vote. One of the privileges of a Canadian is the right to vote.)
申請人當著移民官的面,做出狗吠的聲音;『Woe, Woe!』(Vote, Vote.)
成為加拿大公民的特權之一, 就是投票(Vote.)

The officer told the man that all the questions were answered correctly, shook hands with him and congratulated him that he had passed the interview to be a Canadian citizen.
移民官告訴申請人說, 所有的問題都答對, 跟他握手, 並且向他恭喜, 已經通過成為加拿大公民的面試了!

這句是誰說的?

在美國一所著名大學裡的歷史課上,正在向來自各國的同學提問:「『要生存還是要滅亡。』這句名言出自誰的口中?」

沉寂了半天之後,古田站起來說:「威廉*莎士比亞」。

「很好。」教授說了又問:「那被譽為『歐洲的良心』是指誰?」

古田:「羅曼*羅蘭」。

「完全正確,同學們,剛才回答問題的是位日本學生,可是來自歐洲國家的學生卻答不出來,太遺憾了。」教授不無感慨的說道。

「幹死小日本!」突然有人發出一聲喊叫。

「誰!誰說的!」教授氣得語音都顫抖了。

「杜魯門說的。」約翰站了起來。

「你以為自己在幹什麼?」教授生氣的說道。

「馬丹娜說的。」傑克也站了起來。

「這真叫人噁心,簡直無法無天了。」教授渾身氣得發抖。

「喬治*布希說的。」斯蒂芬也坐不住了。

課堂立刻陷入了混亂之中,所有的學生都開始議論紛紛,一些學生開始起哄:「耶!它夠勁!」

「克林頓對萊溫斯基說的。」瑪麗毫無表情的接話道。

教授憤怒得說不出話來,隔了一會,他大踏步的向門外走去,到門口時,他冷冷的看了所有人一眼:「我會回來的。」

「阿諾*史瓦辛格說的。」鮑勃終於插上話了。

古田委屈的一攤手:「我沒做什麼壞事,為什麼會這樣?」

「張國榮說的。」李小麗一臉掛著崇拜的神情回答。

所有的學生都圍成一個圈,湯姆有些垂頭喪氣:「該死,我們完了。」

「希特勒說的。」伊漢諾娃立刻回答。

賴特歎了口氣:「今天將是一個很有意義的日子。」

「賓拉登說的。」克瑞斯終於為自己能說出一個名字而得意。

「這決非是我最得意的一天。」古田慚愧的說著。

「托尼*布萊爾說的。」已經不知道誰在回答了。

這時校長 和 教授一起進來,他臉色鐵青,幾乎是一字一頓的說道:「你們要為此付出代價!」

「史達林說的。」全班同學異口同聲的回答。

「我錯了嗎,我錯了嗎,難道我錯了嗎?」這回換教授在吶喊。

全班同學異口同聲回答:「台灣錢總統阿扁說的!」

另类艺术

Laughter of the Day

1.
Behind every successful woman, there is a satisfied man.
But behind a satisfied woman, there is an exhausted man.

2.
Sex is like a restaurant.
Sometimes you get full satisfactory service, and sometimes you have to be satisfied with self-service.

3.
What makes a happy man?
Daughter on the cover of Cosmo.
Son on the cover of Sports Illustrated.
Mistress on the cover of Playboy.
And...
Wife on the cover of "Missing Persons".

4.
Q: Why was the 2-piece swimsuit invented?
A: To separate the HAIRY section from the DAIRY section.

5.
Teacher: "What do you want to become?"
Little Johnny: "Doctor!!"
"Why?"
Little Johnny: "Coz it's the only profession where you can tell a woman to take off her clothes and get her husband to pay you..."

6.
Old lady, 85, a virgin, about to die, wanted her tombstone to read:
BORN A VIRGIN, LIVED A VIRGIN, DIED A VIRGIN.
The engraver shortened it to: "RETURNED UNOPENED"

7.
75-year-old man got married to a 16-year-old girl.
On their first night both were crying….
Why???
Coz she didn't know anything, and he had forgotten everything.

8.
Behind every successful man is a woman.
That's why Bill Gate always keeps his wallet in front.

營養自然療法 對抗過敏性鼻炎

劉博仁/(台中澄清醫院中港院區耳鼻喉科主任)

鼻過敏十分非常惱人,在美國統計影響3500萬人口,保守估計在台灣可能有1/5的盛行率,所造成的症狀有鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、頭痛,進而嚴重影響生活品質,包括睡眠障礙、工作效率嚴重影響,其他還包括打鼾、慢性咽喉炎、睡眠呼吸終止症等,另外有不同比率患者合併氣喘、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎、過敏性腸炎等。

避免冰冷 甜食 乳製品等

如果你有過敏體質,首先應確定過敏原為何?過敏原一般分為吸入性、接觸性及食物引起的過敏原,不過檢測過敏原的方法及準確度是有相當程度的差異,這需與醫師仔細討論。確定過敏原之後,確實避開過敏原是需要周延的配合。不過,在飲食方面則應該注意避免以下食物攝取過多,如冰冷食物、乳製品、海鮮類、堅果類、過度加工食品、甜食、反式脂肪、菸、酒、咖啡等。

治療鼻過敏的藥物分為口服或局部噴劑或下鼻甲注射,一般藥理分類有抗組織胺、去充血劑、肥大細胞穩定劑、白三烯素拮抗劑或類固醇等。使用方法及時機各有千秋,對於急性或非急性、兒童或成年人皆有不同使用法則,端看醫師用藥經驗。

免疫療法 效果不錯但費時

另外,免疫療法,即所謂過敏疫苗或減敏針,對於長期嚴重患者不失為一選擇,筆者個人研究滿意度相當高,唯療程常需三年左右,需病人耐心配合,一般以皮下注射為主;最近研究認為,舌下減敏效果也不錯。

如果鼻塞嚴重,甚至合併其他併發症,則手術是另一種選擇,一般有雷射、射頻(無線電波)、電燒、冷凍療法、下鼻甲切除術(或合併鼻中膈矯正)等。但需注意鼻過敏手術完保健非常重要,否則仍有復發機會。

現在自然療法愈來愈受重視,以營養處方來治療或調養此類患者的研究相當多,整理如下:

植物與藥草類:冬蟲夏草、苜蓿汁、大麥苗、OPC、銀杏、迷迭香酸萃取物、綠茶萃取物

動物類:蜂膠、魚油

益生菌:嗜乳酸桿菌等

維生素:維生素C、E、B3、B5、B6

酵素類:各種植物酵素、輔酵素Q10、SOD

礦物及微量元素鈣、鎂、鋅

荷爾蒙類:DHEA

類黃酮類:芸香鹼、檞皮素

其他:有機鍺、α硫辛酸、NAC、β聚葡糖、甲硫基烷

魚油 益生菌 減緩過敏反應

一般自然營養療法治療鼻過敏機轉包括:1.調節免疫機能,使過敏反應減輕或消失。2.抗組織胺效應。3.保護鼻黏膜組織正常運作。4.抗氧化。5.抗發炎。6.增加腸道生理運作正常,減輕腸漏症,進而減少大分子物質或過敏原進入血液及淋巴循環中。

以魚油為例(非魚肝油),因其含豐富的ω-3脂肪酸EPA和DHA,可競爭花生四烯酸,減少一些壞的發炎前驅物質,因此有抗發炎及抗血栓作用,又可降低過敏反應相關細胞素的產生,如間白素一型及二型和腫瘤壞死因子;另外研究顯示,魚油可抑制與皮膚延遲過敏反應相關之B及T細胞合成。

又如益生菌攝取,可競爭抑制腸道壞菌,如此對於腸道健康多所助益,因此減少過敏物質或是未消化完全的大分子結構物質進入人體循環中,不但減輕人體免疫負擔,更可減少身體任何器官的過敏反應,因此包括鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎或乳糖不耐症等;此外還有增加腸蠕動,排宿便的好處,建議可補充益生菌。

不同文化背景 不同直覺反應

日本東京

在人流不息的銀座廣場,一日本男子不小心刮開了一日本單身女人的超短裙。
日本男人還沒有開口,那日本單身女人一個90度的大鞠躬︰「不好意思,給您添麻煩了!都怪裙子的品質不好......」
說完,取出一個別針別好,又匆匆走掉。

美國紐約

在人來人往的時代廣場,一美國男子不小心刮開了一美國單身女人的超短裙。
美國男人還沒開口,那美國單身女人立刻從身上摸出一張名片來︰「這是我律師的電話,他會找你細談關于你性騷擾我的事情,你可以做好準備,我們法庭上見.... 」
說完記下美國男子的姓名電話,揚頭走掉。

法國巴黎

在聞名于世的凱旋門廣場上,一法國男子不小心刮開了一法國單身女人的超短裙。
法國男人還沒開口,那法 國單身女人咯咯一笑,然後細手搭肩的說道︰「如果你不介意的話,送我一枝玫瑰來向我道歉...」
說完, 法國男人從花店買了一枝玫瑰,還請她去酒吧喝上一杯,然後兩人一起去一家小旅館再研究一下超短裙以內的事情了......

英國倫敦

在泰晤士河邊的教堂廣場上,一英國男子不小心刮開了一英國單身女人的超短裙。
英國男人還沒開口,那英國單身女人忙用手裡的報紙遮住裙子開了的部分,紅著臉說︰「先生,可以先送我回家嗎?我家就在前面不遠...」
說完, 英國男人把自己的上衣脫下來,披在她身上。叫了一輛Taxi,安全的把她送到家,又換了一件裙子。

中國重慶

在人頭簇動的解放碑前,一重慶男子不小心刮開了一重慶單身女人的超短裙。重慶男人還沒開口,那重慶單身女人揚手一記響亮的耳光,還抓住重慶男人的脖領子不放︰「你這個不要臉的傢伙!敢吃老娘豆腐,送你去勞改....」

台灣台北

在西門町的綠燈巷裡,一台灣男子不小心刮開了一單身女人的超短裙。
台灣男子還沒開口,那個單身女人咯咯一笑,對著你說:「價錢還沒談攏就要先看貨了啊!」

香港銅鑼灣

在人山人海的時代廣場,一中年男子不小心刮開了一年約18女生的超短裙。
中年男人還沒有開口,那女生就大聲:「我操你老母!你當我是站路邊的便宜貨啊...小心我去找人來收你的皮...」

韓國斧山

在斧山的街上,一中年男子不小心刮開了一年約18女生的超短裙。
中年男人還沒有開口,那女生二話不說便踢出一個彈跳迴旋踢,然後冷冷地說: 「你不知道我是跆拳道黑帶二段嗎?」

泰國曼谷

在曼谷的街上,一中年男子不小心刮開了一年約18女生的超短裙。
中年男人忙亂地道歉,那女生優雅地雙手合十於面前,緩慢地作一姿勢優美的敬禮,以嬌人欲滴的聲音說: 「沒關係,先生.....我是男人。」

輕鬆一下

算命先生與小姐對白:
「妳命不好。」
「為什麼?」
「因為妳身上帶有凶兆。」
「那我把胸罩脫了行嗎?」
「不行,妳一脫了凶兆,就會出現人生的兩個大波。」

講課時女老師褲子拉鏈開了。一女生站起來提醒:「老師,妳門沒關!」
老師一擺手:「不管它,一會兒教導主任要來參觀。」

新婚次日一大早,新娘痛苦地從酒店房間走出來。一手扶著牆壁,一手捂著下身,大罵:「騙子!真是個騙子!結婚前說有三十年的積蓄,我還以為是錢呢!」

醫院的樹蔭下,一對情人在擁抱接吻。一個醫生看見了,過去對那男的說:「你真糊塗,施行人工呼吸,應該把她平放在地上才行,走開!讓我來。」

一對男女在親熱,男的十分賣力,女的卻毫無反應。男的生氣的問道:「妳就不能有點反應嗎?連床也不會叫!」
女的聽後連忙大叫:「床!! 床!!」

父親帶兒子去洗澡,地很滑,兒子將要滑倒時一把抓住父親的那話兒才沒有倒下。
父親罵道:「他媽的!幸虧和我來的,要是和你媽來非摔死你不可。」

皇帝見妃子愁容滿面,急召御醫,御醫診後開出處方:壯漢八條!
帝外巡,回宮見妃容光煥發,殿前跪著八名瘦漢。帝:「下跪何人?」
御醫:「藥渣!」

女郎買了香蕉,上公車後放後口袋,不時伸手往後抓。過了一陣,有位年青人拍拍她肩膀:「小姐,請鬆手,我要下車了。」

計劃生育部長下鄉普查,問老農:「您知道近親為什麼不能結婚嗎?」
老農憨厚的笑答:「親戚嘛,呵呵呵呵呵呵......呵呵,太熟,不好下手!」

一農婦剛進城當保母,給主人收拾床時發現一用過的避孕套,不知是何物,便問女主人。
女主人反問:「你們不做愛嗎?」
農婦回答:「做,但沒你們這瘋狂,都脫皮了。」

鐵罐是個很懂事的女孩,家住屏東。有一個週六下午,鐵罐補習回來,坐在客廳寫功課。
這時突然門鈴作響,懂事的鐵罐趕緊跑去開門,她看到一個英俊高大的男士,站在那裡。
心裡正猶豫,他是誰的時候,媽媽從廚房走出來看到他,露出欣喜的笑容。
這時媽媽突然回頭對鐵罐說:「叫爸爸!」
鐵罐心想:「好奇怪,這個男的是誰,為什麼我要叫他爸,難道媽...?」
媽媽看鐵罐一點動靜都沒有,就再一次對她說:「叫爸爸!」
鐵罐還是無動於衷,瞪著眼睛望著媽媽和那個男人,決定以沉默代表自己最後的人性尊嚴。
媽媽大聲且語帶威脅的說:「快給我叫爸爸!」
鐵罐和媽媽僵持著。
媽媽急了也火了,伸出右手狠狠的打了鐵罐一巴掌,並且大吼:「叫爸爸!」
鐵罐頓時傻了,沒想到媽媽竟會為了一個陌生男人,而打他,鐵罐難過的哭了出來,對著陌生人說:「爸爸......」
媽媽這時說:「你白癡阿~~~~~~~~你這樣子叫爸爸,他聽得到嗎?人家來修理水塔,你趕快到房裡去叫爸爸來,帶他上頂樓去。」

人性的地獄與天堂 - 劉墉

第一個故事

一九九七年十一月,由於陳進興和高天民兩人四處強暴殺人,全島都人心惶惶。

突然,民眾報案,在北投看見高天民,大批警察趕過去,但是被高天民發現,從馬路旁邊縱身躍入下面的小溪和竹林,等警察想辦法追下去,已經失去他的蹤影。

電視馬上播出一大批警察搜山的畫面,我正在朋友家作客。

「狗屁警察,人家高天民一下就跳下去了,警察不敢跳,不要臉!」朋友的太太咬著牙罵。

「可不是嗎?」我笑問,問她:「可是如果今天那警察是你丈夫,你怎麼說?」

她怔了一下,笑起來:「要是我丈夫呀!我就打電話叫他別逞強!快回家!」

第二個故事

有一天,在台北市的某廣場舉行慈善團體的募款活動,我去了,並在募款會結束後,到附近逛逛。

「您是 劉 先生,對不對?」有個藝品店的小姐認出我,又歪著著頭、指指我:「我知道了!你是來參加募款大會。」

「妳也知道廣場上有募款大會呀?」我驚訝的說。

「當然!我也去了一下,還捐了錢呢!」她掏出一張捐款的收據給我看,又帶我參觀她的藝品:「 劉先生買一個吧!算您特價。」

我買了,沒還價就買了,相信一定不會貴。

但是,才走幾步,看見另一個藝品店,櫥窗裡放著一個一模一樣的東西,只要四分之三的價錢。

第三個故事

去水果攤買水果。

老闆不在,一個十歲左右的小孩看店。

「小弟弟,你看這兩種梨,哪個比較好?」我問那小孩。

「右邊這個!」他想都沒想,就指了指。

剛說完,老闆進來了,跟我打個招呼,我又問一次:「老闆啊!你看我該買哪一種梨?」

「當然左邊這個!」他也想都沒想,就指了指。

我笑了:「可是剛才小弟弟告訴我右邊的比較好耶!」

「幹!」他突然打了小孩一巴掌:「這是劉伯伯,好朋友,要說實話!」

故事說完了,你說這裡面,誰是好人?誰是壞人?

誰對?誰錯?人性就是這樣,常沒有絕對的對與錯。

如同名作曲家王洛賓說的.............別人為你拍照,他的鏡頭偏右,

拍出來,你就是「左派」;一下子他的鏡頭偏左,拍出照片,你又成了「右派」。

焚化爐一定要建!核電廠一定要蓋!你很客觀,講得一點也沒錯。

但是跟著發現你家旁邊在整地。打聽之下,大驚失色。

當天,你的說法就有了改變;隔週,抗議的隊伍裡就有了你。

你跟第一個故事裡的太太有什麼不同呢?

看到電視裡災民的影片,你會落淚;捐款專線的字幕出現,你趕快抄下,然後撥通、捐錢。

你去打禪七、去佈道會、去清修、去告解。

問題是,隔天早上,你走進辦公室,該爭的、該吵的、嫉妒的、貪婪的。你改變了多少?

第二個故事裡得女店員,不也是一樣嗎?

至於第三個故事。

如果你是我,你相信那孩子,還是相信那老闆?

無論你相信誰,都是可悲的!

相信孩子,你會為孩子悲,因為他說實話還要被揍,而且父親當著他的面撒謊。

相信父親,你也要為孩子悲。為什麼小小年紀,就學會了撒謊?

是學會了撒謊?是誰教他的?

問題是,當我們教育小孩的時候,是不是正犯同樣的錯?

梁啟超在他的家書裡寫得很好......................

「其實我們大家都是在不斷再生的循環之中。我們誰也不知道自己一生中要經過幾次天堂和幾次地獄。」

可不是嗎?何必等死後去天堂和地獄?

如果有天堂和地獄,我們應該說:「在活著的時候,心裡常有天堂的人,死後也可能上天堂;

在有生之年心裡常有鬼的人,死後也可能下地獄。」

我們其實在今生就不斷在心裡掙扎。

住在地獄,想著天堂;又住在天堂,想著地獄ㄤ:更進一步是..................自己住在天堂,卻把別人推入地獄。

我在研究所的一個教授,很會算命。

有一天,他坦白說:「唉呀!我哪裡會算命,只是懂得人性啊!我只要把一個人拉到一邊,小聲對他說『我看你的相,就知道你太熱心,結果不但沒得好報,還總是因為說話太直,得罪了人。你的朋友都虧欠你....』

那教授得意的問:「換做是你,我對你這麼說,你是不是也要猛拍一下大腿,說:『是啊!您真是說的太準了!』這就是人嘛!」

這就是人,總覺得別人欠自己的。人人都這麼感覺,所以反過來想,就成了「我們總是欠別人的。」

最近很紅的日記

記得剛畢業不久的一天,女友給我發了一條短信:'我們還是分手吧!'

我還沒來得及傷心呢,女友又發來一條:'對不起,發錯了。'

這下可以徹底傷心了 ……

—— 賴寶日記摘錄 1 月 1 5 日


今天看書,看到康熙皇帝在二十三歲的時候已經貴為一國之君,績偉功豐,我很沮喪;

但又看到同治皇帝在二十三歲時已經死了四年了,我平衡了。

—— 賴寶日記摘錄 3 月 1 1 日


單身很痛苦,單身久了更痛苦,

前幾天我看見一頭母豬,都覺得它眉清目秀的 ……

—— 賴寶日記摘錄 4 月 2 2 日 !


情人節,我輾轉找到一個我中學暗戀的女生的電話,給她發了一條短信:

如果只有一碗粥,你先喝半碗,剩下的半碗,我放在懷裡給你保溫 ……

幾分鐘後,她回了一條短信:你是誰介紹的?

一次四百,包夜七百。

—— 賴寶日記摘錄 5 月 1 4 日


今天心情一直不好,昨晚的短信讓我知道了,

我以前暗戀的女生墮落了,竟然跟我說一次四百 ……

當時我很傷心,一邊傷心一邊翻了翻錢包:

於是我更傷心了,我連陪她墮落的資本都沒有 ……

—— 賴寶日記摘錄 5 月 1 5 日


我的原則是:人不犯我,我不犯人;人若犯我,我就生氣!

—— 賴寶日記摘錄 8 月 2 3 日


忽然想起上大學時,老師出對聯:國興旺,家興旺,國家興旺。

班委對下聯:天恢弘,地恢弘,天地恢弘!

後來我被趕出了教室 ……!

因為我對的下聯是:你媽的,他媽的,你他媽的!

—— 賴寶日記摘錄 9 月 2 3 日


吃了晚飯在陽臺抽煙享受,忽見夜空中一個光點轉瞬即逝的劃過,心一激動:

流星!於是馬上許願 ……

許了六七個願望,睜眼,煙已經抽完了,順手扔出陽臺,

忽然聽見樓下一個女孩的聲音:'哇!流星!快許願 ……'

—— 賴寶日記摘錄 12 月 2 2 日

非當季水果反而成了有毒水果

一位多年從事水果生意的水果商告訴記者,很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的,在這個過程中,一些非當季水果反而成了'問題水果'。

四種常見的問題水果,消費者注意不要誤食:

草莓:中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓,一般是激素過量所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥后生長期變短,顏色也新鮮了,但果味卻變淡了。

香蕉:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。

西瓜:超標准地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥,從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開瓜瓤特別鮮,可瓜子卻是白色的,吃完嘴裡有異味。

葡萄:一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕,過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。

這位水果商告誡消費者,如果可能最好少買非當季水果,應當多買時令水果。

下表簡介幾種常見水果的盛產期,供大家參考:

水果------桶柑----草莓----枇杷----鳳梨---香蕉----蓮霧----西瓜----芒果----荔枝
開始期--1月初--2月初--2月底--3月底--3月底--4月中--4月中--4月中--5中初
結束期--3月底--4月中--5月初--7月初--9月初--6月底--7月中--7月底--6月底

水果-----百香果----桃子----柿子----木瓜------柳橙--------楊桃---------------釋迦
開始期--5月底----5月初--7月初----8月初----12月初----1月初--5月初---1月初 7月初 11月中
結束期--7月中----8月中--11月中--11月中---翌年3月--3月底--12月中--2月初 9月初12月中

此外請注意:

用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕 '鹽'是氯化鈉,用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。同時建議不論清洗蔬菜或水果可以先用清水清洗一遍後,第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬果確實可以去除農藥。

有一位在檢驗局做檢驗的人說:'鹽'的成份是會穩定農藥的。把蔬菜在室溫下放半天再用清水多沖洗就可以了。

文英阿姨那個健康低鈉鹽的廣告:'精鹽是用來洗菜的'是錯誤的。食工系的老師說:精鹽會使農藥的化學鍵更穩定,那蔬菜上殘留的農藥就會鎖在蔬菜上。

所以要把蔬菜上的農藥去除,只要用清水多沖洗幾次就可以了,千萬不要加鹽巴下去洗菜......。

在一堂營養學課堂,授課者為一位台北醫學院的教授(目前也是醫院的臨床營養師),她即強烈的批評這個廣告會對大家的健康帶來為害,卻搞不懂為何無人制止,因為已發生相當多臨床上的病例,難道又是財團的金錢掛勾勒....。語重心長的說出來,是真正希望大家有最正確的醫學常識。

請pass給你關心的人

放棄和缺陷

放棄是一種智慧,缺陷是一種恩惠!

當你擁有六個蘋果的時候,千萬不要把它們都吃掉,因為你把六個蘋果全都吃掉,你也只吃到了六個蘋果,只吃到了一種味道,那就是蘋果的味道。

如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃,儘管表面上你丟了五個蘋果,但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。

以後你還能得到更多,當別人有了別的水果的時候,也一定會和你分享,你會從這個人手裡得到一個橘子,那個人手裡得到一個梨,最後你可能就得到了六種不同的水果,六種不同的味道,六種不同的顏色,六個人的友誼。

人一定要學會用你擁有的東西,去換取對你來說更加重要和豐富的東西。所以說,放棄是一種智慧。

每一次放棄都必須是一次昇華,否則就不要放棄;每一次選擇都必須是一次昇華,否則不要選擇。

做人最大的樂趣在於通過奮鬥去獲得我們想要的東西,所以有缺點意味著我們可以進一步完美,有匱乏之處意味著我們可以進一步努力。

美國有一部電視片,講的是一位富翁給後代留下了用不盡的遺產,結果他的後代全都變成了吸毒的、自殺的、進監獄的,或者精神病患者。

為什麼會這樣呢?

因為這位富翁給自己後代留下的錢太多了,以致他們不需要勞動就可以繼承一大筆財產。繼承一大筆財富,就幾乎什麼都能買到。

所以,當一個人什麼都不缺的時候,他的生存空間就被剝奪掉了。

如果我們每天早上醒過來,感到自己今天缺點兒什麼,感到自己還需要更加完美,感到自己還有追求,那是一件多麼值得高興的事情啊!

間諜插座

經常出差旅行的朋友們,小心!間諜插座就在你身邊!

以後出門在外到了陌生的房間裡,萬一看到牆上安有這個插座,可務必要小心了,因為當妳一開口講話時,插座裡隱藏的攝影機跟麥克風就會同時啟動,妳的一舉一動以及每一句話,都會被偷偷地側錄下來。

這款名為「壁插式間諜攝影機」(Wall Socket Spy Camera)的商品以一顆1,500 mAh電池供電,平常處於待機狀態,但周遭一有大於65分貝的聲音響動,攝影機與麥克風就會自動作用,以AVI格式的檔案開始錄製畫面,並將內容儲存到內建的記憶卡上,相容於MicroSD、T-Flash與SD卡,最大容量達8GB。

這個小玩意兒的用途很廣,比方說蒐證、監控、記錄等等,當然也或許有人會想把它應用到辦公室勾心鬥角、間諜用途等等方面,所以大家最好把這個商品的照片好好地記著,以免日後著了別人的道兒囉!這款產品訂價為美金40元, 約合新臺幣1,280元。

10分鐘膝蓋保健

很簡單,每天只要10分鐘就能保健您的膝蓋!!!

到了五、六十歲這個年紀,膝蓋不感覺到酸痛的、靈活度不夠的、卡卡的幾乎很少。其實,只要你感覺到身體上的部位有「存在」,那就是不對,有問題啦!

大家可以回想一下,年輕的時候,會感覺到脖子頸椎酸痛脹麻嗎?會感覺到腰酸背痛嗎?會感覺到行動時四肢無力嗎?會感覺肩膀手肘酸痛嗎?這答案肯是「不會的」那麼,為什麼會出現那麼多不舒服的癥狀呢?簡單的說就是氣血不通,不活絡順暢,阻塞了....就像都市裡的下水道,使用久了,淤塞了,不通了。

所以要保健膝蓋,就是要活絡這個部位的氣血。每天只要10分鐘,就能保健您的膝蓋:

1.使用手掌拍打膝蓋的外側、內側各2分鐘,這樣子就可以活絡腳上外側的膽經、胃經,以及內側的脾經、肝經、腎經;

2.再來拍打後膝窩的部位2分鐘,活絡膀胱經;

3.再搓揉膝蓋2分鐘,最後跪膝2分鐘(詳見下文)。

貼心叮嚀:

1.一定要每天做,運動之前要先做,如果不方便做跪膝動作,那麼就拍打後膝窩4分鐘;

2.千萬千萬不要跑步!有了年紀,跑步是最傷害膝蓋無知的動作,可以改用快走的活動;

3.登山活動可以參加,但是下坡時,一定要以整個腳板著地踩下的姿勢來走下坡路段,千萬不能以腳尖先著地的踩下姿勢走下坡路段,這樣的走法,全身的重量經由腳尖全部卡在膝蓋上,也就是說,你是以膝蓋來支撐下坡時全身的重量!

再談些強化膝蓋功能的功法,讓您的膝蓋更靈活、更柔軟,就永遠都不會再受傷了。

那就是「跪膝法」,它的作用就是引導您的血液到達膝蓋的部位,讓它氣血活絡,潤滑膝蓋關節,這比吃維骨力還更有效、更快速。

「跪膝法」有二種做法:

第一種

大腿與小腿成90度,膝蓋與小腿接觸到地面。

首先在地板上鋪一條毛巾,膝蓋就跪在上面,這樣膝蓋才不會直接碰觸到地板上而感到疼痛;千萬不要跪在床上或軟墊上,這樣做效果不好。

從來沒做過的人,可能膝蓋會很痛,所以剛剛開始先從18秒、36秒、1分鐘、2分鐘....慢慢的增加,最多做個10來分鐘就可以啦。

做完結束起身時,一定要動作緩慢、注意安全。

第二種

就像日本人的跪坐,動作要求是上身、屁股、大腿重量,全部坐在小腿與後跟的凹陷處,身體微微往後傾,也是從 18秒、36秒....慢慢的增加,最多做個5分鐘就可以了。

第二種跪膝法最大的功效是拉開、伸展整個膝蓋部位的筋骨,讓它柔軟,增強其彈位,對於打坐的朋友更能避免膝蓋疼痛,增長打坐的時間。

特別叮嚀:

1.跪膝法是第二階段的功法,所以一定要第一階段的拍打膝蓋動作至少做過9天以上,才可以開始做跪膝法,否則很容易受傷;

2.時間一定要由少而慢慢增加,千萬不要逞能!動作結束起時,一定要緩慢,注意安全;

3.如果第二種跪膝法做起來膝蓋兩側會疼痛的話,就表示你的膝蓋氣血還不夠活絡,必須再加強多做拍打膝蓋的功法;身體的健康與保養,是一點一滴累積起來的,沒有速成班!

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